User manual

20
l Muu ulkoliikunta
l Muu sisäliikunta
Jos olet muokannut lajiprofiileja Flow-verkkopalvelussa ennen ensimmäistä harjoitustasi ja olet
synkronoinut lajiprofiilit M400-laitteeseen, ne näkyvät lajiprofiililuettelossa.
ASETUKSET
Jos haluat tarkastella tai muokata lajiprofiiliasetuksia, siirry kohtaan Asetukset > Lajiprofiilit ja valitse
profiili, jota haluat muokata. Pääset valittuna olevan lajiprofiilin asetuksiin myös harjoituksen aloitustilasta
pitämällä VALO-painiketta painettuna.
l Harjoitusäänet: Valitse Pois, Hiljainen, Voimakas tai Hyvin voimakas.
l Sykeasetukset: Sykenäkymä: Valitse Lyöntiä minuutissa (bpm) tai % maksimista. Tarkista
sykerajat: Tarkista kunkin sykealueen rajat. Näytä syke toisissa laitteissa: Valitse Päällä tai Pois
päältä. Jos valitset Päällä, muut yhteensopivat laitteet (esim. kuntosalilaitteet) havaitsevat sykkeesi.
l GPS-tallennus: Valitse Päällä tai Pois päältä.
l Nopeusnäkymä: Valitse km/h (kilometriä tunnissa) tai min/km(minuuttia/kilometri). Jos olet valinnut
brittiläiset mittayksiköt, valitse mph (mailia tunnissa) tai min/mi (minuuttia/maili).
l Automaattinen keskeytys: Valitse Päällä tai Pois päältä. Jos asetat automaattisen
keskeytyksenpäälle, harjoituksen tallennus keskeytetään automaattisesti, kun pysähdyt.
GPS-tallennuksen on oltava päällä, jotta automaattista keskeytystä voidaan käyttää.
l Automaattinen kierros: Valitse Pois päältä, Kierroks. pituus tai Kierroksen kesto. Jos valitset
Kierroks. pituus, määritä matka, jonka kuluttua kierros mitataan. Jos valitset Kierroksen kesto,
määritä aika, jonka kuluttua kierros mitataan.
GPS-tallennuksen on oltava päällä, jotta matkaan perustuvaa automaattista kierrosta voidaan käyttää.
FYYSISET ASETUKSET
Näet fyysiset asetukset ja voit muuttaa niitä kohdassa Asetukset > Fyysiset asetukset. Fyysisten
asetusten, erityisesti painon, pituuden, syntymäajan ja sukupuolen, määrittämisessä on oltava tarkka, sillä ne
vaikuttavat mitattujen arvojen, kuten sykealueiden raja-arvojen ja energiankulutuksen, laskentaan.
Fyysisissä asetuksissa on seuraavat tiedot:
l Paino
l Pituus
l Syntymäaika