User manual

25
Sykeharjoitusta ei voi aloittaa, kun Polar Loop 2 synkronoi tietoja Polar Flow -mobiilisovellukseen. Odota,
kunnes synkronointimerkki poistuu näytöstä, ennen kuin aloitat harjoituksen.
Polar Loop 2:ta ei voi synkronoida Polar Flow -mobiilisovelluksen kanssa sykeharjoituksen aikana. Voit
synkronoida tiedot, kun olet lopettanut harjoituksen.
Sykeohjaus harjoituksen aikana
Näet tiedot harjoituksen aikana napauttamalla kosketuspainiketta. Sykkeesi näytetään lyönteinä minuutissa
(bpm).
Odota kaksi sekuntia, niin näytössä näkyy harjoituksesi senhetkinen pääasiallinen vaikutus – rasvanpoltto tai
kunnon kohottaminen. Katso lisätietoja kohdasta EnergyPointer.
FAT BURN
Rasvanpolttoalueella teho on matalampi, ja
pääasiallinen energianlähde on rasva. Näin ollen
rasvaa palaa tehokkaasti ja aineenvaihdunta,
pääasiassa rasvan hapettuminen, tehostuu.
FIT
Kuntoalueella harjoituksen teho on korkeampi, ja se
parantaa aerobista kuntoa eli vahvistaa sydäntä ja
parantaa verenkiertoa lihaksiin ja keuhkoihin.
Hiilihydraatit ovat pääasiallinen energianlähde.