Operation Manual

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Training 25
Anlegen des Polar A360 25
Starten einer Trainingseinheit 26
Starten einer Trainingseinheit mit einem Ziel 27
Während des Trainings 27
Trainingsansichten 27
Herzfrequenz-Training 27
Training mit einem auf der Dauer oder dem Kalorienverbrauch basierenden Trainingsziel 28
Training mit einem Trainingsziel in Phasen 30
Unterbrechen/ Beenden einer Trainingseinheit 30
Trainingszusammenfassung 31
Nach dem Training 31
Trainingszusammenfassung auf dem Polar A360 31
Polar Flow App 33
Polar Flow Webservice 33
Funktionen 34
24/7 Activity Tracking 34
Aktivitätsziel 34
Aktivitätsdaten 34
Inaktivitätsalarm 35
Schlafdaten im Polar Flow Webservice und in der mobilen App Polar Flow 35