Operation Manual

Ga naar basisinstellingen
1. Druk tweemaal op OK om uw Polar F4 te
activeren.
2. SETTINGS (instellingen) wordt weergegeven.
Druk op OK (ok).
3. TIME MODE? (tijdfunctie?) Kies 24 h of 12 h
tijdfunctie door te drukken op SET. Druk op OK
om uw keuze te bevestigen.
4. TIME OF DAY (tijd) Instellen van minuten en
uren. Kies bij de 12 h tijdfunctie eerst AM of
PM.
5. SET DATE (stel datum in) Bij 24 h tijdfunctie:
dd.mm.yy. Bij 12 h tijdfunctie: mm.dd.yy.
6. UNIT (eenheid) Kies kilogram en centimeter
(kg/cm) of ponden en voeten (lb/ft).
7. WEIGHT (gewicht) Voer uw gewicht in.
8. HEIGHT (lengte) Voer uw lengte in.
9. AGE (leeftijd) Voer uw leeftijd in.
10. SEX (geslacht): Kies FEMALE (vrouw) of MALE
(man).
11. SETTINGS OK (instellingen ok) wordt
weergegeven.
De Polar F4 gaat naar de tijdfunctie.
De waarden wijzigt sneller als u SET indrukt en
vasthoudt. Wanneer de gewenste waarde wordt
weergegeven laat u de knop los.
NEDERLANDS
4 Beginnen