User manual

43
Informacje Rezultat
Bardzo intensywny trening+ To była intensywna sesja! Poprawiła się Twoja szybkość oraz
unerwienie mięśni, co przyczynia się do poprawy efektywności.
Trening wzmocnił również Twoją odporność na zmęczenie.
Bardzo intensywny trening To była intensywna sesja! Poprawiła się Twoja szybkość oraz
unerwienie mięśni, co przyczynia się do poprawy efektywności.
Trening b.intens. itempowy Świetny trening! Poprawiła się Twoja szybkość iefektywność.
Trening przyczynił się również do znacznej poprawy wydolności
aerobowej iwytrzymałości szybkościowej.
Trening tempowy ib.intens. Świetny trening! Nastąpiła znaczna poprawa Twojej wydolności
aerobowej iwytrzymałości szybkościowej. Trening przyczynił się
również do poprawy szybkości iefektywności.
Tempowy trening+ Świetne tempo wczasie długiego tr.! Nastąpiła poprawa Twojej
wydolności aerobowej, szybkości iwytrzymałości. Trening wzm.
również Twoją odporność na zmęczenie.
Tempowy trening Świetne tempo! Nastąpiła poprawa Twojej wydolności aerobowej,
szybkości iwytrzymałości.
Trening tempowy iogólnorozw. Dobre tempo! Nastąpiła poprawa Twojej wytrzymałości. Trening
przyczynił się również do poprawy Twojej wydolności aerobowej
iwytrzymałości Twoich mięśni.
Trening ogólnorozw. itempowy Dobre tempo! Nastąpiła poprawa wytrzymałości Twoich mięśni
iwzrost wydolności aerobowej. Trening przyczynił się również do
poprawy wytrzymałości.
Trening ogólnorozw.+ Doskonale! Ten długi tr. przyczynił się do poprawy wytrzymałości
Twoich mięśni iTwojej wydolności aerobowej. Wzrosła również
Twoja odporność na zmęczenie.
Trening ogólnorozw. Doskonale! Nastąpiła poprawa wytrzymałości Twoich mięśni
iTwojej wydolności aerobowej.
Trening ogólnorozw. ipodstawowy,
długi
Doskonale! Ten długi tr. przyczynił się do poprawy wytrzymałości
Twoich mięśni iTwojej wydolności aerobowej. Wzmocnił również
Twoją podstawową wytrzymałość izdolność spalania tkanki
tłuszczowej podczas wysiłku.
Trening ogólnorozw. ipodstawowy Doskonale! Nastąpiła poprawa wytrzymałości Twoich mięśni
iwzrost wydolności aerobowej. Tr. wzmocnił również Twoją
podstawową wytrzymałość izdolność spalania tkanki
tłuszczowej podczas wysiłku.
Trening podstawowy iogólnorozw.,
długi
Świetnie! Ten długi tr. wzmocnił Twoją podstawową
wytrzymałość izdolność spalania tkanki tłuszczowej podczas
wysił. Nastąpiła również poprawa wytrzymałości Twoich mięśni
iwzrost wydolności aerobowej.