User manual

47
POLAR FLOW APP EN WEBSERVICE
POLAR FLOW APP
Met de Flow app kun je op elk moment offline snel een visuele interpretatie bekijken van je activiteit en train-
ingsgegevens.
Krijg details van je 24/7 activiteit. Ga na wat er ontbreekt aan het dagelijkse doel en hoe je dit kunt bereiken.
Bekijk stappen, afgelegde afstand, verbrande calorieën en slaapduur. Krijg inactiviteitswaarschuwingen wan-
neer het tijd is om op te staan en te gaan bewegen.
De Flow app geeft je eenvoudig toegang tot je trainingsdoelen en laat je testresultaten zien. Krijg snel een over-
zicht van je training en analyseer meteen elk detail van je prestaties. Bekijk de weekoverzichten van je train-
ing in het trainingslogboek.
Om de Flow app te gaan gebruiken dien je hem op je mobiele apparaat te downloaden vanaf de App Store of
Google Play. De Flow app voor iOS is compatibel met iPhone 4S (of later) en vereist iOS 7.0 (of later) van
Apple. De mobiele Flow app voor Android is compatibel met apparaten die met Android 4.3 of later werken. Ga
naar www.polar.com/en/support/Flow_app voor ondersteuning en meer informatie over het gebruik van de
Polar Flow app. Vóór het in gebruik nemen van een nieuw mobiel apparaat (smartphone, tablet) moet dit aan je
A300 worden gekoppeld. Zie Koppelen voor meer informatie.
Om je trainingsgegevens in de Flow app te bekijken moet je je A300 na je sessie daarmee synchroniseren.
Wanneer je je A300 synchroniseert met de Flow app, worden je trainings- en activiteitsgegevens via een inter-
netverbinding ook automatisch gesynchroniseerd met de Flow webservice. De Flow app is de gemakkelijkste
manier om de trainingsgegevens van je A300 te synchroniseren met de webservice. Zie Synchroniseren voor
informatie over het synchroniseren.
POLAR FLOW WEBSERVICE
De Polar Flow webservice toont je activiteitsdoel en de details van je activiteit en helpt je begrijpen hoe je
gewoontes en keuzes je welzijn beïnvloeden. Met de Polar Flow webservice kun je elk detail van je training
plannen en analyseren en meer inzicht krijgen in je prestaties en voortgang. Stel je A300 in en personaliseer
deze voor perfecte afstemming op je trainingsbehoeften door sportprofielen toe te voegen en instellingen aan
te passen. Je kunt ook de hoogtepunten van je training delen met je volgers.
Stel je A300 in op flow.polar.com/start om het gebruik van de Flow webservice te starten. Je wordt hier begel-
eid om de FlowSync software te downloaden en te installeren voor het synchroniseren van gegevens tussen
je A300 en de webservice en om een gebruikersaccount voor de webservice te maken. Haal ook de Flow app
op voor je mobiele apparaat voor directe analyse en synchroniseren van gegevens naar de webservice.