Operation Manual

Distanz eingeben gewählt hast, gib die Distanz ein und drücke die START-Taste. Zielzeit wird

geschätzt für XX.XX wird angezeigt.

3. Wähle Start XX.XX km / X.XX mi und drücke die START-Taste, um in den Vorstartmodus zu wech-

seln. Wähle anschließend das Sportprofil, das du verwenden möchtest.

4. Sobald der M400 alle Signale gefunden hat, drücke die START-Taste. Aufzeichnung wurde gest-

artet wird angezeigt, und du kannst mit dem Training beginnen.

Du kannst die Zielzeitschätzung auch während der Einheit starten, z. B. nach dem Aufwärmen. Halte

die LICHT-Taste gedrückt, um das Schnell-Menü aufzurufen, und wähle dann Zielzeitschätzung.

FUNKTIONEN WÄHREND DES TRAININGS

RUNDE NEHMEN

Drücke die START-Taste, um eine Runde aufzuzeichnen. Runden können auch automatisch aufgezeichnet

werden. Lege in den Sportprofil-Einstellungen Autom. Runde auf Rundendistanz oder Rundendauer fest.

Wenn du Rundendistanz wählst, stelle die Distanz ein, nach der jede Runde genommen wird. Wenn du Run-

dendauer wählst, stelle die Dauer ein, nach der jede Runde genommen wird.

HERZFREQUENZ- ODER GESCHWINDIGKEITSZONE SPERREN

Halte die START-Taste gedrückt, um die Herzfrequenz- oder Geschwindigkeitszone zu sperren, in der du

dich gerade befindest. Wähle HF-Zone oder Geschwindigkeitszone. Um die Zone zu sperren/zu entsperren,

halte die START-Taste gedrückt. Wenn deine Herzfrequenz oder Geschwindigkeit die gesperrte Zone ver-

lässt, wirst du durch einen Signalton benachrichtigt.

PHASE WÄHREND EINER TRAININGSEINHEIT MIT PHASEN WECHSELN

Halte die LICHT-Taste gedrückt. Das Schnell-Menü wird angezeigt. Wähle Nächste Phase starten in der

Liste und drücke die START-Taste (wenn du beim Erstellen des Ziels den manuellen Phasenwechsel aus-

gewählt hast). Wenn du den automatischen Phasenwechsel ausgewählt hast, wechselt die Phase nach

Abschluss einer Phase automatisch. Du wirst durch einen Signalton benachrichtigt.

EINSTELLUNGEN IM SCHNELL-MENÜ ÄNDERN

Halte die LICHT-Taste gedrückt. Das Schnell-Menü wird angezeigt. Du kannst die folgenden Einstellungen

ändern, ohne die Aufzeichnung deiner Trainingseinheit zu unterbrechen.

l Dauer-Displaybeleuchtung einschalten: Wähle in der Liste Displaybeleuchtung ein und drücke

die START-Taste. Wenn die Funktion aktiviert ist, bleibt die Displaybeleuchtung eingeschaltet. Du

kannst die konstante Displaybeleuchtung durch Drücken der LICHT-Taste ein- und ausschalten. Bitte

beachte, dass die Verwendung dieser Funktion die Betriebszeit des Akkus verkürzt.

l Standortführung einschalten: Die Funktion „Back-to-Start“führt dich zurück zu deinem Aus-

gangspunkt. Wähle Standortführ. einschalt. und drücke die START-Taste. Positionsführungspfeil