User Manual
Table Of Contents
- Inhoudsopgave
- Polar Grit X Pro gebruiksaanwijzing
- Aan de slag
- Instellingen
- Training
- Hartslagmeting bij de pols
- Trainingssessie starten
- Snelmenu
- Tijdens de training
- Trainingssessie pauzeren of stoppen
- Trainingsoverzicht
- Functies
- Plaatsbep. systeem
- Routebegeleiding
- Terug naar start
- Zelfde route terug
- Wedstrijd-tempo
- Strava Live-segmenten
- Hill Splitter™
- Komoot
- Smart Coaching
- Training Load Pro
- Recovery Pro
- FuelWise™
- Orthostatische test
- Prestatietest hardlopen
- Prestatietest fietsen
- Hersteltest benen
- Hardloopvermogen vanaf de pols
- Polar-programma hardlopen
- Running Index
- Trainingseffect
- Smart Calories
- Continue hartslagmeting
- 24/7 activiteitsmeting
- Activiteitengids
- Activity Benefit
- Nightly Recharge™ herstelmeting
- Sleep Plus Stages™ slaapregistratie
- Serene™ geleide ademhalingsoefening
- Fitness Test met hartslagmeting aan de pols
- FitSpark™ dagelijkse trainingsbegeleiding
- Sportprofielen
- Hartslagzones
- Hartslagsensormodus
- Snelheidszones
- Snelheid en afstand vanaf de pols
- Pasfrequentie vanaf de pols
- Zwemgegevens
- Barometer
- Kompas
- Weer
- Opties voor energiebesparing
- Energiebronnen
- Smartphonemeldingen
- Muziekbediening
- Verwisselbare polsbanden
- Compatibele sensoren
- Polar Flow
- Belangrijke informatie
- Sleep
- FlowSleep
- Image
112
GEDETAILLEERDE ANALYSE IN DE FLOW WEBSERVICE EN APP
Vergeet niet om je testresultaten met Polar Flow te synchroniseren. Om de ontwikkelingen op lange ter-
mijn te kunnen volgen, hebben we alle testgegevens op één plek in de Polar Flow webservice verzameld.
Op de pagina Tests kun je alle tests zien die je hebt uitgevoerd en de resultaten ervan vergelijken. Je kunt
je vooruitgang op langere termijn bekijken en gemakkelijk de veranderingen in je prestaties volgen.