User manual

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Um so präzise und individuelle Aktivitäts- und Trainingsdaten wie möglich zu erhalten, musst du
die Einstellungen exakt vornehmen.
Nachdem die Einrichtung abgeschlossen ist, kannst du loslegen. Viel Spaß!
SCHNELLKONFIGURATION
Wenn du es nicht abwarten kannst, den ersten aktiven Tag mit deinem A300 zu verbringen, kannst du einfach
eine Schnellkonfiguration durchführen.
Wenn du die Schnellkonfiguration durchführst, kannst du deinen A300 nur mit englischer Sprache ver-
wenden. Wenn du eine andere Sprache als Englisch wählst, wirst du zu flow.polar.com/start geleitet, um
deine Sprache herunterzuladen. Wenn du deinen A300 mit dem Polar Flow Webservice in Betrieb nimmst,
kannst du während der Einrichtung eine andere Sprache hinzufügen.
1. Löse das Armband und verbinde deinen A300 mit einem Computer oder USB-Ladegerät, um ihn ein-
zuschalten und den Akku zu laden. Wenn der Akku vollständig entladen ist, dauert es einige Minuten, bevor
der Ladevorgang beginnt.
2. Richte deinen A300 ein, indem du die Basisdaten auf dem Gerät eingibst.
BASISEINGABEN
Um so präzise und individuelle Trainingsdaten wie möglich zu erhalten, musst du die Benutzereingaben exakt
eingeben. Diese Daten wirken sich auf die Berechnung deines Kalorienverbrauchs und auf weitere Smart
Coaching-Funktionen aus.
Richte deinen Polar A300 ein wird angezeigt. Gib die folgenden Daten ein, und bestätige jede Eingabe mit
der START-Taste. Du kannst jederzeit die ZURÜCK-Taste drücken, um zu einer vorherigen Einstellung
zurückzukehren und sie zu ändern.
1. Zeitformat einstellen: Wähle 12 Std. oder 24 Std. Wenn du 12 Std. ausgewählt hast, wähle AM
(vormittags) oder PM (nachmittags). Gib dann die lokale Zeit ein.
2. Datumsformat: Wähle das Datumsformat und gib das aktuelle Datum ein.
3. Maßeinheiten: Wähle metrische (kg, cm) oder imperiale (lb, ft) Einheiten.
4. Geburtsdatum: Gib dein Geburtsdatum ein.
5. Gewichtseingabe: Gib dein Gewicht ein.
6. Größeneingabe: Gib deine Größe ein.
7. Geschlecht wählen: Wähle Männlich oder Weiblich.