User manual

33
ZAPOČINJANJE VJEŽBANJA SA TAJMEROM INTERVALA
Možete postaviti jedan tajmer koji se ponavlja ili dva naizmjenična tajmera prema vremenu i/ili udaljenosti koje
će vam pomagati u fazama vježbanja i oporavka tijekom vježbanja u intervalima.
1. Započnite ulaskom u Timers (Tajmeri) > Interval timer (Tajmer intervala). Odaberite Set timer(s)
(Postavi tajmer/e) kako biste izradili nove tajmere.
2. Odaberite Time-based (Prema vremenu) ili Distance-based (Prema udaljenosti):
l Time-based (Prema vremenu):odredite minute i sekunde tajmera i pritisnite gumb POČETAK.
l Distance-based (Prema udaljenosti):postavite udaljenost za tajmer i pritisnite gumb
POČETAK.
3. Prikazat će se poruka Set another timer? Set another timer? (Želite li postaviti još jedan tajmer?).
Ako želite postaviti drugi tajmer, odaberite Yes (Da) i ponovite korak 2.
4. Po završetku odaberite Start X.XX km / XX:XX (Početak X.XX km/XX:XX) i pritisnite gumb
POČETAK za ulaz u način rada prije vježbanja i zatim odaberite sportski profil koji želite koristiti.
5. Kada M400 pronađe sve signale, pritisnite gumb POČETAK. Prikazat će se poruka Recording
started (Snimanje je započelo) i moći ćete započeti s vježbanjem.
Interval timer (Tajmer intervala) možete pokrenuti i za vrijeme vježbanja, primjerice, nakon zagrijavanja.
Pritisnite i zadržite gumb za SVJETLO radi ulaza u Quick menu (Brzi izbornik) i zatim odaberite Interval
timer (Tajmer intervala).
ZAPOČINJANJE VJEŽBANJA S PROGRAMOM ZA PROCJENU ZAVRŠNOG
VREMENA
Postavite udaljenost za vježbanje, a M400 će na temelju vaše brzine procijeniti završno vrijeme.
1. Započnite ulaskom u Timers (Tajmeri) > Finish time estimator (Program za procjenu završnog
vremena).
2. Za postavljanje ciljne udaljenosti uđite u Set distance (Postavi udaljenost) i odaberite 5.00 km (5,00
km), 10.00 km (10,00 km), 1/2 marathon (Polumaraton), Marathon (Maraton) ili Set other distance
(Postavi drugu udaljenost). Pritisnite POČETAK. Ako ste odabrali Set other distance (Postavite
drugu udaljenost), postavite udaljenost i pritisnite gumb POČETAK. Prikazat će se poruka Finish time
will be estimated for XX.XX (Završno vrijeme će se procijeniti za XX.XX).
3. Odaberite Start XX.XX km / X.XX mi (Početak XX.XX km/X.XX mi) i pritisnite gumb POČETAK ako
želite ući u način rada prije vježbanja i zatim odaberite sportski profil koji želite koristiti.
4. Kada M400 pronađe sve signale, pritisnite gumb POČETAK. Prikazat će se poruka Recording
started (Snimanje je započelo) i moći ćete započeti s vježbanjem.
Finish time estimator (Program za procjenu završnog vremena) možete pokrenuti i za vrijeme
vježbanja, primjerice, nakon zagrijavanja. Pritisnite i zadržite gumb za SVJETLO da uđete u Quick menu
(Brzi izbornik) i zatim odaberite Finish time estimator (Program za procjenu završnog vremena).