User manual

26
FAT BURN
In de zone vetverbranding is de trainingsintensiteit
lager en is de energiebron hoofdzakelijk vet. Vet ver-
brandt daarom efficiënt en je stofwisseling, voor-
namelijk vetverbranding, neemt toe.
FIT
In de fitnesszone is de trainingsintensiteit hoger en
verbeter je je cardiovasculaire conditie, d.w.z. je hart
wordt sterker en de bloedcirculatie naar de spieren
en de longen verbetert. De belangrijkste energiebron
zijn koolhydraten.
Training stoppen
Om de registratie van de sessie te stoppen maak je de borstband los en koppel je de zender los van de band.
Vergeet niet de zender los te koppelen van de band om de verbinding tussen de hartslagsensor en de
Polar Loop 2 te verbreken. Anders wordt de batterij van je Polar Loop 2 verbruikt.
Wacht na het verwijderen van de hartslagsensor twee minuten alvorens hem te gebruiken met een ander
apparaat of andere software.
Na de training worden je gegevens automatisch gesynchroniseerd met de Polar Flow mobiele app, als je de
app in gebruik hebt genomen en deze op je mobiele apparaat wordt uitgevoerd.
Synchroniseren
Houd je activiteits- en trainingsgegevens up-to-date tussen je Polar Loop 2, de Polar Flow webservice en de
Polar Flow mobiele app, waar je ook bent. Je kunt je gegevens draadloos synchroniseren naar de mobiele
app, en via de mobiele app of de USB-kabel naar de Polar Flow webservice.
Synchroniseer je Polar Loop 2 ter wille van de veiligheid van je gegevens vóórdat het geheugen vol is; je Polar
Loop 2 meldt je dit met het bericht MEM. FULL. Zie Berichten weergeven voor meer informatie.
Synchroniseren met de Flow app
De gegevens worden van je Polar Loop 2 via Bluetooth naar de Polar Flow app gesynchroniseerd en van de
Polar Flow app via een internetverbinding naar de Polar Flow webservice. Je Polar Loop 2 synchroniseert de
gegevens automatisch naar de Polar Flow app voor iOS wanneer je je dagelijks activiteitsdoel bereikt, wan-
neer je een inactiviteitswaarschuwing krijgt en nadat je gestopt bent met de training met een hartslagsensor.