User manual

ManualsBrandsPOLAR ManualsfitnessGPS heart rate monitor watch with chest strap M400 HR white Bluetooth White

1

2

3

4

5

6

7

8

9

2

SISÄLLYSLUETTELO

Sisällysluettelo 2

Esittely 9

M400 9

H7-sykesensori 9

USB-johto 10

Polar Flow -sovellus 10

Polar FlowSync -ohjelma 10

Polar Flow -verkkopalvelu 10

Aloittaminen 11

Akun lataaminen 11

Akun kesto 11

Ilmoitukset heikosta varauksesta 12

Perusasetukset 12

Näppäintoiminnot ja valikon rakenne 13

Näppäintoiminnot 13

Ajannäyttötila ja valikko 13

Harjoituksen aloitustila 14

Harjoituksen aikana 14

Valikkorakenne 15

Aktiivisuus tänään 15

Päiväkirja 16

Asetukset 16