User manual

53
olarak egzersiz yapabilirsiniz. Anaerobik eşik hızınızı ve temponuzu 5. bölge için minimum olarak
ayarlamanızı öneririz. Ayrıca aerobik eşiği de kullanıyorsanız, 3. bölgenin minimumu olarak ayarlayın.
HIZ BÖLGELERI ILE EGZERSIZ HEDEFI
Hız/tempo bölgelerine dayalı olarak egzersiz hedefleri oluşturabilirsiniz. Hedefleri FlowSync aracılığı ile
senkronize ettikten sonra, egzersiz yaparken egzersiz cihazınız sizi yönlendirecektir.
EGZERSIZ SIRASINDA
Egzersiz sırasında hangi bölgede egzersiz yapmakta olduğunuzu ve her bir bölgede geçirdiğiniz süreyi
görebilirsiniz.
EGZERSIZ SONRASI
M400'deki egzersiz özetinde, her bir hız bölgesinde geçirdiğiniz süre için bir genel açıklama görebilirsiniz.
Senkronizasyondan sonra, ayrıntılı görsel hız bölgesi bilgilerini Flow web hizmetinde inceleyebilirsiniz.
SPOR PROFİLLERİ
Sevdiğiniz tüm sporları listelemenizi ve her biri için özel ayarları belirlemenizi sağlar. Örneğin yaptığınız her
spor için özel görünümler oluşturabilir ve egzersiz sırasında hangi verileri görmek istediğinizi seçebilirsiniz:
yalnızca kalp atış hızı ya da yalnızca hız veya mesafe - size ve egzersiz gereksinimlerinize hangisi en
uygunsa.
Daha fazla bilgi için Spor Profili Ayarları ve Flow Web Hizmeti'nde Spor Profilleri'ne bakın.