Operation Manual

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l Laufen
l Radfahren
l Sonstige Outdoor-Sportart
l Sonst. Indoor-Sportart
Wenn du deine Sportprofile im Polar Flow Webservice vor deiner ersten Trainingseinheit bearbeitet und
sie mit deinem M400 synchronisiert hast, enthält die Sportprofilliste die bearbeiteten Sportprofile.
EINGABEN
Um Sportprofil-Einstellungen anzuzeigen oder zu bearbeiten, gehe zu Eingaben > Sportprofile und wähle
das Profil aus, das du bearbeiten möchtest. Du kannst auf Sportprofil-Einstellungen des derzeit ausgewählten
Profils auch aus dem Vorstartmodus zugreifen, indem du die LICHT-Taste gedrückt hältst.
l Trainingstöne: Wähle zwischen Aus, Leise, Laut und Sehr laut.
l HF-Einstellungen: HF-Ansicht: Wähle Schläge pro Minute (S/min) oder % von HF max. HF-
Zonen-Grenzwerte prüfen: Prüfe die Grenzwerte für jede Herzfrequenz-Zone. HF für anderes Gerät
sichtbar: Wähle Ein oder Aus. Wenn du Ein wählst, können andere kompatible Geräte (z. B. Fit-
nessgeräte) deine Herzfrequenz erkennen.
l GPS-Aufzeichnung: Wähle Aus oder Ein.
l Laufsensor: Wähle Kalibrierung oder Sensor für Geschw. wählen. Wähle unter Kalibrierung ent-
weder Automatisch oder Manuell. Wähle unter Sensor für Geschw. wählen die Quelle für die
Geschwindigkeitsdaten aus: Laufsensor oder GPS. Weitere Informationen zur Kalibrierung des Lauf-
sensors findest du unter Polar Laufsensor Bluetooth® Smart.
l Geschwind.-Ansicht: Wähle km/h (Kilometer pro Stunde) oder min/km (Minuten pro Kilometer).
Wenn du imperische Einheiten gewählt hast, wähle mph (Meilen pro Stunde) oder min/mi (Minuten
pro Meile).
l Automatische Pause: Wähle Ein oder Aus. Wenn du die Automatische Pause auf Ein setzt, wird
deine Trainingseinheit automatisch angehalten, wenn du aufhörst, dich zu bewegen.
Die GPS-Aufzeichnung muss aktiviert sein, damit du die automatische Pause verwenden kannst.
l Autom. Runde: Wähle Aus, Rundendistanz oder Rundendauer. Wenn du Rundendistanz wählst,
stelle die Distanz ein, nach der jede Runde genommen wird. Wenn du Rundendauer wählst, stelle die
Dauer ein, nach der jede Runde genommen wird.
Die GPS-Aufzeichnung muss aktiviert sein, damit du die distanzbasierte automatische Runde ver-
wenden kannst.