User manual

24
ZAHÁJENÍ TRÉNINKU
Ve webové službě Flow si trénink můžete naplánovat a vytvořit si podrobné tréninkové cíle . Ty si pak můžete
díky softwaru Flowsync nebo aplikace Flow uložit do A300. A300 vás při tréninku povede ke splnění vašeho
cíle.
Zahájení tréninkové jednotky se stanoveným cílem:
1. Jděte do Targets(Cílů).
2. V seznamu si vyberte cíl a stiskněte START.
3. Znovu stiskněte START pro vstup do předtréninkového režimu.
4. Zvolte sportovní disciplínu a stiskněte START.
5. Na displeji se objevíRecording started (Záznam spuštěn) a můžete trénovat.
NEBO
1. V časovém náhledu stiskněte START pro vstup do předtréninkového režimu.
2. Jestliže máte pro dnešek stanoveny tréninkové cíle, A300 se vás zeptá, jestli chcete zahájit trénink s
tréninkovým cílem nebo nikoliv. Zvolte Yes(Ano).
3. Zvolte sportovní disciplínu a stiskněte START.
4. Na displeji se objevíRecording started (Záznam spuštěn) a můžete trénovat.
PŘI TRÉNINKU
TRÉNINKOVÉ NÁHLEDY
Tréninkové náhledy můžete procházet pomocí tlačítek NAHORU/DOLŮ. Níže jsou uvedeny dostupné
tréninkové náhledy.
TRÉNOVÁNÍ SE SNÍMAČEM SRDEČNÍ FREKVENCE
Vaše momentální srdeční frekvence
Dosavadní délka trvání vaší tréninkové jednotky.