Operation Manual

hartslagmeter uitgevoerd.
Het symbool voor een bijna lege batterij verschijnt
wanneer er nog 10-15% van het vermogen van de
batterij over is. De backlight en geluiden worden
dan direct gedeactiveerd. Intensief gebruik van de
backlight zorgt voor een sneller ontladen van de
batterij . Bij koud weer kan een indicatie van laag
batterijvermogen verschijnen; deze zal weer
weggaan als u in een warmere omgeving
terugkeert.
Vervangen van de batterijen van de borstband
Als u denkt dat de batterij van de borstband leeg
is , neem dan contact op met uw geautoriseerd
Polar Service Center voor een vervangende
borstband. Gebruikte borstbanden worden door
Polar gerecycled.
Voorzorgsmaatregelen
Mogelijke risico's beperken
Trainen kan risico's met zich meebrengen. Vóór u
begint met een regulier trainings programma, moet
u de volgende vragen met betrekking tot uw
gezondheid beantwoorden. Als u ja antwoordt op
een van deze vragen, dan raden wij u aan eerst
een dokter te raadplegen voordat u met een
trainingsprogramma begint.
• Hebt u de afgelopen vijf jaar niets aan sport
gedaan?
• Hebt u een hoge bloeddruk of een hoog
cholesterolgehalte?
• Vertoont u symptomen van een ziekte?
• Gebruikt u medicijnen voor uw bloeddruk of uw
hart?
• Hebt u wel eens last van
ademhalingsproblemen?
• Bent u herstellende van een zware ziekte of
medische ingreep?
• Gebruikt u een pacemaker of andere
geïmplanteerde elektronische apparatuur?
• Rookt u?
• Bent u zwanger?
Behalve de trainingsintensiteit, kunnen ook
medicijnen voor het hart , de bloeddruk,
psychische aandoeningen, astma, ademhaling,
enz. en sommige energiedranken, alcohol en
NEDERLANDS
18 Klantenservice-informatie