User manual
Table Of Contents
- İçindekiler
- GİRİŞ
- BAŞLARKEN
- AYARLAR
- EGZERSİZ
- EGZERSİZ SONRASI
- ÖZELLIKLER
- POLAR FLOW UYGULAMASI
- POLAR FLOW WEB HİZMETİ
- SENKRONİZASYON
- M400 BAKIMI
- ÖNEMLİ BİLGİLER
- Bookmarks
5
AŞAMALI BİR SEANS SIRASINDA AŞAMANIN DEĞİŞTİRİLMESİ 32
HIZLI MENÜDEKİ AYARLARIN DEĞİŞTİRİLMESİ 32
BİR EGZERSİZ SEANSININ DURAKLATILMASI/DURDURULMASI 33
EGZERSİZ SONRASI 34
M400'ÜNÜZDE EGZERSİZ ÖZETİ 34
POLAR FLOW UYGULAMASI 36
Polar Flow Web HİZMETİ 36
ÖZELLIKLER 37
GPS 37
BAŞLANGIÇ NOKTASINA GERİ DÖNME 38
24/7 ETKINLIK TAKIBI 38
ETKINLIK HEDEFI 38
ETKINLIK VERILERI 39
AKILLI YÖNLENDİRME 41
EGZERSİZ YARARLARI 41
FITNESS TEST (KONDİSYON TESTİ) 43
TESTTEN ÖNCE 43
TESTIN YAPILMASI 44
TEST SONUÇLARI 44
KONDISYON DÜZEYI SINIFLARI 44
ERKEKLER 44
KADINLAR 45
VO2max 45