User manual

6
KOŞU ENDEKSİ 46
KISA DÖNEM ANALİZİ 46
ERKEKLER 46
KADINLAR 46
Uzun DÖNEM ANALİZİ 47
KALP ATIŞ HIZI BÖLGELERİ 48
AKILLI KALORİ 52
HIZ BÖLGELERI 52
HIZ BÖLGELERI AYARLARI 52
HIZ BÖLGELERI ILE EGZERSIZ HEDEFI 53
EGZERSIZ SIRASINDA 53
EGZERSIZ SONRASI 53
SPOR PROFİLLERİ 53
POLAR FLOW UYGULAMASI 54
POLAR FLOW WEB HİZMETİ 55
EGZERSİZ HEDEFLERİ 56
BİR EGZERSİZ HEDEFİ OLUŞTURULMASI 56
QUICK TARGET (HIZLI HEDEF) 56
PHASED TARGET (AŞAMALI HEDEF) 56
FAVORITES (FAVORİLER) 57
FAVORITES (FAVORİLER) 57
FAVORITES'E (FAVORİLER) BİR EGZERSİZ HEDEFİ EKLENMESİ 57
BİR FAVORİNİN DÜZENLENMESİ 58