User manual

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RESUMEN DEL ENTRENAMIENTO
DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO
Obtendrás un resumen de la sesión de entrenamiento en tu A300 justo después de detener el entrenamiento.
Puedes consultar un análisis más detallado e ilustrado en la app o en el servicio web Polar Flow.
HISTORIAL DE ENTRENAMIENTO EN EL A300
Para visualizar tu resumen de entrenamiento más tarde, ve a Historial y selecciona la sesión de
entrenamiento que quieres ver.
Duración
La duración de la sesión
Calorías
Las calorías quemadas durante la sesión
FC med *
Tu frecuencia cardíaca media durante la sesión
FC máx *
Tu frecuencia cardíaca máxima durante la sesión
Cond. física*
El tiempo que has permanecido en la zona de mejora de forma física.
Grasa que.*
Tiempo que has permanecido en la zona quema de grasas.
Zonas FC** (zonas de frecuencia cardíaca)
Pulsa INICIO para saber el tiempo que has permanecido en cada zona de
frecuencia cardíaca y navega por las zonas con ARRIBA/ABAJO.