User manual

38
BAŞLANGIÇ NOKTASINA GERİ DÖNME
Başlangıç noktasına geri dönme özelliği, seansınızın başlangıç noktasına geri dönmeniz için siz yol gösterir.
Başlangıç noktasına geri dönme özelliğini kullanmak için:
1. IŞIK düğmesini basılı tutun. Quick menu (Hızlı Menü) görüntülenir.
2. Set location guide on'u (Konum kılavuzunu aç) seçtiğinizde, Location guide arrow view set on
(Konum kılavuzu ok görünümü açık olarak ayarlandı) görüntülenir ve M400 Back to Start (Başlangıca
Geri Dön) görünümüne girer.
Başlangıç noktanıza geri dönmek için:
l M400'ü önünüzde yatay halde tutun.
l M400'ün hangi yöne gittiğinizi belirlemesi için hareket etmeye devam edin. Bir ok, başlangıç noktanızın
yönünü gösterecektir.
l Başlangıç noktasına geri dönmek için her zaman ok yönüne dönün.
l M400, sizinle başlangıç noktası arasındaki yönü ve doğrudan mesafeyi (kuş uçuşu) de gösterir.
Tanımadığınız yerlerdeyken M400, uydu sinyalini kaybettiğinde ya da pil bittiğinde kullanmak üzere her
zaman yanınızda bir harita bulundurun.
24/7 ETKINLIK TAKIBI
M400 bilek hareketlerinizi kaydeden dahili 3D ivme ölçer ile etkinliğinizi takip eder. Fiziksel bilgilerinizle birlikte
hareketlerinizin sıklığını, yoğunluğunu ve düzenliliğini analiz ederek düzenli egzersiz seanslarınızın dışında
ne kadar etkin olduğunuzu görmenizi sağlar.
ETKINLIK HEDEFI
M400'ünüz size her gün bir etkinlik hedefi belirler ve bu hedefe ulaşmanız için sizi yönlendirir. Etkinlik hedefi,
kişisel verilerinize ve Flow web hizmetindeki Daily Activity Goal (Günlük Etkinlik Hedefi) altında yer alan
etkinlik düzeyi ayarına bağlıdır. Flow web hizmetine kaydolun, sağ üst köşedeki adınıza/profil fotonuza
tıklayın ve Settings'deki (Ayarlar) Daily Activity Goal (Günlük Etkinlik Hedefi) sekmesine gidin.
Daily Activity Goal (Günlük Etkinlik Hedefi), tipik gün ve etkinliğinizi tanımlayan üç etkinlik düzeyinden size
en uygununu seçmenize olanak sağlar (aşağıdaki resimde 1 numaraya bakınız). Seçim alanının altında
(aşağıdaki resimde 2 numaraya bakınız), seçtiğiniz düzeyde günlük etkinlik hedefinize ulaşmak için ne kadar
etkin olmanız gerektiğini görebilirsiniz. Örneğin, bir ofis çalışanıysanız ve gününüzün çoğunu oturarak
geçiriyorsanız, normal bir günde yaklaşık dört saatlik düşük zorluk derecesinde etkinliğe erişmeniz
beklenecektir. Çalışırken çok fazla ayakta duran ve yürüyen kişiler için beklentiler daha fazla olacaktır.