User manual

34
HARJOITUKSEN JÄLKEEN
M400 sekä Flow-sovellus ja -verkkopalvelu antavat välittömän analyysin ja tarkat tiedot harjoittelustasi.
HARJOITUKSEN YHTEENVETO M400:SSA
Saat välittömästi jokaisen harjoituksen jälkeen yhteenvedon harjoituksestasi. Jos haluat nähdä yhteenvedon
myöhemmin, siirry Päiväkirjaan, valitse päivä ja valitse sitten harjoitus, jonka yhteenvedon haluat nähdä.
M400 palkitsee sinut aina, kun saavutat oman ennätyksesi
keskinopeudessa/-vauhdissa, matkassa tai kaloreissa. Oma ennätys -
tulokset ovat lajiprofiilikohtaisia.
Harjoituksen aloitusaika, harjoituksen kesto ja harjoituksen aikana
kulkemasi matka.
Matka näkyy, jos harjoittelit ulkona ja GPS-toiminto oli käytössä.
Kirjallinen palaute suorituksestasi. Palaute perustuu harjoitukseen käytetyn
ajan jakautumiseen eri sykealueille, kulutettuihin kaloreihin ja harjoituksen
kestoon.
Saat lisätietoja painamalla ALOITA-painiketta.
Harjoituksen vaikutus näytetään, jos käytit sykesensoria ja harjoittelit
vähintään 10 minuutin ajan sykealueilla.