Operation Manual

Stijging*
Maximale stijging in %
Minimale stijging in graden
* Fietssnelheidssensor W.I.N.D. vereist.
Daling*
Maximale daling in %
Minimale daling in graden
* Fietssnelheidssensor W.I.N.D. vereist.
Temperatuur
Maximum
o
C
Minimum
o
C
Gemiddeld
o
C
Druk op STOP om terug te keren naar de algemene gegevensweergave.
Aanvullende algemene gegevens
Kies File > Exercise log (Bestand > Trainingslogboek). Kies de training met OK.
Om uw eigen trainingsgegevens toe te voegen of de training uit File (Bestand) te verwijderen houdt u
LICHT ingedrukt in de algemene gegevensweergave (de trainingsnaam wordt weergegeven).
Kies Add info (Gegevens toevoegen) om gegevens toe te voegen.
• Rank (Niveau): geef een waardering aan uw training.
• Feeling (Gevoel): evalueer uw subjectieve gevoel tijdens de training.
• Temperat. (Temperatuur): stel de temperatuur in met UP en DOWN.
• Distance (Afstand): kies de schoen of de fiets en voer daarna de afstand in. De afstand wordt
bijgewerkt in de logboeken voor totale en wekelijkse afstanden.
b. Sport Zones
Kies File > Exercise log > Sport zones (Bestand > Trainingslogboek > sport zones)
Druk in de algemene gegevensweergave op DOWN om de gegevens over de Sport zones (Sport zones) te
bekijken.
Druk op OK en blader UP en DOWN om de in elke sportzone bestede tijd te bekijken. Hier wordt de
variatie in uw trainingssessies op grafische wijze weergegeven.
Druk op STOP om terug te keren naar de gegevensweergave Sport zones (Sport zones).
c. Fasen
Polar RS800CX Gebruiksaanwijzing 24