User manual

22
MAKSIMISYKE
Määritä maksimisyke, jos tiedät maksimisykkeesi. Ikäsi perusteella laskettu oletusarvoinen maksimisyke
(220 – ikä) näytetään syöttäessäsi sykearvoa ensimmäistä kertaa.
HR
max
-arvoa käytetään energiankulutuksen arvioinnissa. HR
max
eli maksimisyke on suurin mahdollinen
sydämenlyöntien määrä minuutissa fyysisen maksimirasituksen aikana. Tarkin tapa määrittää oma HR
max
-
arvosi on maksimirasitustesti laboratorio-oloissa. HR
max
-arvo on erittäin tärkeä myös harjoituksen tehon
määrittelyssä. Se on yksilöllinen ja riippuu iästä ja perinnöllisistä tekijöistä.
YLEISASETUKSET
Näet yleisasetukset ja voit muuttaa niitä kohdassa Asetukset > Yleisasetukset.
Yleisasetuksissa on seuraavat toiminnot:
l Yhdistä ja synkronoi
l Lentotila
l Näppäinäänet
l Näppäinlukko
l Aktiivisuusmuistutus
l Yksiköt
l Kieli
l Harjoitusnäkymän väri
l Tietoja tuotteesta
YHDISTÄ JA SYNKKAA
l Yhdistä uusi laite: Yhdistä sykesensoreita tai mobiililaitteita M400-laitteeseesi.
l Yhdistetyt laitteet: Näytä kaikki laitteet, jotka on yhdistetty M400-laitteeseen. Laitteita voivat olla
sykesensorit ja mobiililaitteet.
l Synkronointitiedot: Tietojen synkronointi Flow-sovelluksen kanssa. Synkronointitiedot tulee
näyttöön, kun olet yhdistänyt mobiililaitteen M400-laitteeseen.
LENTOTILA
Valitse Päällä tai Pois päältä.
Lentotila poistaa laitteen kaiken langattoman tiedonsiirron käytöstä. Se voi edelleen mitata aktiivisuutta,
mutta sitä ei voi käyttää harjoitteluun sykesensorin kanssa. Tietoja ei myöskään voi synkronoida Polar Flow -
mobiilisovellukseen, koska Bluetooth® Smart ei ole käytössä.