Operation Manual

EINSTELLUNGEN, ÜBERPRÜFEN DER DATEIEN UND BENUTZEN DER TIMER (HAUPT-MODUS UHRZEIT)84
Displayanzeige: Drücken Sie die Up - oder Down -Taste,
um den blinkenden Wert einzustellen.
Drücken Sie die Start-Taste, um
Ihre Auswahl zu bestätigen.
12. HR max SET
Ihre altersbezogene maximale Herzfrequenz
(220 - Lebensalter) wird als Standard-
Einstellung angezeigt, wenn Sie diesen Wert
zum ersten Mal einstellen (lesen Sie hierzu
die Anleitung auf Seite 86).
13. HR sit SET
Ihre Herzfrequenz in sitzender Position (lesen
Sie hierzu die Anleitung auf Seite 86).
Up
/ Down
• ändern Sie diesen Wert, wenn Sie Ihren
exakten, in einem Leistungstest
festgestellten Wert der maximalen
Herzfrequenz kennen.
Up
/ Down
• geben Sie Ihren Herzfrequenz-Wert in
sitzender Position ein.
Start
Start
• Um zur Uhrzeitanzeige zurückzukehren drücken Sie die Stop-Taste und halten Sie sie gedrückt.