User Manual

127
• Gewicht, lengte, leeftijd, geslacht
• Individuele maximale hartslag (HF
max
)
• De intensiteit van je training of activiteit
• Individuele maximale zuurstofopname (VO2
max
)
De calorieberekening wordt gebaseerd op een intelligente combinatie van versnellings- en hart-
slaggegevens. De calorieberekening meet je trainingscalorieën nauwkeurig.
Je kunt je cumulatieve energieverbruik (in kilocalorieën, kcal) tijdens trainingssessies bekijken, alsook het
totale aantal calorieën na de sessie. Je kunt ook je totale aantal dagelijkse calorieën volgen.
CONTINUE HARTSLAGMETING
De functie Continue hartslagmeting meet je hartslag 24 uur per dag. Met deze functie kun je je dagelijkse
calorieverbruik en je activiteit nauwkeuriger meten, omdat nu ook fysieke activiteiten met heel weinig
polsbewegingen, zoals fietsen, kunnen worden geregistreerd.
Continue hartslagmeting op je horloge
Je kunt de functie Continue hartslagmeting op je horloge in- en uitschakelen of instellen op de nacht-
modus via Instellingen > Algemene instellingen > Continue hartslagmeting. Als je de modus
Alleen 's nachts kiest, stel hartslagmeting dan zo in dat deze begint op het vroegste tijdstip waarop je
naar bed gaat.
De functie is standaard uitgeschakeld. Houd er rekening mee dat de batterij van je horloge sneller
leeg raakt als je de functie Continue hartslagmeting ingeschakeld laat. Nightly Recharge werkt alleen als je
continue hartslagmeting hebt ingeschakeld. Als je de batterij wilt sparen en toch Nightly Recharge wilt
gebruiken, stel je continue hartslagmeting zo in dat deze alleen 's nachts is ingeschakeld.
Gebruik in de tijdweergave de knoppen OMHOOG en OMLAAG om naar de displayweergave hartslag te
bladeren. Druk op OK om details weer te geven.