Operation Manual

Met de Polar ProTrainer 5 software gemaakte training
Als u een trainingsprogramma heeft gedownload van de software, kunt u
de gegevens van uw trainingssessie in een apart display bekijken. Zie voor
meer informatie Geprogrammeerde training uitvoeren. U kunt deze
displayweergave niet wijzigen met behulp van de running computer.
Zie voor meer informatie over het personaliseren van het display Running computer
displaypersonaliseren tijdens trainen.
*Optionele s3 stride sensor W.I.N.D. vereist.
Symbolen op het display
Tekst op het display
Symbool Verklaring
Time of day
Tijd van de dag
Countd. time or Countd. distance
Countdown timer of afstand
Lap time
Rondenummer en -tijd
Lap distance*
Rondenummer en -afstand
Stopwatch
Totale duur van de training tot
dusver
Heart rate
Huidige hartslag
Calories
Verbruikte calorieën
Distance*
Gelopen afstand tot dusver
Speed/pace*
Huidige snelheid/tempo
Zone pointer (hartslag)
Hartslagzone-indicator met een
hartsymbool dat naar links en
rechts beweegt binnen de
zonelimieten. Als het
hartsymbool niet zichtbaar is
en/of een alarm klinkt, is uw
hartslag buiten de hartslagzone.
Zone pointer (snelheid/tempo)
Zone-indicator met een symbool
dat naar links en rechts beweegt,
afhankelijk van uw
snelheid/tempo. Als het symbool
niet zichtbaar is en/of een alarm
klinkt, is uw snelheid/tempo
buiten de ingestelde zone.
Zone pointer (Polar sport zones)
Hartslagzone-indicator met een
hartsymbool dat naar links en
rechts op de sport zoneschaal
beweegt, afhankelijk van uw
hartslag. Zie voor meer informatie
over het instellen van een sport
zone Functies van de knoppen
tijdens de training.
Polar RS800 Gebruiksaanwijzing 14