User manual

18
Aktiivisuustavoitteen saavuttamiseen tarvittava aktiivisuusaika riippuu valitusta tasosta ja aktiivisuuden
intensiteetistä. Voit saavuttaa tavoitteesi nopeammin tehokkaamman aktiivisuuden avulla tai pitää yllä
hieman rauhallisempaa tahtia pidempään päivän mittaan. Myös ikä ja sukupuoli vaikuttavat
aktiivisuustavoitteen saavuttamisen edellyttämään intensiteettiin. Mitä nuorempi olet, sitä intensiivisempää
aktiivisuutesi on oltava.
Aktiivisuustiedot
Polar Loop 2 on varustettu LED-näytöllä, jota voit tarkastella napin painalluksella.
Voit selata ACTV-, CALS-, STEP- ja TIME-näyttöjä napauttamalla kosketuspainiketta useita kertoja.
Kustakin otsikosta näytetään tarkemmat tiedot. Näyttö vaihtuu itsestään kahden sekunnin välein.
ACTV tarkoittaa päivittäistä aktiivisuutta. Aktiivisuuspalkki
havainnollistaa päivittäistä aktiivisuustavoitetta.
Aktiivisuuspalkki täyttyy, kun saavutat päivittäisen
tavoitteesi.
Kun olet saavuttanut päivittäisen tavoitteesi ja
aktiivisuuspalkki on täynnä, näet aktiivisuutesi
prosenttiosuutena päivittäisestä tavoitteestasi.
Voit saavuttaa tavoitteesi nopeammin tehokkaamman
aktiivisuuden avulla tai pitää yllä hieman rauhallisempaa
tahtia pidempään päivän mittaan.