User manual

46
poruka Lie down & relax (Legnite i opustite se). Ostanite opušteni i ograničite tjelesne pokrete i
komunikaciju s drugim osobama.
l Test možete prekinuti u bilo kojoj fazi pritiskom na gumb za NATRAG. Prikazuje se poruka Test
canceled (Test je otkazan).
Ako M400 ne može primati signal brzine otkucaja srca, prikazat će se poruka Test failed (Test nije uspio). U
tom slučaju provjerite jesu li elektrode senzora brzine otkucaja srca mokre i je li tekstilni remen čvrsto
postavljen.
REZULTATI TESTA
Po završetku testa, začut ćete dva zvučna signala zajedno s opisom rezultata testa kondicije te procjenu
vrijednosti VO
2max
.
Prikazuje se poruka Update to VO2max to physical settings? (Ažurirati na VO2max na tjelesne
postavke?).
l Odaberite Yes (Da) ako želite spremiti vrijednost u Physical settings (Tjelesne postavke).
l Odaberite No (Ne) samo ako znate vrijednost nedavno izmjerenog VO
2max
i ako se on razlikuje za više
od jedne razine kondicije u odnosu na rezultat.
Rezultati vašeg posljednjeg testa prikazani su u Tests > Fitness test > Latest result (Testovi > Test
kondicije > Posljednji rezultati). Prikazuju se samo rezultati posljednjeg testa.
Ako želite vizualnu analizu rezultata testa kondicije, idite na internetsku uslugu Flow i odaberite test iz vašeg
dnevnika kako biste vidjeli pojedinosti.
Klase kondicijske razine
Muškarci
Dob /
Godine
Jako malo Malo Prihvatljivo Umjereno Dobra Jako dobra Vrhunski
20-24 < 32 32-37 38-43 44-50 51-56 57-62 > 62
25-29 < 31 31-35 36-42 43-48 49-53 54-59 > 59
30-34 < 29 29-34 35-40 41-45 46-51 52-56 > 56
35-39 < 28 28-32 33-38 39-43 44-48 49-54 > 54
40-44 < 26 26-31 32-35 36-41 42-46 47-51 > 51
45-49 < 25 25-29 30-34 35-39 40-43 44-48 > 48
50-54 < 24 24-27 28-32 33-36 37-41 42-46 > 46
55-59 < 22 22-26 27-30 31-34 35-39 40-43 > 43
60-65 < 21 21-24 25-28 29-32 33-36 37-40 > 40