User manual

29
Irrota lähetinyksikkö kiinnitysvyöstä ja huuhtele vyö juoksevalla vedellä jokaisen harjoituksen jälkeen.
Hiki ja kosteus voivat pitää sykesensorin aktiivisena, joten muista kuivata se.
HARJOITUKSEN ALOITTAMINEN
Pue sykesensori yllesi ja varmista, että olet yhdistänyt sen M400-laitteeseen.
Siirry harjoituksen aloitustilaan painamalla ALOITA-painiketta
ajannäyttötilassa.
Valitse haluamasi lajiprofiili YLÖS-/ALAS-painikkeilla.
Voit muuttaa lajiprofiilin asetuksia ennen harjoituksen aloittamista
(harjoituksen aloitustilassa). Pidä VALO -painiketta painettuna ja avaa
Pikavalikko. Palaa harjoituksen aloitustilaan painamalla TAKAISIN-
painiketta.
Jos olet aktivoinut GPS-toiminnon, M400 alkaa etsiä signaaleja
automaattisesti.
Pysy harjoituksen aloitustilassa, kunnes M400 löytää GPS-
satelliittisignaalit ja sykesensorisi. Näin varmistat harjoitustietojesi
tarkkuuden.
Laite löytää GPS-satelliittisignaalit paremmin ulkotiloissa loitolla korkeista
rakennuksista ja puista. GPS toimii parhaiten, kun pidät M400:aa
ranteessasi näyttö ylöspäin. Pidä M400 vaakasuorassa asennossa edessäsi
irti rintakehästäsi. Pidä käsivartesi paikallaan kohotettuna rintakehän
yläpuolelle etsinnän aikana. Pysy paikallasi samassa asennossa, kunnes
M400 löytää satelliittisignaalit. Tämä kestää yleensä 30–60 sekuntia
ensimmäisellä kerralla. Jatkossa sen pitäisi kestää vain muutaman
sekunnin.
GPS-kuvakkeen vieressä näkyvä prosenttiarvo osoittaa, milloin GPS on
valmis. Kun arvo on 100 %, näyttöön tulee OK ja voit aloittaa. Sykkeesi tulee
näyttöön, kun M400 on löytänyt sykesensorin signaalin.
Kun M400 on löytänyt kaikki signaalit, paina ALOITA-painiketta. Tallennus
aloitettu tulee näyttöön, ja voit aloittaa harjoituksesi.