Operation Manual

57METEN EN REGISTREREN MET UW OUTDOOR COMPUTER
De HF
rust
test uitvoeren
1. Druk in het hoofdvenster Time op de Up - of de Down -knop totdat de hoofdfunctie Test wordt weergegeven.
2. Druk op de Start-knop. Druk op de Up -knop of de Down -knop om Test: HR REST (HF
rust
test) te selecteren. Druk op de
Start-knop. Als u de test al eerder hebt uitgevoerd, worden uw laatste restresultaat en de testdatum weergegeven. Als u
de test voor de eerste keer uitvoert, wordt de test gestart. U kunt stap 3 dan overslaan.
3. Druk op de Start-knop om de test te starten.
De test begint als de tekst Test ON en uw hartslag worden weergegeven. Het toenemende aantal pijltjes
geeft aan dat de test wordt uitgevoerd.
Opmerking: De test mislukt als de polsunit aan het begin of tijdens de test geen hartslag waarneemt. Controleer of de elektroden van de borstband
vochtig zijn en of de elastische band goed vastzit.
4. Ontspan u. Houd uw handen naast uw lichaam, beweeg zo weinig mogelijk en praat niet met andere mensen.
5. Als de test is voltooid, worden uw huidige HF
rust
-waarde en de datum afwisselend met de tekst Gap to BASELINE
weergegeven.
Gap to Baseline (Verschil met basislijn) geeft het verschil aan tussen de huidige testresultaten en de oorspronkelijke
basislijnwaarde.
Als de waarde negatief is, kunt u deze later opslaan als basislijnwaarde (stap 7).
6. Druk op de Start-knop. De polsunit vraagt: Nieuwe waarde opslaan? (Save new VALUE?)
Als u uw testresultaten wilt bijwerken, drukt u op de Start-knop.
Als u het testresultaat niet wilt opslaan, drukt u op de Stop-knop.
7. De polsunit vraagt: Nieuwe basislijn opslaan? (Save new BASELINE?) Sla het testresultaat alleen op als basislijn als de
waarde lager is dan het vorige testresultaat.
Als u het testresultaat wilt opslaan als basislijnwaarde, drukt u op de Start-knop.
Als u het testresultaat niet wilt opslaan als basislijnwaarde, drukt u op de Stop-knop.
De polsunit keert terug naar het hoofdvenster Test.
• Houd de Stop-knop ingedrukt om terug te keren naar het hoofdvenster Time.