Operation Manual

Increased HR / Recovery HR / HR differ (Toename hartslag / Herstel hartslag /
Hartslagverschil).
Het verschil in de hartslag aan het begin en het einde van de fase. Heart
rate (Hartslag) in slagen per minuut (hsm), afgewisseld met een
percentage van uw maximale hartslag (%), of als percentage van uw
hartslagreserve.
Toename hartslag: Als de hartslag aan het begin van de fase lager was
dan aan het einde, geeft de running computer het verschil in hartslag aan
(hartslag aan het einde min hartslag aan het begin). Tijdens de werkfase
geeft de running computer de toename van de hartslag aan.
Herstel hartslag: Als de hartslag aan het begin van de fase hoger was dan
aan het einde, geeft de running computer het verschil in hartslag aan
(hartslag aan het begin min hartslag aan het einde). Tijdens de werkfase
geeft de running computer de herstelwaarde van de hartslag aan.
Hartslagverschil: Als de hartslag aan het begin en einde van de fase
hetzelfde was, geeft de running computer een hartslagverschilwaarde van
0 aan.
Snelheid/tempo*
Maximumsnelheid/-tempo
Gemiddelde snelheid/tempo
Distance (Afstand)*
Tussenafstand
Afstand van huidige fase
Cadence (Stapfrequentie)*
Maximum stapfrequentie
Gemiddelde stapfrequentie van de huidige fase
Stride length (Staplengte)*
Gemiddelde staplengte van de huidige fase
Druk op STOP om terug te keren naar de gegevensweergave Phases (Fasen).
d. Ronden
Kies File (Bestand) > Exercise log (Trainingslogboek) > Laps (Ronden)
Bekijk in de gegevensweergave Phases (Fasen) de gegevens over Laps (Ronden) door op DOWN te drukken.
Rondegegevens worden alleen getoond als er meer dan één ronde in het geheugen aanwezig is.
Aantal geregistreerde ronden
Gemiddelde rondetijd
Beste (snelste) rondenummer wisselt af met de rondetijd
De laatste ronde wordt nooit aangegeven als beste ronde, zelfs als het de snelste ronde is. Als u meedoet
in een loopevenement en u wilt uw laatste ronde registreren, druk dan op de finish op OK, in plaats van
STOP. Op die manier wordt de laatste werkelijke ronde opgenomen in de berekening van de beste ronde. U
Polar RS800 Gebruiksaanwijzing 22