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Feedback Benefici
Allenamento di fondo lento Perfetto! La sessione a bassa intensità ha migliorato il fondo e l'ab-
ilità del corpo a bruciare grassi durante l'allenamento.
Allenamento di recupero Buona sessione di recupero. Questo allenamento leggero con-
sente al corpo di adattarsi all'allenamento.
