User manual

16
DANAŠNJE AKTIVNOSTI
Cilj za dnevne aktivnosti koji ćete dobiti od uređaja Polar M400 temelji se na vašim osobnim podacima i
postavci za razinu aktivnosti koju ćete pronaći u postavkama cilja za dnevne aktivnosti na internetskoj usluzi
Flow.
Vaš cilj za dnevne aktivnosti vizualno je predstavljen trakom aktivnosti. Traka aktivnosti popunjava se kako
se vi približavate dnevnom cilju.
U Today's activity (Današnje aktivnosti) vidjet ćete pojedinosti o vašim aktivnostima (vrijeme aktivnosti,
utrošene kalorije i broj koraka) te mogućnosti za ostvarivanje cilja za dnevne aktivnosti.
Dodatne informacije pronaći ćete u 24/7 praćenje aktivnosti
DNEVNIK
U Diary (Dnevnik) možete pregledati vidjeti trenutni tjedan, prethodna četiri tjedna i sljedeća četiri tjedna.
Odaberite dan za koji želite pogledati sve vaše aktivnosti i vježbanja kao i sažetak svih odrađenih vježbanja i
testova. Možete vidjeti i vaša planirana vježbanja.
POSTAVKE
U stavci Settings (Postavke) možete urediti sljedeće:
l Sportski profili
l Tjelesne postavke
l Opće postavke
l Postavke sata
Više informacija pronaći ćete u Postavke.
TAJMERI
U stavci Timers (Tajmeri) ćete pronaći:
l Interval timer (Tajmer intervala): Izradite tajmere intervala ovisna o vremenu i/ili udaljenosti ako želite
precizno mjeriti radne i faze oporavka tijekom vježbanja u intervalima.
l Finish time estimator (Program za procjenu završnog vremena): Ostvarite ciljno vrijeme za
postavljenu udaljenost. Postavite udaljenost za vježbanje, a M400 će na temelju vaše brzine procijeniti
završno vrijeme.
Više informacija pronaći ćete u Započinjanje vježbanja.