User manual

37
OMINAISUUDET
GPS 37
Takaisin alkuun 37
Aktiivisuuden seuranta 24/7 38
Aktiivisuustavoite 38
Aktiivisuustiedot 39
Smart Coaching 41
Harjoituksen vaikutus 41
Kuntotesti 42
Juoksuindeksi 45
Sykealueet 48
Älykkäät kalorit 51
Nopeusalueet 51
Nopeusalueasetukset 51
Harjoitustavoite ja nopeusalueet 52
Harjoituksen aikana 52
Harjoituksen jälkeen 52
Lajiprofiilit 52
GPS
M400:ssa on sisäänrakennettu GPS-ominaisuus, joka mittaa nopeutta, matkaa ja korkeutta tarkasti
ulkolajeissa. Lisäksi se tallentaa reittisi, jonka näet harjoituksen jälkeen Flow-sovelluksessa ja -
verkkopalvelussa.
M400:ssa on seuraavat GPS-ominaisuudet:
l Korkeus, nousu ja lasku: reaaliaikainen korkeudenmittaus sekä nousu ja lasku metreinä tai jalkoina.
l Matka: tarkat matkatiedot harjoituksen aikana ja sen jälkeen.
l Nopeus/vauhti: tarkat nopeus-/vauhtitiedot harjoituksen aikana ja sen jälkeen.
l Juoksuindeksi: M400:n Running Index -arvo perustuu juoksulenkin aikana mitattuun sykkeeseen ja
nopeuteen. Se antaa tietoa sekä aerobisesta kunnostasi että juoksutapasi tehokkuudesta.
l Takaisin alkuun: Ohjaa sinut takaisin aloituspisteeseesi lyhintä mahdollista reittiä ja näyttää
etäisyytesi aloituspisteestä. Nyt voit tutustua uusiin reitteihin turvallisesti, sillä saat aloituspisteesi
suunnan selville yhden painikkeen painalluksella.
GPS toimii parhaiten, kun pidät M400:aa ranteessasi näyttö ylöspäin. M400:n GPS-antennin sijainnin
vuoksi sitä ei kannata pitää ranteessa niin, että näyttö on kämmenen puolella. Jos pidät harjoitustietokonetta
polkupyörän ohjaustangossa, varmista, että näyttö on ylöspäin.
TAKAISIN ALKUUN
Takaisin alkuun -ominaisuus ohjaa sinut takaisin harjoituksesi aloituspisteeseen.