User Manual
Table Of Contents
- Inhoudsopgave
- Polar Grit X Pro gebruiksaanwijzing
- Aan de slag
- Instellingen
- Training
- Hartslagmeting bij de pols
- Trainingssessie starten
- Snelmenu
- Tijdens de training
- Trainingssessie pauzeren of stoppen
- Trainingsoverzicht
- Functies
- Plaatsbep. systeem
- Routebegeleiding
- Terug naar start
- Zelfde route terug
- Wedstrijd-tempo
- Strava Live-segmenten
- Hill Splitter™
- Komoot
- Smart Coaching
- Training Load Pro
- Recovery Pro
- FuelWise™
- Orthostatische test
- Prestatietest hardlopen
- Prestatietest fietsen
- Hersteltest benen
- Hardloopvermogen vanaf de pols
- Polar-programma hardlopen
- Running Index
- Trainingseffect
- Smart Calories
- Continue hartslagmeting
- 24/7 activiteitsmeting
- Activiteitengids
- Activity Benefit
- Nightly Recharge™ herstelmeting
- Sleep Plus Stages™ slaapregistratie
- Serene™ geleide ademhalingsoefening
- Fitness Test met hartslagmeting aan de pols
- FitSpark™ dagelijkse trainingsbegeleiding
- Sportprofielen
- Hartslagzones
- Hartslagsensormodus
- Snelheidszones
- Snelheid en afstand vanaf de pols
- Pasfrequentie vanaf de pols
- Zwemgegevens
- Barometer
- Kompas
- Weer
- Opties voor energiebesparing
- Energiebronnen
- Smartphonemeldingen
- Muziekbediening
- Verwisselbare polsbanden
- Compatibele sensoren
- Polar Flow
- Belangrijke informatie
- Sleep
- FlowSleep
- Image
26
Bekijk in één oogopslag je huidige hoogte en waar je naartoe gaat. Druk op OK
om meer details te zien, zoals je hoogteprofiel van de afgelopen 6 uur, de coör-
dinaten van je laatst bekende locatie en het kompas.
Om je huidige hoogte te kalibreren kies je Kalibreren en de kali-
bratiemethode: Ik voeg huidige hoogte toe, Kalibratie door smartphone of
Gebruik locatie van horloge.
Kies Vernieuwen om de coördinaten van je huidige locatie te krijgen. Je hui-
dige locatie is gebaseerd op GPS-informatie.
Druk in de kompasweergave op OK om je huidige koers te vergrendelen. De
afwijking ten opzichte van je vergrendelde koers zal dan in het rood worden
weergegeven.
Als je het kompas wilt kalibreren, scroll je helemaal naar beneden en kies je
Kalibreren.
Zonsopgang & zonsondergang