Quick Start Guide

Lees de volledige gebruiksaanwijzing op polar.com/support voor
gedetailleerde instructies.
Activiteit
Actieve tijd
04:59
Calorieën
2319 kcal
Stappen
12931
TECHNISCHE SPECIFICATIE
M400
Batterijtype 190 mAh Li-pol batterij
Gebruiksduur Tot 8 uur met GPS en hartslagsensor
Gebruikstemperatuur -10 °C tot +50 °C / -4 °F tot 122 °F
Waterdichtheid 30 m
Materialen Roestvrij staal, polycarbonaat/acrylonitril-
butadieen-styreen, acrylonitril-butadieen-
styreen, thermoplastisch polyurethaan,
polymethylmethacrylaat, Siliconen
Bluetooth® SMART HARTSLAGSENSOR
Batterijtype CR2025
Afsluitring voor batterij O-ring 20,0 x 0,90, materiaal siliconen
Gebruikstemperatuur -10 °C tot +50 °C / 14 °F tot 122 °F
Waterdichtheid 30 m
Zender Acrylonitril-butadieen-styreen
Borstband 38% polyamide, 29% polyurethaan,
20% elastaan, 13% polyester
Polar M400
SNEL VAN START GIDS
Stel de M400 in op ow.polar.com/start
Gefabriceerd door
Polar Electro Oy
Professorintie 5
FI-90440 KEMPELE
Tel. +358 8 5202 100
Fax +358 8 5202 300
www.polar.com
Compatibel met
PRODUCTONDERSTEUNING
17952092.01 NLD 09/2014 10011
facebook.com/
polarglobal
youtube.com/
polar
twitter.com/
polarglobal
instagram.com/
polarglobal
VOLG POLAR
Nederlands
polar.com/support/M400
SCHATTING EINDTIJD
Stel de afstand in voor je training en de M400
schat je aankomsttijd op basis van je snelheid.
TRAININGSEFFECT
De M400 geeft je direct na je sessie
motiverende feedback over het eect
van je training.
Batterij van de hartslagsensor vervangen
Zorg vanwege de veiligheid dat je de juiste batterij gebruikt.
BELANGRIJKSTE FUNCTIES
DAGELIJKSE ACTIVITEIT
Via de ingebouwde accelerometer
volgt de M400 24/7 al je bewegingen.
Je krijgt een dagelijks activiteitsdoel
en begeleiding om je doel te
bereiken. De M400 herinnert je er
ook aan om op te staan en te gaan
bewegen als je te lang inactief bent
geweest.
Je kunt de gegevens zien op je
M400 of in de app Polar Flow.
De Polar M400 biedt vele unieke functies om je te helpen beter te
trainen. Hier vind je een overzicht van de belangrijkste daarvan.
BESTE PERSOONLIJKE RESULTAAT
De M400 beloont je telkens als je je
beste resultaat behaalt op het gebied
van je gemiddelde snelheid dan wel
tempo, afstand of calorieën.
RUNNING INDEX
Bekijk hoe eciënt je loopstijl is. De M400 berekent je Running
Index automatisch na elke loop, op basis van je hartslag en de
snelheidsgegevens.
GEÏNTEGREERDE GPS
De M400 volgt je snelheid, afstand, hoogte en route met een
geïntegreerde GPS-ontvanger. Na je sessie kun je je route bekijken
op een kaart in de Polar Flow app en Flow webservice. De Terug
naar start-functie wijst je terug naar je startpunt. Nu kun je
interessantere routes zoeken en ze veilig uitproberen, want je weet
dat de M400 je naar het startpunt terug brengt.
TRAININGSBEGELEIDING
Verbeter je prestaties en train om je doel te bereiken met behulp
van de unieke Smart Coaching functies van Polar.
Eindtijd
00:58
02
AVG
30 s
5:47
min
km
9:59
Effect
Fraai tempo!
Je verbeterde je
aerobe conditie,
snelheid en
vermogen
om langdurig
C
l
o
s
e
O
p
e
n
Open het batterijklepje door dit met een 1.
muntstuk linksom te draaien naar OPEN.
Plaats de batterij (CR 2025) in het klepje 2.
met de positieve zijde (+) naar het klepje.
Zorg dat de afsluitring in de groef zit om de
waterbestendigheid te waarborgen.
Plaats het klepje terug in de zender.3.
Draai het klepje met een muntstuk 4.
rechtsom naar CLOSE.