User manual

56
PO TRENINGU
Skorzystaj z natychmiastowej analizy i dokładnych informacji na temat treningu i regeneracji, używając
pulsometru V800 oraz aplikacji i serwisu internetowego Flow.
PODSUMOWANIE TRENINGU W PULSOMETRZE V800
Po zakończeniu każdej sesji treningowej dostępne będzie podsumowanie treningu. Dzięki niemu dowiesz
się, w jaki sposób sesja wpłynęła na poziom regeneracji.
To, jakie informacje są wyświetlane w podsumowaniu, zależy od profilu sportowego i używanych sensorów.
Przykładowe informacje:
l Obciążenie treningowe i zalecany czas regeneracji po sesji
l Rezultat treningu
l Godzina rozpoczęcia i czas trwania sesji
l Średnie i maksymalne prędkość/tempo, dystans
l Średnie i maksymalne tętno oraz łączny czas treningu w poszczególnych strefach tętna
l Ilość spalonych kalorii w zależności od wysokości i procentowy udział tłuszczu w ilości spalonych
kalorii
l Wskaźnik Running Index
l Średnia i maksymalna kadencja (podczas biegu i jazdy na rowerze)
l Średnia i maksymalna długość kroku (bieg)
l Maksymalna wysokość n.p.m., suma wzniesień i spadków terenu
l Szczegółowe informacje na temat okrążeń
Aby później powrócić do podsumowania treningu, przejdź do menu Diary (dziennik), a następnie wybierz
dzień i podsumowanie sesji, które chcesz wyświetlić.
PODSUMOWANIE JEDNEJ DYSCYPLINY
Podsumowanie dotyczące pojedynczej dyscypliny zawiera szczegółowe informacje na temat sesji.
Czas rozpoczęcia
Czas trwania
Dystans (widoczny po włączeniu funkcji GPS lub w przypadku korzystania z sensora
biegowego Polar Bluetooth® Smart/sensora prędkości Polar Bluetooth® Smart)