User manual

5
Vaiheen vaihtaminen jaksotetussa harjoituksessa 32
Asetusten muuttaminen Pikavalikossa 32
Harjoituksen keskeyttäminen/lopettaminen 33
Harjoituksen jälkeen 34
Harjoituksen yhteenveto M400:ssa 34
Polar Flow -sovellus 36
Polar Flow -verkkopalvelu 36
Ominaisuudet 37
GPS 37
Takaisin alkuun 37
Aktiivisuuden seuranta 24/7 38
Aktiivisuustavoite 38
Aktiivisuustiedot 39
Smart Coaching 41
Harjoituksen vaikutus 41
Kuntotesti 42
Ennen testiä 43
Testin suorittaminen 43
Testitulokset 44
Kuntotasoluokat 44
Miehet 44
Naiset 44
VO2max 45