Operation Manual

83EINSTELLUNGEN, ÜBERPRÜFEN DER DATEIEN UND BENUTZEN DER TIMER (HAUPT-MODUS UHRZEIT)

Displayanzeige: Drücken Sie die Up - oder Down -Taste,

um den blinkenden Wert einzustellen.

Drücken Sie die Start-Taste,

um Ihre Auswahl zu bestätigen.

7. Height (Größe):

Geben Sie die CM oder FT/INCH

(wenn Sie Units 2 ausgewählt haben) ein.

8. Birthday (Geburtsdatum):

• DD (Tag eingeben) oder

MM (Monat eingeben, wenn Sie den

12-Stunden-Modus gewählt haben)

• MM (Monat eingeben) oder

DD (Tag eingeben, wenn Sie den

12-Stunden-Modus gewählt haben)

• YY (Jahr eingeben)

9. Sex SET (Geschlecht):

Geben Sie männlich (MALE) oder

weiblich (FEMALE) ein.

10. Activity (Aktivität):

Wählen Sie LOW, MODERATE, HIGH oder

TOP (lesen Sie hierzu die Anleitung auf

Seite 85).

11. VO2 max SET

Der Armbandempfänger schlägt einen

Wert von 36 für Frauen und 45 für Männer

als Standard-Einstellung vor, wenn Sie

diesen Wert zum ersten Mal einstellen.

(lesen Sie hierzu die Anleitung auf Seite 86).

/ Down

Up / Down

• wählen Sie Ihr Aktivitätsniveau für den

Fitness-Test.

/ Down

• ändern Sie diesen Wert, wenn Sie Ihren

exakten, in einem Leistungstest

festgestellten Wert der aktuellen

maximalen Sauerstoffaufnahme kennen.

Start