User manual

13
1. Time format (Saat biçimi): 12 h (12 saat) ya da 24 h (24 saat) seçin. 12 h (12 saat) seçeneğinde, AM
(öğleden önce) veya PM (öğleden sonra) öğesini seçin. Daha sonra yerel saati ayarlayın.
2. Date (Tarih): Geçerli tarihi girin.
3. Units (Birimler): Metrik (kg, cm) ya da İngiliz ölçü birimini (lb, ft) seçin.
4. Weight (Kilo): Kilonuzu girin.
5. Height (Boy): Boyunuzu girin.
6. Date of birth (Doğum tarihi): Doğum tarihinizi girin.
7. Sex (Cinsiyet): Male (Erkek) veya Female (Kadın) seçeneğini seçin.
8. Training background (Egzersiz geçmişi) Occasional (0-1 h/week) (Arada sırada (0-1 saat/hafta)),
Regular (1-3 h/week) (Düzenli (1-3 saat/hafta)), Frequent (3-5 h/week) (Sık (3-5 saat/hafta)), Heavy
(5-8 h/week) (Ağır (5-8 saat/hafta)), Semi-Pro (8-12 h/week) (Yarı profesyonel (8-12 saat/hafta)), Pro
(12+ h/week) (Profesyonel (>12 saat/hafta)). Egzersiz geçmişi hakkında daha fazla bilgi için bkz.
Physical Settings.
9. Ayarları tamamladığınızda Ready to go! (Çalışmaya hazır!) gösterilir ve M400 saat görünümüne
geçer.
DÜĞME İŞLEVLERİ VE MENÜ YAPISI
M400'de kullanım durumuna bağlı farklı işlevleri olan beş düğme bulunur. Farklı modlarda düğmelerin ne gibi
işlevlere sahip olduğunu görmek için aşağıdaki tablolara bakın.
DÜĞMELERİN İŞLEVLERİ
SAAT GÖRÜNÜMÜ VE MENÜSÜ