Polar Team² Help
Inhoud Inleiding........................................................................................................................................ 1 Stap voor stap .......................................................................................................................... 1 Over de Help ............................................................................................................................ 1 Waterbestendig ..............................................................
Polar Team² Help Hoe kan ik............................................................................................................................... 24 Software ..................................................................................................................................... 37 Inleiding tot de software ......................................................................................................... 37 Hoofdmenu ...............................................................
Inhoud Doorgeven ............................................................................................................................ 158 USB-dongle .......................................................................................................................... 159 Verklarende Woordenlijst......................................................................................................... 161 Voorzorgsmaatregelen..........................................................................
POLAR TEAM² HELP Inleiding Welkom bij Polar Team2! Team2 is een veelzijdig systeem waarmee u de trainingsseizoenen voor uw team kunt plannen, de training kunt volgen en de gegevens kunt analyseren. Team2 bevat software voor zowel een PC als een PDA. De PC-software is bedoeld voor het plannen, registreren en opslaan en de PDA-software voor het online volgen. Wij adviseren u deze handleiding door te lezen voordat u gaat werken met Team2.
Polar Team² Help Software geeft informatie over de PC-software die op uw PC geïnstalleerd is. De Team2-software vormt de kern van Team2. In deze sectie vindt u informatie over alle software-functies. Zie de sectie Hoe kan ik... voor instructies over de vaakst gebruikte functies. PDA-software geeft informatie over de PDA-software die op een PDA kan worden geïnstalleerd. Problemen oplossen biedt deskundige hulp als u een probleem hebt met de hardware, de PCsoftware of de PDA-software.
Polar Team² Help Korte handleiding Dit is een Korte handleiding voor de Polar Team2. Lees deze handleiding door voordat u aan de slag gaat met Team2. Deze Korte handleiding bevat basisinformatie over Team2. De Korte handleiding en met name de instructies in de wizard zijn slechts bedoeld als eerste inleiding tot de software. Lees het hoofdstuk Software voor instructies over de software zelf.
Polar Team² Help • Microsoft Windows XP, Vista of 7 Hardware Polar Team2 bestaat uit de volgende hardware. Zie de sectie hardware voor meer informatie. • Basisstation • Lader • Zenders en borstbanden • USB-dongle Lampjes en geluidssignalen Het basisstation en de zenders informeren de gebruiker over hun status door middel van verschillende lampjes en geluidssignalen. Basisstation Lampje Functie Laadindicator Groen lampje aan: voedingskabel is aangesloten en/of de batterij is vol.
Polar Team² Help Het hoofdbasisstation moet zijn ingeschakeld en gereed zijn voor gebruik. Blauw 2 PC is aangesloten op het basisstation en de software is gestart. Blauw 3 Minstens één zender heeft via Bluetooth verbinding met het basisstation. Blauw 4 Gaat branden op het hoofdbasisstation als ten minste één hulpbasisstation verbinding heeft met het hoofdbasisstation. OPMERKING: • De Bluetooth-indicator is geen lampje, maar slechts een label.
Polar Team² Help Geluid registratie starten, een Zender start registratie. piepsignaal. Groene led knippert elke 3 Zender is bezig met registreren. seconden. Geluid registratie stoppen, Zender stopt met registreren. twee piepsignalen. Rode led knippert twee keer Registratie kan niet starten omdat batterij bijna leeg is of het geheugen bijna vol is. per 5 seconden gedurende 30 seconden. Geluid registratie stoppen.
Polar Team² Help Groene led knippert elke 10 Batterij van zender is vol. seconden. Goede led brandt. De gebruiker kan de verbinding tussen een nieuwe zender en het systeem activeren en het nummer van de zender activeren bij het introduceren van nieuwe zenders in het systeem. Rode led brandt gedurende 5 Zender is correct in de lader geplaatst, maar is in niet-beveiligde modus. seconden. Gegevens kunnen niet worden doorgegeven als de zender in de niet-beveiligde modus is. Drie korte geluidssignalen.
Polar Team² Help 1. Sluit de voedingskabel aan op het basisstation. 2. Sluit het eerste (of enige) basisstation aan op de PC met de netwerkkabel. 3. Schakel het eerste (of enige) basisstation in. Wacht totdat (1) en (2) branden (ong. min.). 4. Sluit de voedingskabel aan op de lader. 5. Plaats de zenders 1-10 in de lader. Wacht totdat (3) op het basisstation brandt. 6. Plaats de USB-dongle in de PC. Klik op Volgende om door te gaan naar de volgende stap.
Polar Team² Help Klik op Volgende om door te gaan naar de volgende stap. OPMERKING: • Het toegevoegde logo kan worden verwijderd door onderaan in het wizardvenster op Logo verwijderen te klikken. • Als gegevens van de eerdere Polar-software worden geïmporteerd, worden alle teamgegevens (inclusief spelersinformatie) overgenomen in het systeem. Sportzones (stap 3) Bij de derde stap wordt gevraagd de sportzones van uw team op te geven.
Polar Team² Help varianties zijn voor het gehele team dezelfde. De grenswaarden maken de meest individuele trainingsanalyse mogelijk. OPMERKING: • Standaardinstellingen kunnen worden hersteld door onderaan in het venster op de koppeling Standaardinstellingen herstellen te klikken. • Meer sportzones kunnen worden toegevoegd door onderaan in het venster op de koppeling Sportzone toevoegen te klikken.
Polar Team² Help 2. Kies een kleur voor elke activiteit door op het kleurenvak te klikken aan het eind van elke regel van trainingsactiviteiten. Als elke trainingsactiviteit of test zijn eigen kleur heeft, kunt u de trainingskalender van uw team gemakkelijker visualiseren. Activiteiten worden in de kalender als gekleurde vakjes weergegeven. Klik op Volgende om door te gaan naar de volgende stap. OPMERKING: • Trainingsactiviteiten kunnen worden gewijzigd nadat de wizard voltooid is.
Polar Team² Help Hardware (stap 6) Om te zorgen dat de Team2-hardware correct is aangesloten doet u het volgende. 1. Ga na of u het basisstation met de netwerkkabel op de PC hebt aangesloten en of de lampjes 1 en 2 op het basisstation branden. 2. Klik op de koppeling Zoeken onder de grijze afbeelding van het basisstation. Als de verbinding gereed is, wordt de afbeelding zwart. 3. Kies een sleutel voor het draadloze netwerk, d.w.z.
Polar Team² Help 4. Plaats nu de USB-dongle als u dat nog niet gedaan hebt. Wacht enkele seconden en klik onder de afbeelding van de USB-dongle op de koppeling Zoeken. Klik op Volgende om door te gaan naar de volgende stap. OPMERKING: • Volg de instructies op het scherm bij het kiezen van de sleutel voor het draadloze netwerk. • Installeer de stuurprogramma's voor USB-dongles niet vanaf de meegeleverde CD! De USB-dongle werkt alleen met Team2 als de stuurprogramma's niet zijn geïnstalleerd.
Polar Team² Help Wacht tot het zoeken voltooid is. Na het zoeken meldt de wizard hoeveel van de 10 zenders zijn gevonden. Als de wizard niet alle zenders heeft gevonden, controleer dan of ze juist geplaatst zijn. De juiste manier is om het deel met de rode led aan de buitenzijde te plaatsen. Er wordt een kort geluidssignaal gegeven als de zender correct geplaatst is. Er gaat een lampje knipperen op de zenders die correct geplaatst zijn. Klik op Zoeken om opnieuw te gaan zoeken.
Polar Team² Help • Bewaar de borstbanden in het vak met ventilatieopeningen van de Team2-tas. • Zorg dat u de borstbanden niet vochtig opbergt. Zenders • Verwijder de zenders van de borstbanden en bewaar de zenders apart. • Spoel de zenders na elk gebruik af onder lauw stromend water. • Plaats geen natte zenders in de lader. • Bewaar de zenders in de lader.
Polar Team² Help • één (hoofd-)basisstation: 28 zenders / spelers online • twee basisstations (één hoofd- en één hulpbasisstation): 56 zenders / spelers online • drie basisstations (één hoofd- en twee hulpbasisstations): 80 zenders / spelers online De hardware van het hoofdbasisstation is identiek aan die van de hulpbasisstations. Het basisstation dat u als eerste op het systeem aangesloten en daarbij geïntroduceerd hebt, is het hoofdbasisstation.
Polar Team² Help 1. Lader en power indicatoren (zie Lampjes en geluidssignalen) 2. Aantal indicatoren voor verbindingen en een Bluetooth-logo (zie Lampjes en geluidssignalen) 3. Powerknop 4. Resetknop (rood), Ethernetpoort en voedingsstekker onder de kap Het hoofdbasisstation aansluiten op de PC 1. Schakel uw PC in en start de software Team2 . 2. Sluit de voedingskabel aan op het hoofdbasisstation. Opmerking: gebruik van de voedingskabel is alleen binnenshuis toegestaan.
Polar Team² Help 4. Kies het tabblad Basisstation/USB-dongle. 5. Kies het hoofdbasisstation in de lijst van basisstations. Opmerking: als een hulpbasisstation aan het systeem geïntroduceerd is, kunnen de instellingen van het basisstation niet gewijzigd worden. 6. Typ in het veld Naam een naam voor het basisstation. De naam van het basisstation is de naam van het draadloze netwerk van het basisstation. 7. Sluit af door op Opslaan te klikken.
Polar Team² Help • Wisselstroomadapter meegeleverd. Er zijn vier verschillende stekkers voor de wisselstroomadapter meegeleverd. Kies de juiste stekker (voor uw land) en plaats die in de adapter. • Gebruikstemperatuur –20 °C - +60 °C (–4 °F - +140 °F). • De standaard moet worden gebruikt als het basisstation op vochtige grond wordt geplaatst, bijv. op een nat grasveld. • Als het basisstation op een muur wordt geplaatst, moet de plug naar beneden zijn gericht, met name buitenshuis.
Polar Team² Help Als de zender correct in de lader is geplaatst, hoort u een kort geluidssignaal en brandt de rode led gedurende 5 seconden. De werkbalk van de software toont rechtsboven hoeveel zenders op het basisstation of USB-dongle zijn aangesloten. Feiten • Er kunnen tien zenders tegelijk in de lader worden geplaatst. • De zenders worden met de rode led naar buiten in de lader geplaatst. De led bevindt zich naast de letter R van het logo Polar Team2.
Polar Team² Help Na de training (of als de zender in de modus Buiten seizoen is gebruikt) worden gegevens van de zenders doorgegeven aan de PC. De zenders moeten tijdens de gegevensdoorgifte in de lader worden geplaatst. Feiten • Oplaadbare batterij, Polar-zender voor magnetische communicatietechnologie en ingebouwde Bluetooth. • De levensduur van de batterij is maximaal 80 uur (in de modus Online maximaal 24 uur). • Opladen duurt 24 uur.
Polar Team² Help • Als de gegevensoverdracht stopt in de modus Online, zoekt de zender automatisch een andere verbinding. • De volgende Polar trainingscomputers kunnen bijvoorbeeld worden gebruikt met de Team2-zender: RS400, RS300X, AXN500 en AXN700. Een volledige lijst van compatibele trainingscomputers vindt u op de Polar-website. • De borstband werkt alleen met Team2-zenders. • Zie ook Niet-beveiligde modus zender. Zie ook Hoe kan ik zenders gebruiken? voor meer informatie.
Polar Team² Help De USB-dongle moet tijdens het uitvoeren van de wizard (of afzonderlijk) in het systeem worden geïntroduceerd; anders werkt deze niet correct. Feiten • Ingebouwde Bluetooth. • Installeer de stuurprogramma's voor USB-dongles niet vanaf de meegeleverde CD! De USB-dongle werkt alleen met Team2 als de stuurprogramma's niet zijn geïnstalleerd. Als u deze stuurprogramma's geïnstalleerd hebt, volg dan de instructies in het hoofdstuk Problemen oplossen.
Polar Team² Help seconden terug te plaatsen terwijl de lader ingeschakeld is. Als u meerdere zenders in de nietbeveiligde modus wilt zetten, is het gemakkelijker om al deze zenders in de lader te plaatsen, de voedingskabel van de lader los te koppelen en de kabel binnen drie seconden weer aan te sluiten. Gebruik: De zenders staan normaal altijd in de beveiligde modus.
Polar Team² Help van basisstations staan. Als u de instellingen van het basisstation wilt wijzigen (naam of sleutel van het draadloos netwerk), doe dat dan vóórdat u de hulpbasisstations introduceert. Wanneer de lampjes (1) en (2) op het hoofdbasisstation branden, is het gereed voor communicatie met de PC. Zie ook Hoe kan ik een draadloze verbinding instellen?. Hulpbasisstations gebruiken Om de hulpbasisstations te laten functioneren moet het hoofdbasisstation zijn ingeschakeld en aangesloten op de PC.
Polar Team² Help • Als de zender correct in de lader is geplaatst, brandt de rode led gedurende 5 seconden. Tegelijkertijd hoort u een kort geluidssignaal. Hoe introduceer ik hulpbasisstations Het basisstations dat als eerste geïntroduceerd is aan het systeem (tijdens of na Wizard) is het hoofdbasisstation. Om meer dan 28 zenders tegelijkertijd online te gebruiken, moet het hulpbasisstation eerst geïntroduceerd worden aan het Team2 systeem. Hulpbasisstations zijn apart verkrijgbaar.
Polar Team² Help Het is raadzaam de hulpbasisstations te introduceren aan het Team 2 systeem met behulp van de Ethernetkabel (kabelverbinding). 1. Controleer of het basisstation aan het systeem geïntroduceerd is: Ga naar softwarevoorkeuren (Extra > Voorkeuren > tabblad Basisstation/USB-dongle). Het hoofdbasisstation moet in de lijst van basisstations staan.
Polar Team² Help 1. Start de Team2-software voor PC's 2. Plaats de USB-dongle in de vrije USB-poort. 3. In het tabblad voorkeuren voor Basisstation / USB-dongle in de software (Extra> Voorkeuren > tab Basisstation / USB-dongle). 4. Klik op de knop Toevoegen onder de lijst USB-dongles. Er verschijnt een nieuwe USBdongle in de lijst USB-dongles.
Polar Team² Help 5. Om een dongle een andere naam te geven kiest u de dongle in de lijst en typt u een nieuwe naam in het veld Naam aan de rechterzijde. 6. Sluit het hoofdbasisstation aan op de PC met de netwerkkabel. 7. Plaats alle zenders in de lader en sluit de voedingskabel aan. OPMERKING: • Installeer de stuurprogramma's voor USB-dongles niet vanaf de meegeleverde CD! De USB-dongle werkt alleen met Team2 als de stuurprogramma's niet zijn geïnstalleerd.
Polar Team² Help 2. Kies Start> Instellingen > Configuratiescherm. 3. Dubbelklik op het pictogram Bluetooth-apparaten openen. om de apparaatinstellingen te 4. Open het tabblad Opties. 5. Vink het vakje Detectie inschakelen aan. 6. Sla de wijzigingen op en sluit het venster door op OK te klikken. OPMERKING: als u de USB-dongle niet gebruikt, kunt u Detectie uitschakelen door het desbetreffende vakje in de instellingen af te vinken.
Polar Team² Help 1. Schakel uw PC in en start de Team2-software. 2. Sluit de voedingskabel aan op het nieuwe hoofdbasisstation (een gereset hulpbasisstation of een nieuw basisstation). Opmerking: gebruik van de voedingskabel is alleen binnenshuis toegestaan. Bij gebruik buitenshuis moet u de batterij als voedingsbron gebruiken. 3. Sluit het nieuwe hoofdbasisstation aan op de PC met de netwerkkabel. 4. Schakel het hoofdbasisstation in. Wacht totdat (1) en (2) branden (ong. 1 min.). 5.
Polar Team² Help Hoe kan ik een draadloze verbinding instellen Het hoofdbasisstation kan draadloos (Wi-Fi) of via een kabel (Ethernet) verbinding maken met de PC. U kunt hier instructies vinden voor het maken van een bedrade verbinding tussen het basisstation en de PC. Een kabelverbinding is noodzakelijk wanneer Team2 voor het eerst wordt gebruikt en wanneer instellingen worden gewijzigd.
Polar Team² Help 5. Kies het hoofdbasisstation in de lijst van basisstations. Opmerking: als een hulpbasisstation bij het systeem geïntroduceerd is, kunnen de instellingen van het basisstation niet gewijzigd worden. 6. Typ in het veld Sleutel voor draadloos netwerk een nieuwe sleutel voor het draadloze netwerk. De netwerksleutel moet 5 of 13 tekens lang zijn. U kunt ook de naam van het basisstation wijzigen door in het veld Naam een naam voor het basisstation te typen.
Polar Team² Help 6. Wacht enkele seconden terwijl de computer netwerken zoekt. Als de naam van het hoofdbasisstation (het draadloze netwerk van het basisstation) niet voorkomt in de lijst, vernieuw deze dan door in het linkerpaneel op netwerklijst Vernieuwen te klikken. 7. Kies het draadloze netwerk van het hoofdbasisstation in de netwerklijst en klik op Verbinden. 8. U wordt gevraagd de sleutel voor het netwerk op te geven om de verbinding te voltooien.
Polar Team² Help • Als u problemen hebt met de verbinding met het basisstation. • Sommige computers blokkeren de Wi-Fi-verbinding automatisch als de Ethernetkabel is aangesloten, ook als de Wi-Fi-adapter is ingeschakeld. Als dat het geval is, koppel de Ethernet-kabel dan los van de PC. • Sommige computers blokkeren de Wi-Fi-verbinding automatisch als u een dockingstation gebruikt. Als dat het geval is, koppel de Ethernet-kabel dan los van het gebruikte dockingstation.
Polar Team² Help Hoe kan ik zenders gebruiken Om de zenders correct te laten werken (hartslaggegevens registreren en verzenden), moeten onderstaande instructies worden gevolgd. 1. Maak de elektroden van de borstband goed vochtig onder stromend water. 2. Bevestig de zender aan de borstband. Pas de lengte van de borstband aan zodat deze strak maar comfortabel zit. 3. Doe de borstband om uw borst, net onder de borstspieren, en bevestig het haakje aan de andere kant van de borstband. 4.
Polar Team² Help Software Inleiding tot de software De Team2-software is uitsluitend ontwikkeld voor Polar Team2. Met de software kunt u alle functies benutten van Polar Team2. Met de Team2-software kunt u het volgende doen. • Seizoenen voor uw team plannen. • De training voor uw team plannen, sessie voor sessie en fase voor fase. • De hartslagen van de spelers tijdens de online training volgen. • Hartslaggegevens ophalen en registreren tijdens online training en na buitenseizoentraining.
Polar Team² Help Sommige functies zijn bereikbaar via contextmenu's die verschijnen als u rechtsklikt op het item. Software-updates Het verdient aanbeveling regelmatig software-updates te downloaden en te installeren. Voor updates is een internetverbinding vereist. Selecteer Help > Zoeken naar updates om te controleren of er software-updates beschikbaar zijn. Download en installeer de software-updates die beschikbaar zijn. Mogelijk moet u de pc opnieuw starten tijdens de installatie van de updates.
Polar Team² Help • Trainingsgegevens die met Team2- of Polar ProTrainer-software zijn vastgelegd naar het systeem importeren. Zie Hoe kan ik trainingsgegevens importeren? voor meer informatie. • Gegevens moeten het formaat hebben van Polar trainingsbestanden. Trainingsbestanden moeten als zip-pakket of in het bestandsformaat*.hrm vanuit Polar ProTrainer geïmporteerd worden. Afdrukken • Trainingsgegevens afdrukken.
Polar Team² Help • Kies een kalenderitem in de trainingskalender, kies select Trainingssessie handmatig toevoegen en voeg een trainingssessie toe aan een speler met de waarde van de trainingsbelasting en de duur van de sportzones. Zie Hoe kan ik een trainingssessie handmatig toevoegen? voor meer informatie. Verwijderen • Geselecteerde item(s) verwijderen.
Polar Team² Help Opties Seizoen plannen • Plan de trainingsseizoenen van het team in het venster Seizoen plannen. Dit venster verschijnt ook als u in het tabblad Trainingskalender op de knop Seizoen plannen (kleine +-knop) klikt. Trainingssessies • In het venster Trainingssessies kunt u trainingssessies plannen. Dit venster verschijnt ook als u in het tabblad Trainingskalender op de knop Trainingssessies (grote +-knop) klikt.
Polar Team² Help PDA synchroniseren • Synchroniseer gegevens van het systeem naar een PDA. OPMERKING: behalve het op dat moment actieve team worden alle teams die niet met een wachtwoord beveiligd zijn met de PDA gesynchroniseerd. • Zie ook de meer gedetailleerde informatie. Gebruiker zender veranderen • Wijzig met deze functie de gebruiker van de zender tijdens de online training. Opent het venster Gebruiker zender veranderen.
Polar Team² Help Zoeken naar updates... • Ga na of Polar nieuwe versies voor de software heeft uitgegeven. Nieuwe versies worden automatisch geïnstalleerd. Info • Informatie vragen over de Team2-software. Werkbalk Onder het hoofdmenu bevindt zich de werkbalk. De werkbalk geeft informatie over de verbonden zenders en de USB-dongle. Er zijn ook enkele pictogrammen voor gangbare functies. • Het aantal verbonden zenders wordt rechtsboven in het softwarevenster weergegeven.
Polar Team² Help • Trainingsbestanden doorgeven... • PDA synchroniseren Softwarevoorkeuren U vindt de Polar Team2-voorkeuren vanaf het hoofdmenu: Extra >Voorkeuren. Voorkeuren kunnen worden gewijzigd zonder een team te kiezen. Voorkeuren van Polar Team2 bevat drie tabbladen. Instellingen worden van kracht als u op Opslaan klikt. Sluit het venster met Sluiten. Als de wijzigingen niet zijn opgeslagen als u Sluiten kiest, vraagt de software of de wijzigingen wel of niet moeten worden opgeslagen.
Polar Team² Help • Geselecteerde zenderinstellingen kunnen naar alle verbonden zenders tegelijk worden doorgegeven door op de knop Doorgeven aan alle te klikken. De modus Buiten seizoen heeft twee extra instellingen. Deze worden ingeschakeld als Buiten seizoen is gekozen. • • De instelling Opnamesnelheid (ook registratie-interval genoemd) heeft twee opties: Elke slag en Elke 5 seconden. Deze instelling is van invloed op de geheugencapaciteit.
Polar Team² Help ik een draadloze verbinding instellen. Ethernetkabelverbinding wordt aanbevolen bij het wijzigen van de instellingen van het basisstation. De basisstations die aan het Team2-systeem geïntroduceerd zijn, worden op het tabblad Basisstation / USB-dongle genoemd. Het type (hoofd- of hulpbasisstation) wordt ook weergegeven. Als het systeem hulpbasisstations bevat, zijn de instellingen van het hoofdbasisstation (naam en netwerksleutel) uitgeschakeld en kunnen deze niet worden gewijzigd.
Polar Team² Help Het eerste tabblad is voor Teamgegevens. De naam van het team, het logo, de teamgegevens en het wachtwoord kunnen worden gewijzigd. De naam van het team en de gegevens worden in de tekstvelden getypt. • Om een logo toe te voegen klikt u op het vak van de logo (Klik hier om een logo toe te voegen) en bladert u naar het logo van het team in de mappen van de computer. Het logo moet het formaat *.jpg hebben. • Om het logo te verwijderen klikt u op de knop Verwijderen.
Polar Team² Help van de speler zijn opgegeven. Elke speler heeft een bovenste (anaerobe) en een onderste (aerobe) grenswaarde. De coach/trainer kan bepalen hoeveel hartslagen de bovenste en onderste grenszone verschillen van de bovenste en onderste grenswaarden van de speler. De varianties zijn voor het gehele team dezelfde. De grenswaarden maken de meest individuele trainingsanalyse mogelijk. Trainingsactiviteiten Het derde tabblad is voor Trainingsactiviteiten.
Polar Team² Help • Om een fase aan een trainingsactiviteit toe te voegen selecteert u de activiteit in de linker lijst en klikt u op de knop Toevoegen onder de lijst Fases trainingsactiviteit. Typ de naam voor de fase. Zie ook de meer informatie over fases. • Om de naam van een fase te wijzigen selecteert u de fase uit de lijst en wijzigt u de naam in het invoerveld rechts. • Om een fase te verwijderen selecteert u de fase in de rechter lijst en klikt u op de knop Verwijderen.
Polar Team² Help • Het tabblad Zender is voor het wijzigen van de zendermodus van de speler van Online naar Buiten seizoen en terug. Om de zenderinstellingen te kunnen wijzigen moet een zender aan de speler zijn toegewezen. Zie hier meer informatie. • Het tabblad Polar Training Computer is voor het doorgeven van gegevens van een ander Polar-product, bijvoorbeeld een Training Computer of fietscomputer. U kunt ook gegevens van de PC naar de Polar Training Computer doorgeven.
Polar Team² Help Toevoegen. De opmerking verschijnt bovenaan in de lijst van opmerkingen. OPMERKING: opmerkingen kunnen niet worden verwijderd. Zender Het tabblad Zender is voor het wijzigen van de zendermodus van de speler van Online naar Buiten seizoen en terug. Zenderinstellingen kunnen ook in de softwarevoorkeuren worden gewijzigd: Extra > Voorkeuren > tab Zenders. Vóór wijziging van de zenderinstellingen moeten de zenders in de lader zijn geplaatst en verbinding hebben met het systeem.
Polar Team² Help In het tabblad Polar Training Computer kunt u gegevens uitwisselen tussen de Polar Training Computer en de PC. De gegevensdoorgifte tussen de PC en de Polar Training Computer gebeurt via een infraroodverbinding. Daarvoor moet u een ingebouwde infraroodpoort of een Polar IrDA USB-adapter op uw PC hebben.
Polar Team² Help • Als Persoonsinformatie aangevinkt is, wordt de persoonsinformatie van de geselecteerde speler aan de Training Computer doorgegeven. • Als Persoonlijke waarden aangevinkt is, wordt de hartslag en andere waarden van de geselecteerde speler aan de Training Computer doorgegeven. • Als Sportzones aangevinkt is, worden de instellingen van de sportzones aan de Training Computer doorgegeven.
Polar Team² Help • Het gebied van de trainingssessies toont trainingssessies en testen die gepland en ingesteld zijn. Trainingssessies en testen worden aangeduid door gekleurde vakken volgens de kleuren van de trainingsactiviteit. Kleuren helpen de trainer om de trainingskalender te visualiseren als elke trainingsactiviteit of test een eigen kleur heeft. Afbeelding: (1) Trainingsperioden en (2) trainingssessies. De huidige datum wordt met zwarte randen aangeduid (3).
Polar Team² Help rood. Een groene lijn geeft aan dat de speler kan trainen en dat hij hersteld is van eerdere trainingssessies. Een rode lijn geeft aan dat training niet wordt aanbevolen. Een gele lijn staat tussen de groene en rode lijn. De speler is nog niet geheel hersteld van de vorige trainingssessies maar de training wordt ook niet verboden. Instellingen U vindt de belangrijkste instellingen van de Polar Team2-software via het hoofdmenu.
Polar Team² Help Als u rechts klikt op de spelerslijst verschijnt een menu. Dit menu heeft de volgende opties. • Speler toevoegen; deze opent het venster Teameigenschappen. Dit is dezelfde functie als Opties > Teameigenschappen > tab Spelers. • Spelerslijst kopiëren naar klembord; deze kopieert de spelerslijst, de naam van het team, spelers- en zendernummers en spelersgroepen naar het klembord. Dit is dezelfde functie als Bewerken > Kopiëren naar klembord > Spelerslijst.
Polar Team² Help Team2 biedt de trainer de middelen en mogelijkheden om de training van het team te plannen. Hoewel Team2 zonder de planningsmogelijkheden gebruikt kan worden, stellen deze u in staat om per trainingsactiviteit en zelfs per fase efficiënter te evalueren en te rapporteren! De gehele planning (seizoenen, trainingsperioden en trainingssessies) vindt plaats op de pagina Trainingskalender. De volgende tabel laat zien hoe seizoenen worden vastgelegd in Team2.
Polar Team² Help Seizoenen worden gepland met de functie Trainingsseizoenen. Om het venster Trainingsseizoenen te openen klikt u op de knop Seizoen plannen op de pagina Trainingskalender of kiest u Opties > Seizoen plannen. Om de planning van een nieuw seizoen te starten klikt u op de knop Nieuw. De standaardnaam van het eerste seizoen is Seizoen1. Door op de naam van het seizoen te klikken wordt het tekstveld Seizoennaam onder de lijst Seizoenen ingeschakeld.
Polar Team² Help Afbeelding: het trainingsseizoen bestaat uit trainingsperioden (1), trainingsperioden bestaan uit trainingssessies (2) en trainingssessies bestaan uit fases. Kenmerken van trainingsperioden • Voordat trainingsperioden kunnen worden ingevoerd, moet een trainingsseizoen worden gemaakt. • Het aantal trainingsperioden is onbeperkt voor elk seizoen. • Perioden bepalen de duur en het schema voor het seizoen.
Polar Team² Help Alleen de begindatum van de eerste periode kan gewijzigd worden. Begindatums van andere perioden worden bepaald door de einddatum van de vorige periode. Alleen de einddatum van elke trainingsperiode kan gewijzigd worden. Als de einddatum van een periode gewijzigd is, worden de begin- en einddatums van latere perioden automatisch gewijzigd. Als de einddatum van een periode gewijzigd is, wordt alleen de duur van die trainingsperiode gewijzigd (wordt korter of langer).
Polar Team² Help • Trainingssessies kunnen ook aan een kalender worden toegevoegd als er geen seizoen of trainingsperiode is. • Trainingssessies kunnen elkaar overlappen. • Sessies zijn vaste (door de gebruiker bepaalde) "blokken" die onbeperkt gebruikt kunnen worden. • Sessies worden vastgelegd in het venster Sessiebeheer dat vanuit het venster Trainingssessies geopend kan worden. • Een sessie kan uit fases bestaan, een optionele functie. • Elk team heeft zijn eigen sessies.
Polar Team² Help OPMERKING: de trainingssessie wordt pas opgeslagen in het systeem als de volgende eigenschappen zijn ingesteld! Eigenschappen sessie De standaardnaam voor de sessie is Nieuwe trainingssessie. Om de instellingen voor de Begintijd en de Duur te activeren moet de sessie worden geselecteerd. Als de Begintijd en de Duur niet zijn ingesteld, is de trainingssessie niet compleet en wordt hij niet in het systeem opgeslagen.
Polar Team² Help 1. Klik op het pictogram van de nieuwe sessie of selecteer Nieuw in het keuzemenu naast het pictogram. Het venster Sessiebeheer verschijnt. Gemaakte sessie worden gesorteerd op de trainingsactiviteit links. OPMERKING: Een sessie kan worden gewijzigd door op de naam te klikken en de wijzigingen aan te brengen. Een sessie kan worden verwijderd door op de naam te klikken en daarna op de knop Verwijderen te klikken. 2. Klik op de knop Toevoegen onder de lijst Sessies. 3.
Polar Team² Help • Fases moeten tevoren worden in Teameigenschappen (Opties > Teameigenschappen) worden opgegeven. • Sessie en fases vormen een vast "blok" en moeten aldus worden gebruikt. Als een sessie met fases wordt geselecteerd, moeten de fases ook worden gebruikt. In dat geval bepaalt de duur van de fases de duur van die gegeven sessie. Hoewel de sessie met fases vastligt, kan de duur van fases per trainingssessie worden gewijzigd. • Dezelfde fase kan deel uitmaken van verschillende sessies.
Polar Team² Help 2. Selecteer de sessie in de linker lijst door erop te klikken. 3. Vink het vakje Training met fases aan. 4. Klik op de knop Toevoegen onder de sectie Fases. 5. Selecteer een fase in de keuzelijst. OPMERKING: fases worden vooraf opgegeven in Teameigenschappen. 6. Herhaal de stappen 4 en 5 om meer fases aan de sessie toe te voegen. 7. Sluit het venster door op Akkoord te klikken. Annuleer door op Annuleren te klikken. Fases voor een nieuwe sessie. 1. Open Sessiebeheer. 2.
Polar Team² Help • De eindtijd wordt automatisch berekend aan de hand van de duur en de begintijd. Online training Online training Online training opent als u op de tweede tab klikt. Online training is het hulpmiddel voor het direct volgen van de hartslag van spelers. Hartslagen kunnen worden weergegeven in een lijst, in een raster of als curves. De hartslag van alle of enkele geselecteerde spelers kan tegelijkertijd gevolgd worden.
Polar Team² Help Met de knoppen Start en Stop start en stopt u de training. De Cumulatieve trainingsbelasting wordt pas getoond als de knop Start is ingedrukt. Met de knop Markering kunt u markeringen opnemen tijdens de training. Markeringen kunnen vergezeld gaan van opmerkingen die u kunt invoeren nadat u op de knop Markering hebt geklikt. Markeringen kunnen worden opgenomen voor één speler, geselecteerde spelers of alle spelers.
Polar Team² Help elke weergavemodus (Lijst, Curve en Raster). Instellingen hebben alleen betrekking op de desbetreffende weergavemodus. Instellingen worden van kracht als u op Akkoord klikt. Instellingen lijstweergave Welke waarden in Lijstweergave worden weergegeven, kan in de instellingen worden geselecteerd. Elke waarde is een kolom in Lijstweergave. Standaard worden Sportzone, Hartslag, Trainingsbelasting en Opmerkingen geselecteerd.
Polar Team² Help Om het raster op de achtergrond van de curveweergave te tonen dient Raster tonen te zijn aangevinkt. Om de sportzones op de achtergrond van de curveweergave te tonen dient Sportzones tonen te zijn aangevinkt. Sportzones is uitgeschakeld als HF als hsm wordt weergegeven. Vergelijkingscurve De derde reeks instellingen heeft betrekking op de Vergelijkingscurve. Een vergelijkingscurve wordt gemaakt aan de hand van de geselecteerde eerdere trainingssessie.
Polar Team² Help Zie Hoe kan ik een online training starten?. Online training stoppen Zie Hoe kan ik een online training stoppen?. Logbestand trainingsessie Logbestand trainingsessie Logboek trainingssessie opent als u op de derde tab klikt. Het Logboek trainingssessie is een middel voor het analyseren van trainingsgegevens. Gegevens kunnen per team, speler, trainingsactiviteit, datum of periode worden gezocht. Om het Logboek trainingssessie te kunnen gebruiken moet een team worden geselecteerd.
Polar Team² Help Zoekresultaten verschijnen in het vak Spelers- en trainingslijst links. De software geeft aan of de zoekresultaten betrekking hebben op een team of op een speler. Ook wordt aangegeven hoeveel trainingssessies werden gevonden. De laatste trainingssessie wordt als eerste weergegeven. U kunt de trainingssessie uitvouwen door op de knop Uitvouwen te klikken. Een uitgevouwen trainingssessie toont alle spelers die trainingsgegevens hebben voor die trainingssessie.
Polar Team² Help verwijderd. Zie Hoe kan ik een trainingstijd voor een sessie markeren voor meer informatie. • De modus Handmatige foutcorrectie stelt u in staat handmatig fouten uit de hartslaggrafiek te verwijderen. Fouten in de hartslagcurve kunnen bijvoorbeeld als onrealistische pieken worden weergegeven. Zie Hartslaggegevens handmatig corrigeren voor meer informatie. • In de modus Inzoomen kunt u inzoomen op curves. • In de modus Uitzoomen kunt u uitzoomen op curves.
Polar Team² Help Als de trainingstijd voor een sessie gemarkeerd is, is het geselecteerde deel van de curve dik en de rest is dun. Details curves en resultaten Onder het curvegebied worden details van curves en resultaten weergegeven. Er zijn drie tabs die verschillende functies hebben. • Sessie voltooien is de eerste tab. Het tabblad toont sessiegegevens (hartslag, sportzones, trainingsbelasting, kcals en Trainingstijd) voor elke speler afzonderlijk in tabelformaat.
Polar Team² Help Tijd- en HF-assen De eerste reeks instellingen betreft die voor tijd en HF-as. Schaal tijdas bepaalt de tijdas (horizontale as) van de curveweergave. De kortst mogelijke schaal is 5 minuten, de langste is 120 minuten. De standaardwaarde is Passend op scherm waarmee de tijdas wordt aangepast aan de grootte van uw scherm. Maximum HF-as bepaalt de HF-as (verticale as) van de curveweergave. Minimum HF-as bepaalt de laagste waarde van de schaal voor de HF-as (verticale as).
Polar Team² Help • Keuze detailgegevens opent een venster met fysiologische gegevens over het geselecteerde deel van de curve. • Trainingssessierapport maken opent een keuzemenu waarmee u een Excel- of PDFrapport kunt maken voor het geselecteerde deel van de training. Trainingsgegevens zoeken en weergeven Zie Hoe kan ik een trainingssessie zoeken? Trainingsrapporten Trainingsrapporten Trainingsrapporten opent als u op de vierde tab klikt.
Polar Team² Help • Staafgrafiek: aantal trainingssessies, energieverbruik, trainingsbelasting, trainingsbelasting in sportzones, trainingsbelasting en herstel, trainingsduur, tijd in sportzones en aantal hartslagen. • Lijngrafiek: aantal trainingssessies, energieverbruik, trainingsbelasting, gemiddelde hartslag, Maximale hartslag, aantal hartslagen en trainingsduur. Het derde keuzemenu is voor het selecteren van de trainingsactiviteit.
Polar Team² Help staafgrafiek staan links van de grafiek en die van de lijngrafiek staan rechts van de grafiek. Als in de instellingen Grafiek voor elke speler geselecteerd is, wordt voor elke speler een grafiek getoond. Instellingen Instellingen van Trainingsrapporten kunnen worden geopend door op de knop Instellingen te klikken. De knop is ingeschakeld en zichtbaar nadat een rapport is gemaakt. Het venster Instellingen trainingsrapporten heeft twee tabs.
Polar Team² Help Met de Algemeen instellingen kunt u kiezen hoeveel dagen worden opgenomen in de Weergave samenvatting. OPMERKING: als het datumbereik van het trainingsrapport korter is dan deze instelling, gebruikt Weergave samenvatting het datumbereik in plaats van de instelling. Als Raster tonen aangevinkt is, wordt een raster getoond op de achtergrond van de grafieken. Menu rechtsklikken Veel mogelijkheden en functies kunnen snel worden geopend door rechtsklikken op een element of item.
Polar Team² Help Hoe kan ik waarden naar het klembord kopiëren? Vanuit Team2 kunnen verschillende waarden en gegevens naar het klembord worden gekopieerd. De gekopieerde waarden kunnen in andere software worden geplakt, bijvoorbeeld in een spreadsheet. Kies Bewerken > Kopiëren naar klembord > selectie > Kopiëren om waarden, gegevens of grafieken naar het klembord te kopiëren. Als verschillende waarden gekopieerd kunnen worden, vraagt Team2 wat u wilt kopiëren.
Polar Team² Help • Kies Bewerken > Kopiëren naar klembord om de weergegeven grafiek of de waarden voor deze grafiek te kopiëren. • Rechtsklik op het grafiekgebied om de weergegeven grafiek of de waarden voor deze grafiek te kopiëren. • OPMERKING: voordat u gegevens naar het klembord kopieert moet een trainingsrapport zijn gemaakt en op het scherm zijn weergegeven.
Polar Team² Help 00:00:02.905 89 00:00:01 87 00:00:03.623 90 00:00:02.604 87 00:00:05.619 92 00:00:03.579 90 • Waarden van trainingsrapporten worden als een tabel geplakt. Elke waarde wordt afzonderlijk weergegeven, verticaal gerangschikt. De tabel heeft twee kolommen. Op de eerste rij staat de voornaam van de speler. Op de tweede rij staan de kolomkoppen (periode en maat). Onder deze koppen staan de perioden en meetwaarden, elk in een aparte rij.
Polar Team² Help Derde periode waarde Databasebeheer Hoe kan ik een back-upbestand maken Een backupbestand is een kopie van alle gegevens die in het systeem zijn opgeslagen tot aan het moment waarop de backup gemaakt is. U kunt de gegevens terugzetten als uw PC vastloopt of als u de gegevens op zeker moment kwijtraakt, zodat niet alle gegevens verloren raken. Als u Automatische backup hebt ingeschakeld, maakt de Team2-software automatisch back-ups wanneer de software wordt gesloten.
Polar Team² Help • Windows Vista and 7: C:\ProgramData\Polar\Team2\data\backup Het backupbestand kan naar een andere locatie worden gekopieerd. Het back-upbestand heeft een tijdstempel in de naam. Hoe kan ik een back-up terugzetten? Het kan nodig zijn gegevens terug te zetten, bijvoorbeeld als u Team2 op een nieuwe PC gaat gebruiken of als gegevens per ongeluk gewist zijn. Zie ook Gearchiveerde gegevens terugzetten hierna.
Polar Team² Help 4. Klik op Bladeren om de map met het back-up-archiefbestand te selecteren. Zie Database comprimeren en archiveren. 5. Kies het juiste bestand en klik op de knop Terugzetten. 6. Wacht totdat de computer de gegevens heeft teruggezet. Dit kan enkele minuten duren en is afhankelijk van de bestandsgrootte. 7. Sluit het venster Databasebeheer door op Sluiten te klikken. Na terugzetten van de gearchiveerde gegevens bevat het Team2 systeem alleen de gegevens van het archiefbestand.
Polar Team² Help • Als de balk groen is, is de database minder dan 2 GB groot. • Als hij geel is, is de database 2 tot 3 GB groot. • Als hij rood is, is de database meer dan 3 GB groot. De database kan worden verkleind door hem te comprimeren en te archiveren. Comprimeren is de aanbevolen actie als de balk geel of rood is. Archiveren is de laatste mogelijkheid als comprimeren de database niet voldoende verkleint. Comprimeren verkleint de database met 20 tot 50%.
Polar Team² Help Dit zijn de herstelpunten die in een afzonderlijk back-upbestand worden opgeslagen wanneer de database gearchiveerd wordt. U kunt elk van deze punten terugzetten. Database archiveren 1. Start de Team2 software. 2. Klik op Bestand > Databasebeheer. Een nieuw venster verschijnt. 3. Open het tabblad Archiveren. 4. Kies een einddatum voor de gegevens die gearchiveerd worden.
Polar Team² Help Hoe kan ik spelersinformatie importeren? Vanuit andere Polar-software kan spelersinformatie naar een team worden geïmporteerd (compatibele gegevens kunnen worden geïmporteerd van de Polar Precision Performance- en Polar ProTrainer-software) of vanuit een ander team. Ook kan een eerder verwijderde speler worden toegevoegd aan een team. OPMERKING: spelers kunnen niet tijdens online training worden geïmporteerd. 1. Start de Team2-software. 2.
Polar Team² Help • Kies Verplaatste spelers in de keuzelijst Team om eerder verwijderde spelers op te halen. De lijst van verwijderde spelers verschijnt aan de linkerzijde van het venster. Klik op de spelers die u (aan het actieve team) wilt toevoegen. De geselecteerde spelers worden naar de lijst aan de rechterzijde van het venster verplaatst. Klik op Verplaatsen om de geselecteerde spelers op te halen. Zie ook Hoe kan ik spelers verwijderen? en Hoe kan ik een team selecteren?.
Polar Team² Help 2. Selecteer het team waarvoor u gegevens wilt importeren. 3. Kies Bestand > Trainingsgegevens importeren. 4. Blader naar Polar trainingsbestanden of het zip-pakket van ProTrainer in de mappen van uw computer en klik op Openen. 5. Er verschijnt een lijst van gevonden trainingsbestanden. Selecteer voor elke trainingssessie een speler en een trainingsactiviteit. 6. Selecteer de trainingssessies die u wilt opslaan door de vakjes aan te vinken. 7.
Polar Team² Help 7. Klik op Verbinden om een verbinding te maken tussen de PC en het hoofdbasisstation. De hartslagen van de spelers verschijnen op het scherm zodra die binnen het bereik van het basisstation komen. 8. Zodra de hartslagen van alle spelers op het scherm verschijnen, klikt u op Start om de trainingssessie te starten. 9. Volg de hartslagen online. Zie ook Hoe kan ik een online training stoppen?. Hoe kan ik een online training stoppen U kunt een online training als volgt stoppen. 1.
Polar Team² Help 6. Selecteer een test in de keuzelijst Trainingssessie. De voor de huidige dag geplande trainingssessies, de trainingsactiviteiten van het team bij niet geplande trainingssessies, en de testen van het team worden genoemd. 7. Klik op Verbinden om een verbinding te maken tussen de PC en het basisstation. De hartslagen van de spelers verschijnen op het scherm zodra die binnen het bereik van het basisstation komen. 8.
Polar Team² Help Na de training Als u met de PDA-software markeringen hebt opgenomen en opgeslagen, kunt u die met de PCsoftware synchroniseren. Verbind de PDA met de PC, start de Team2-software en kies Extra > PDA synchroniseren. Hoe kan ik markeringen opnemen? De markeringsgegevens houden het volgende in: tijd, opmerkingen en de hartslag van de spelers op het moment dat de markering is opgenomen. Markeringen kunnen worden opgenomen voor één speler, geselecteerde spelers of alle spelers.
Polar Team² Help 4. Dubbelklik op de kop van de trainingssessie. Het venster Logboek trainingssessie verschijnt. 5. Kies een markering in de lijst links en wijzig de opmerkingen rechts. 6. Om een markering te verwijderen selecteert u deze in de lijst links en klikt u op de knop Verwijderen. 7. Sluit het venster door op Akkoord te klikken. Annuleer de wijzigingen met Annuleren. 8. Ga terug naar de pagina Online training.
Polar Team² Help 2. Open Teameigenschappen (hoofdmenu > Opties > Teameigenschappen). 3. Open het tabblad Sportzones. 4. Kies een berekeningsmethode die wijziging behoeft. 5. Klik op de knop Verwijderen naast de sportzone die u wilt verwijderen. De sportzone wordt zonder bevestiging verwijderd! Herhaal dit voor zover nodig. Hoe kan ik spelers toevoegen Per team kunnen 80 spelers worden toegevoegd. Nieuwe spelers kunt u als volgt toevoegen. 1. Start de Team2-software. 2.
Polar Team² Help Hoe kan ik een nieuw team maken U kunt al uw teams in Team2 invoeren. Er kan echter slechts één team tegelijk in gebruik zijn. Het eerste team wordt doorgaans gemaakt tijdens de uitvoering van de wizard. Volgende teams worden gemaakt in de instellingen van Team2. Voer de volgende stappen uit om een nieuw team te maken. 1. Start de Team2-software. 2. Klik op Opties > Teams bewerken. 3. Klik op de knop Nieuw. 4. Typ de naam van het nieuwe team in het invoerveld Naam. 5.
Polar Team² Help 17. Wijzig indien nodig de kleur van de test door op het vak Kleur te klikken en een nieuwe kleur te kiezen. 18. Herhaal de stappen 16 en 17 totdat alle testen zijn toegevoegd. 19. Kies het vijfde tabblad, Spelers. 20. Klik op de knop Toevoegen om de eerste speler in te voeren en vul de algemene informatie voor de speler in op het tabblad Algemeen. 21. Selecteer ook een zendernummer voor de speler in het tabblad Algemeen. 22.
Polar Team² Help • Spelersinformatie kan geïmporteerd worden van eerdere Polar Team-software. Hoe kan ik een team verwijderen Als u een team verwijdert, worden alle teamgegevens en spelers verwijderd. U verwijdert een team als volgt. 1. Start de Team2-software. 2. Kies Opties > Teams bewerken. 3. Selecteer het team dat u wilt verwijderen door op de naam te klikken. 4. Klik op de knop Verwijderen om het team te verwijderen. 5. Klik op Ja om de verwijdering te bevestigen.
Polar Team² Help 7. Kies een nieuwe spelerspositie in de linker lijst en geeft de spelerspositie een nieuwe naam door die naam in het veld Titel rechts daarvan te typen. 8. Druk op Enter op uw toetsenbord. 9. Herhaal de stappen 6 t/m 8 indien nodig. 10. Sluit het venster met Sluiten. OPMERKING: u kunt de namen van spelersposities op elk moment wijzigen door het venster Spelerspositie te openen, een spelerspositie te selecteren en de naam ervan te wijzigen.
Polar Team² Help 5. Selecteer een speler in de lijst door op zijn of haar naam te klikken. De velden van de spelersinformatie worden ingeschakeld. 6. Wijzig de spelersinformatie naar behoefte op de tabbladen Algemeen, Waarden, Zender, Polar Training Computer en Opmerkingen. OPMERKING: de zenders worden op het tabblad Algemeen toegewezen door het zendernummer te selecteren in de keuzelijst. 7. Herhaal de stappen 5 en 6 indien nodig. 8. Klik op Opslaan om de wijzigingen op te slaan.
Polar Team² Help Teameigenschappen kunt u als volgt wijzigen. 1. Selecteer een team. 2. Open Teameigenschappen. 3. Breng de nodige wijzigingen aan. OPMERKING: Teameigenschappen heeft vijf tabs. 4. Klik op Opslaan om de wijzigingen op te slaan. Sluit het venster met Sluiten. Hoe kan ik spelers verwijderen Spelers kunnen op elk moment worden verwijderd, behalve tijdens online training. De speler wordt uit het team verwijderd en alle spelersinformatie wordt verwijderd. Spelers kunt u als volgt verwijderen.
Polar Team² Help Hoe kan ik een team selecteren In de Team2-software kan één team tegelijk worden gebruikt, hoewel er meerdere teams in het systeem aanwezig kunnen zijn. Het team dat u wilt gebruiken kiest u als volgt. 1. Start de Team2-software. 2. Kies Opties > Teams bewerken. 3. Selecteer een team door het vakje aan te vinken. 4. Klik op de knop Sluiten.
Polar Team² Help 10. Klik op Opslaan om de wijzigingen op te slaan. Sluit het venster met Sluiten. Zie ook Hoe kan ik fases verwijderen? en Hoe kan ik fases wijzigen?. Hoe kan ik een seizoen toevoegen 1. Open de Team2-software en selecteer een team. 2. Klik op de knop Seizoen plannen op de pagina Trainingskalender. 3. Klik op de knop Nieuw rechtsboven in het venster. 4. Selecteer het nieuwe seizoen in de lijst door erop te klikken. 5.
Polar Team² Help Hoe kan ik trainingsactiviteiten toevoegen Trainingsactiviteiten kunnen op elk moment worden gewijzigd en toegevoegd. Trainingsactiviteiten kunt u als volgt toevoegen. 1. Start de Team2-software. 2. Selecteer een team. 3. Kies Opties > Teameigenschappen. 4. Selecteer het tabblad Trainingsactiviteiten. 5. Klik op de knop Toevoegen onder de lijst Trainingsactiviteiten. 6. Typ een naam voor de trainingsactiviteit in het invoerveld Trainingsactiviteit rechts. 7.
Polar Team² Help 6. Sla de wijzigingen op en sluit het venster door op Akkoord te klikken. bij de Trainingskalender. De ingevoerde waarden zijn van Er verschijnt een hartsymbool invloed op bijvoorbeeld de berekeningen van de trainingsbelasting. OPMERKING: bij dubbelklikken op het hartsymbool of als in het tabblad Logbestand trainingssessie een handmatig toegevoegde trainingssessie wordt gezocht, is een hartslagcurve niet beschikbaar.
Polar Team² Help 10. Sluit het venster door op Akkoord te klikken. Trainingssessie maken in Sessiebeheer U opent Sessiebeheer via de functie Trainingssessies (door op de knop Nieuw te klikken door Nieuw te selecteren in het keuzemenu) of U maakt een trainingssessie als volgt in Sessiebeheer. 1. Open Sessiebeheer. 2. Klik op de knop Toevoegen onder de lijst Sessies. 3. Typ een naam voor de sessie in het invoerveld Naam rechts. 4.
Polar Team² Help 8. Klik op Opslaan om de wijzigingen op te slaan. Sluit het venster met Sluiten. Zie ook Hoe kan ik fases toevoegen? en Hoe kan ik fases wijzigen?. Hoe kan ik een seizoen verwijderen 1. Open de Team2-software en selecteer een team. 2. Klik op de knop Seizoen plannen op de pagina Trainingskalender. 3. Selecteer het seizoen in de lijst door erop te klikken. 4. Klik op de knop Verwijderen rechtsboven. 5. Sluit het venster door op Akkoord te klikken.
Polar Team² Help 3. Kies Trainingsessie verwijderen in het menu. De trainingssessie wordt verwijderd. In het Logbestand trainingssessie kunt u een trainingssessie als volgt verwijderen. 1. Open de Team2-software en selecteer een team. 2. Zoek de trainingssessie. 3. In de lijst met trainingssessies links klikt u op de knop wilt verwijderen. naast de trainingssessie die u 4. De Team2-software vraagt u om een bevestiging voordat de sessie wordt verwijderd.
Polar Team² Help 1. Open de Team2-software en selecteer een team. 2. Klik op de knop Trainingssessies op de pagina Trainingskalender. 3. Selecteer een seizoen in de bovenste lijst door erop te klikken. 4. Kies een trainingsperiode in de onderste lijst door erop te klikken. 5. Verplaats deze periode omhoog of omlaag met de pijlknoppen en . 6. Herhaal de stappen 4 en 5 indien nodig. 7. Sluit het venster door op Akkoord te klikken. Hoe kan ik trainingsactiviteiten verwijderen 1. Start de Team2-software. 2.
Polar Team² Help 2. Selecteer de spelerscurve aan de linkerzijde. OPMERKING: de curves moeten betrekking hebben op dezelfde trainingssessie om markeringen te kunnen wijzigen. 3. Klik op het curvegebied om de cursor (rode streep) te plaatsen in de modus HF-curve(s) onderzoeken . 4. Klik op de knop Markering toevoegen markering. . In het curvegebied verschijnt een gele 5. Voeg opmerkingen aan de markering toe door erop te klikken en in het veld dat verschijnt te typen.
Polar Team² Help Annuleer de selectie indien nodig door buiten het geselecteerde gedeelte op de curve te klikken. 5. Bevestig de correctie door op het groene selectievakje te klikken. De hartslagcurve wordt op basis van de selectie gecorrigeerd. 6. Sla de wijzigingen op door rechtsboven in het curvegedeelte op de knop Opslaan te klikken. Hoe kan ik een trainingsrapport maken Trainingsrapporten kunnen volledig vanaf niets worden gemaakt of door een opgeslagen snelkoppeling te kiezen.
Polar Team² Help 9. Als u de trainingsactiviteit hebt geselecteerd, selecteert u de trainingsfase (of Alle) in de keuzelijst Trainingsfase. 10. Klik op de knop Maken om het trainingsrapport te maken op basis van de zoekcriteria. Een rapport op basis van opgeslagen zoekcriteria maakt u als volgt. 1. Open de Team2-software en selecteer het team. 2. Open de pagina Trainingsrapporten. 3. Selecteer het opgeslagen trainingsrapport in de lijst Trainingsrapporten links. 4. Klik op de knop Maken.
Polar Team² Help 6. Klik op Maken en wacht totdat het rapport wordt geopend. U kunt het trainingssessierapport op uw computer opslaan. OPMERKING: Om een Excel-document te kunnen openen moet Microsoft Excel of overeenkomende software op uw computer geïnstalleerd zijn. OPMERKING: Om een PDFdocument te kunnen openen moet Adobe Acrobat Reader of overeenkomende software op uw computer geïnstalleerd zijn. Zie ook Hoe kan ik een trainingssessierapport uitwisselen?.
Polar Team² Help Als de trainingstijd voor een sessie gemarkeerd is, is het geselecteerde deel van de curve dik en de rest is dun. Trainingstijd voor een sessie markeren 1. Zoek een trainingssessie in het tabblad Logbestand trainingssessie. 2. Selecteer de spelerscurves aan de linkerzijde. OPMERKING: de curves moeten betrekking hebben op dezelfde trainingssessie om trainingtijd te kunnen markeren. 3. Selecteer de functie Trainingstijd voor sessie markeren .
Polar Team² Help 4. Klik op het curvegebied om een markering Trainingssessie gestart op te nemen. In het curvegebied verschijnt een rode markering. 5. Klik op de rode markering en sleep deze om de trainingstijd te markeren. 6. Laat de muisknop los om een markering Trainingssessie gestopt op te nemen.
Polar Team² Help • U kunt het geselecteerde gebied aanpassen door de groene en rode markeringen te verplaatsen. • U kunt verschillende trainingstijden (paren start- en stoptijden) voor een sessie markeren. • Als u de laatste groene markering links van de eerste rode markering plaatst (of de eerdere rode markering rechts van de latere groene markering plaatst), worden de geselecteerde gebieden gecombineerd.
Polar Team² Help 1. Zoek een trainingssessie in het tabblad Logbestand trainingssessie. 2. Selecteer twee of meer trainingssessies in de lijst links. De trainingssessies moeten betrekking hebben op dezelfde speler. 3. Kies Bewerken > Trainingssessies samenvoegen. De software vraagt u om een bevestiging. 4. Controleer de samenvatting in het venster van de bevestiging en kies Ja om de samenvoeging te bevestigen. OPMERKING: de samenvoeging kan niet ongedaan worden gemaakt.
Polar Team² Help 3. Kies Bewerken > Spelers naar een nieuwe sessie verplaatsen. Er verschijnt een keuzemenu. 4. Kies een datum door op een datum in de datumlijst te klikken. Wijzig de tijd van de dag indien nodig. 5. Kies een trainingsactiviteit. 6. Vink het vakje Ongebruikelijke / nieuwe trainingssessie aan indien nodig. 7. Bekijk de lijst van geselecteerde spelers. De selectie kan hier niet worden bewerkt. Om de spelersselectie te wijzigen, klikt u op Annuleren en maakt u de nieuwe selecties. 8.
Polar Team² Help Zie Logboek trainingssessie voor meer informatie. 1. Open de Team2-software en selecteer het team. 2. Open de pagina Logboek trainingssessie. 3. Selecteer per team of per speler, afhankelijk van uw wensen. 4. Als u per speler hebt gekozen, selecteer dan de speler in de keuzelijst eronder. 5. Selecteer hoe u het datumbereik van het rapport wilt beperken. De opties zijn Zoeken op datum, Zoeken op periode en Snel zoeken. 6. Maak de selecties voor het datumbereik. 7.
Polar Team² Help 5. Selecteer in de spelerslijst van welke spelers u gegevens wilt verzenden. 6. Klik op de knop Verzenden. Uw standaard e-mailprogramma wordt geopend. De bestanden van de trainingsessie worden zijn een bijlage. Hoe kan ik een trainingssessierapport uitwisselen? 1. Maak een trainingssessierapport in het gewenste formaat. 2. Sla het bestand op uw PC op of druk het af op papier. 3. Wissel het rapport uit door het bestand per e-mail te verzenden.
Polar Team² Help • Als Persoonsinformatie (instellingen gebruiker) aangevinkt is, wordt gebruikersinformatie van de Training Computer aan de PC doorgegeven. 1. Als u een losse infraroodadapter gebruikt, sluit die dan aan op uw PC. 2. Start de Team2-software, selecteer een team en open Teameigenschappen. 3. Ga naar het tabblad Polar Training Computer (Spelers > Polar Training Computer) en selecteer de informatie die u wilt doorgeven (trainingssessies of persoonsinformatie). 4.
Polar Team² Help • Als Polar Team2 zendernummer (tijdweergave) aangevinkt is, wordt het zendernummer van de geselecteerde speler aan de Training Computer doorgegeven. Door de knop rechtsboven even ingedrukt te houden kan het zendernummer worden ingesteld voor weergave op het scherm van de Training Computer in tijdweergave. 1. Als u een losse infraroodadapter gebruikt, sluit die dan aan op uw PC. 2. Start de Team2-software, selecteer een team en open Teameigenschappen. 3.
Polar Team² Help Gegevens doorgeven vanuit het geheugen van de zenders 1. Start de Team2-software voor PC's 2. Schakel het basisstation in. Wacht tot er verbinding is tussen het basisstation en de PC. 3. Plaats de zenders in de lader en sluit de voedingskabel aan. 4. Selecteer een team. 5. Kies Extra > Trainingssessies doorgeven. Het venster Zenders selecteren om bestanden door te geven verschijnt. 6. Kies naar wens Alle bestanden of Nieuwe bestanden onderaan op het scherm.
Polar Team² Help trainingsbestanden naar uw Team2-system op de normale wijze. Schakel de zenders waarvan de doorgifte mislukt is in de beveiligde modus door deze uit de lader te nemen en ze na ten minste drie seconden weer terug te plaatsen. Slechts één geluidssignaal mag hoorbaar zijn. Herhaal het doorgeven van bestanden voor deze zenders.
Polar Team² Help OPMERKING: • Als u meer zenders in de lader hebt geplaatst dan worden weergegeven, controleer dan of de zenders correct zijn geplaatst. • Terwijl de zenders voor het systeem worden geprogrammeerd, verschijnen gele driehoekjes op het tabblad Zenders (van Softwarevoorkeuren) totdat de introductie voltooid is. Om te zien om welke reden de gele driehoek verschijnt, plaatst u de muiscursor op het symbool, waarna de informatie verschijnt.
Polar Team² Help 5. Klik op de knop Verwijderen. De zender wordt zonder bevestiging verwijderd! 6. Herhaal de stappen 4 en 5 indien nodig. Zie ook Hoe kan ik zenders toevoegen?. PDA-software Inleiding tot PDA-software De PDA en de Team2-software voor PDA's betekent meer vrijheid voor u als trainer doordat u moeiteloos de hartslagen van de spelers kunt volgen. De Team2-software voor PDA's biedt enkele essentiële online trainingsfuncties.
Polar Team² Help Voor de Team2-software voor PDA's is vereist dat de PDA minimaal aan de volgende eisen voldoet. • 10 MB vrije schijfruimte • Draadloze verbinding (IEEE802.11b/g) • Besturingssysteem: Windows Mobile 5 (of later) De schermresolutie van de PDA moet 240x320 pixels zijn. Wij adviseren u bovendien een PDA te nemen met WPA-codering.
Polar Team² Help Na installatie kunt u de Team2-software voor PDA's vinden in de map Programs (Programma's) van de PDA. Dubbelklik op het pictogram om de software te starten. De software wordt gesloten door Menu > Quit (Afsluiten) te kiezen. Vergeet niet de teamgegevens naar de PDA te synchroniseren voordat u met het online volgen begint. Elementen De hoofdweergave van de software is die voor online volgen. Hiervoor zijn twee opties beschikbaar, List view (Lijstweergave) en Grid view (Rasterweergave).
Polar Team² Help • Save Markers (Markeringen opslaan) slaat de opgenomen markeringen op in het geheugen van de PDA. • List View (Lijstweergave) kiest de lijstweergave als weergavetype. • Grid View (Rasterweergave) kiest de rasterweergave als weergavetype. • Select Players (Spelers selecteren) opent een venster waarin u de spelers kunt selecteren die in lijst- en rasterweergave getoond worden. • Open Team (Team openen) opent een venster waarin u het team kunt selecteren dat u wilt gebruiken.
Polar Team² Help U kunt de weergegeven kolommen wijzigen door op het zwarte pijlpictogram naast de pictogrammen van de kolomtitels te klikken. Rasterweergave De rasterweergave wordt gekozen door in het hoofdmenu Grid View (Rasterweergave) te kiezen. • Als online training niet is ingeschakeld, is de rasterweergave slechts een grijs scherm. • Wanneer het basisstation gegevens ontvangt van de zenders, start de weergave van hartslagen en andere gegevens in de rasterweergave.
Polar Team² Help Het tabblad General (Algemeen) heeft vier opties. Met elke optie kunt u de locatie selecteren voor de team- en markeringsbestanden. Teams • Location (Locatie) – waar de teambestanden zijn opgeslagen. Standaard wordt My Documents (Mijn documenten) geselecteerd. • Folder (Map) – waar de teambestanden zijn opgeslagen. Standaard wordt My Documents (Mijn documenten) geselecteerd. Markeringen • Location (Locatie) – waar de markeringsbestanden zijn opgeslagen.
Polar Team² Help Het tabblad List View (Lijstweergave) heeft drie opties. • Met de optie Select columns (Kolommen selecteren) kunt u kolommen selecteren door aan te vinken welke in de lijstweergave worden getoond. De opties zijn Transmitter Number (Zendernummer), Sport Zone (Sportzone), Heart rate (Hartslag) en Cumulative Training Load (Cumulatieve trainingsbelasting). Standaard is elke optie aangevinkt. De kolom Player name (Naam speler) wordt altijd getoond, dus deze is niet optioneel.
Polar Team² Help Het tabblad Grid View (Rasterweergave) heeft vijf opties. • Met de eerste drie opties kunt u kiezen in welke volgorde de gegevens in de rasterweergave verschijnen. Highlighted information (Gemarkeerde informatie) zijn de gegevens die in het midden van de rastercel worden getoond. Information on left (Informatie links) zijn de gegevens die in de linksonder in de cel worden getoond. Information on right (Informatie rechts) zijn de gegevens die in de rechtsonder in de cel worden getoond.
Polar Team² Help Als de software geminimaliseerd is, kunt u deze sluiten door de volgende stappen uit te voeren. 1. Kies Start > Settings (Instellingen) > tab System (Systeem) > Memory (Geheugen). 2. Kies de tab Running programs (Actieve programma's). 3. Kies Polar Team2 PDA in de lijst. 4. Kies Stop. De software verdwijnt uit de lijst. Hoe kan ik een draadloze verbinding instellen? Om de training online te kunnen volgen, is een draadloze verbinding tussen de PDA en het hoofdbasisstation noodzakelijk.
Polar Team² Help 1. Klik op het pictogram Connectivity (Connectiviteit) bovenaan in het scherm. Een nieuw venster verschijnt. 2. Kies Wireless Manager (Beheer Draadloos). 3. Ga na of Wireless (Draadloos) ingeschakeld is (niet grijs is). U kunt het inschakelen door erop te klikken. Controleer de instellingen van de draadloze adapter. Als Draadloos ingeschakeld is, kunt u de instellingen van de draadloze adapter controleren.
Polar Team² Help 1. Open instellingen van de draadloze verbinding door Start > Settings (Instellingen) > Connections (Verbindingen) te kiezen, of door op het pictogram Connectivity (Connectiviteit) bovenaan in het scherm te klikken en daarna Settings (Instellingen) te kiezen. 2. Dubbelklik op Wi-Fi. 3. Selecteer uw draadloze adapter door er éénmaal op te klikken. 4. Zorg dat Use server-assigned IP address (Gebruik door server toegewezen IP-adres) geselecteerd is in het tabblad IP Address (IP-adres).
Polar Team² Help 5. Kies het tabblad Name Servers (Naamservers) en zorg dat de velden DNS, Alt DNS, WINS en Alt WINS leeg zijn. 6. Kies OK rechtsboven in het scherm. Stel Wireless Network Settings (Instellingen van draadloos netwerk) in op Ready (Gereed). 1. Schakel het basisstation in als dat nog niet gebeurd is. Wacht ongeveer 1 minuut totdat het basisstation gereed is (totdat het blauwe lampje 1 brandt). 2.
Polar Team² Help 3. Dubbelklik op Wi-Fi. 4. Indien het basisstation klaar is, ziet u het draadloze netwerk van het hoofdbasisstation op de Draadloze Netwerken lijst. 5. Selecteer uw basisstation door er éénmaal op te klikken.
Polar Team² Help 6. Laat de eerste pagina van de configuratie zoals die is. Vink het vakje This is a hidden network (Dit is een verborgen netwerk) niet aan. Kies Next (Volgende) om door te gaan. 7. Kies Open (Openen) in de keuzelijst Authentication (Verificatie) en WEP in de keuzelijst Data Encryption (Datacodering). 8. Vink het vakje The key is automatically provided (De sleutel wordt automatisch gekozen) af.
Polar Team² Help opgegeven. Kies Next (Volgende) om door te gaan. 9. Laat de laatste pagina zoals die is. Vink het vakje Use IEEE 802,1x network access control (Gebruik IEEE 802,1x toegangscontrole netwerk) niet aan. 10. Klik op Finish (Voltooien) om de configuratie van de instellingen te voltooien. 11. De lijst met beschikbare draadloze netwerken verschijnt weer.
Polar Team² Help Nadat het draadloze netwerk is ingesteld, maakt uw PDA automatisch contact met het netwerk van het basisstation, als deze ingeschakeld is, en is de draadloze verbinding klaar voor gebruik. OPMERKING: Als het hoofdbasisstation niet ingeschakeld is of uw PDA is buiten het bereik van het netwerk, wordt de van tevoren ingestelde draadloze netwerk weergegeven als niet beschikbaar in de lijst van draadloze netwerken Voltooi de draadloze verbinding met het basisstation. 1.
Polar Team² Help 3. Kies Menu > Connect (Verbinden). De PDA maakt automatisch draadloos verbinding met het hoofdbasisstation als de instelling van de draadloze verbinding juist is. Ontkoppelen van basisstation Om de PDA los te koppelen van draadloze netwerk van het hoofdbasisstation, kies Menu > Verbreken. De verbinding wordt automatisch beëindigd. OPMERKING: de Wi-Fi-adapter blijft ingeschakeld.
Polar Team² Help U moet eerst een team selecteren om de hartslag van spelers online te kunnen volgen. 1. Start de Team2-software voor PDA's. 2. Kies Menu > Open Team (Team openen). 3. Als de map met teambestanden niet standaard wordt weergegeven, kies dan deze map in de keuzelijst Folder (Map). 4. Tik op de naam van het team om dit te selecteren. 5.
Polar Team² Help (Spelersselectie tonen nadat teambestand geopend is) is aangevinkt. OPMERKING: de PDA moet zijn gesynchroniseerd met de PC-software en verbinding hebben met het basisstation als u de hartslagen van de spelers online wilt volgen.
Polar Team² Help Selecteer de spelers die u in de lijst en de rasterweergaven wilt opnemen door de vakjes aan te vinken. Sluit de spelersselectie door rechtsboven in het scherm op OK te klikken. Hoe kan ik online volgen starten 1. Schakel het basisstation in en geef de zenders aan de spelers. 2. Maak een draadloze verbinding tussen de PDA en het basisstation volgens de instructies. 3. Open een team en selecteer de spelers.
Polar Team² Help 4. Volg de spelers online. De hartslagen van de spelers komen op het scherm zodra het basisstation hun signalen detecteert. Zie Hoe kan ik online volgen stoppen voor meer informatie. Hoe kan ik online volgen stoppen Kies Menu > Disconnect (Ontkoppelen) om het online volgen te stoppen. De hartslagen van de spelers verdwijnen van het scherm. Zie Hoe kan ik online volgen starten? voor meer informatie.
Polar Team² Help (Doorgaan) te klikken start de timer weer. Markeringen opslaan Als u markeringen hebt opgenomen en de verbinding met het basisstation sluit, (Menu > Disconnect (Ontkoppelen)), vraagt de software of u de markeringen wel of niet wilt opslaan. Als u ze niet opslaat, kunnen de markeringen ook later worden opgeslagen. Kies dan Menu > Save Markers (Markeringen opslaan) voordat u de software sluit.
Polar Team² Help In beide gevallen worden de markeringsbestanden standaard opgeslagen in de map die in de instellingen is opgegeven. Typ de bestandsnaam en kies Save (Opslaan) om de markeringen op te slaan. Als u in het venster Save As (Opslaan als) Cancel (Annuleren) kiest, kunt u de markeringen nogmaals opslaan door Menu > Save Markers (Markeringen opslaan) te kiezen voordat u de software sluit.
Polar Team² Help Zoektips • Gebruik eenvoudige zoekwoorden of zinnen. Twee of drie woorden zijn voldoende. • Gebruik basisvormen van werkwoorden. • De zoekmachine snapt de betekenis van vraagwoorden als "waarom", "wat" en "wanneer" niet. Gebruik in plaats daarvan trefwoorden als "zender", "groen lampje" en "planning" als zoektermen. Woordenlijst De help bevat ook een woordenlijst. Die kunt u openen door op de tab Woordenlijst boven het helpmenu te klikken.
Polar Team² Help • Controleer of de lampjes naast de Ethernet-poort op uw PC knipperen. Knipperen betekent dat de verbinding werkt. • Ga na of de Ethernet-adapter ingeschakeld is: 1. Kies Start> Configuratiescherm > Netwerkverbindingen. 2. Rechtsklik op LAN-verbinding. 3. Als het menu rechtsklikken de optie Inschakelen bevat, is de adapter op dat moment Uitgeschakeld. Kies in dat geval Inschakelen. • Ga na of de lampjes van de Ethernet-poort op uw PC knipperen.
Polar Team² Help • Ga na of u de juiste sleutel voor het draadloze netwerk gebruikt. De sleutel voor het netwerk is ingesteld in de Voorkeuren van de software. Als u de sleutel voor het draadloze netwerk vergeten bent, wijzig die dan volgens de instructies. • Als uw Wi-Fi-adapter zichtbare lampjes heeft, kijk dan of deze knipperen. Knipperen betekent dat de verbinding werkt. • Als de Wi-Fi-adapter een aparte aan/uit-schakelaar heeft (bijv.
Polar Team² Help • Start de PC opnieuw. • Werk de stuurprogramma's van de adapter voor de draadloze verbinding bij. Ga naar de website van de leverancier van de adapter. OPMERKING: Als de draadloze verbinding tussen de PDA en het hoofdbasisstation werkt, en die tussen de PC en het hoofdbasisstation niet, is het probleem hoogstwaarschijnlijk te wijten aan de PC-instellingen. Draadloze verbinding tussen PDA en basisstation • Controleer of het hoofdbasisstation ingeschakeld is.
Polar Team² Help bevestigd. borstband vochtig onder stromend water. Ga na of de borstband 4) De verbinding tussen de PC of de correct bevestigd is en de natte PDA en het basisstation is elektroden strak op de huid van de onderbroken. speler zitten. 5) Batterij van het basisstation is 4) Wacht even. Als de verbinding leeg. niet wordt hersteld, schakel het basisstation dan uit en weer in.
Polar Team² Help leeg. niet wordt hersteld, schakel het basisstation dan uit en weer in. 5) Er is geen speler toegewezen Start de software weer en maak aan de zender. normaal verbinding tussen de PC en het basisstation. 6) De zender is in de modus Buiten seizoen. 4) Sluit de voedingskabel aan op het basisstation. 7) De zender is in de modus Buiten seizoen. 5) Wijs een speler aan de zender toe in Teameigenschappen (Opties > Teameigenschappen > tab Spelers).
Polar Team² Help Sportzones Hierna worden enkele gangbare problemen genoemd met sportzones en de instellingen voor sportzones. Loop deze door voor deskundige hulp. Probleem Oorzaak Oplossing Er kan geen nieuwe sportzone De waarde Laag van de laagste Wijzig de waarde Laag van de worden toegevoegd. bestaande sportzone is 0. laagste bestaande sportzone, zodat deze hoger is dan 0.
Polar Team² Help Polar-product voor meer informatie. Het zendernummer wordt niet 1) Het zendernummer is niet Zie de instructies in Hoe kan ik weergegeven op het scherm van de doorgegeven aan de Training gegevens doorgeven tussen de PC Training Computer. Computer. en de Training Computer? 2) Het zendernummer is niet 2) Houd in tijdweergave de knop ingesteld op weergave op de rechtsboven even ingedrukt. Training Computer. Zenders Hierna worden enkele gangbare problemen met zenders genoemd.
Polar Team² Help rechtsboven in de software en in het verwijderd) en de gegevens over synchroniseren. tabblad Zenders van het basisstation zijn nog niet softwarevoorkeuren. gesynchroniseerd met de zenders. Als de zender in de lader wordt 1) De voedingskabel is niet 1) Sluit de voedingskabel aan op de geplaatst, is geen geluidssignaal aangesloten op de lader. lader en een stopcontact. 2) Zender is niet correct in de lader 2) Plaats de zender zodanig in de geplaatst.
Polar Team² Help toevoegen). U hebt het nummerlabel op de Een van beide... nieuwe zender geplakt (zenderkit) en de procedure Nieuwe zender 1) Verwijder de nummerlabels van toevoegen doorlopen. De nummers de zenders en plak ze op de juiste die het systeem heeft toegewezen zenders. stemmen niet overeen met de nummerlabels op de zenders. Of...
Polar Team² Help toegevoegd. Het nummerlabel is losgeraakt en u 1) Als slechts één zender geen weet niet welke zender het is. label heeft, controleer dan de overige zenderlabels. Het ontbrekende nummer is dan dat van de zender. 2) Als er meerdere zenders zijn zonder label, plaats deze dan een voor een in de lader (een per keer). Open Extra > Voorkeuren > tab Zenders. Wacht totdat de zender verbinding heeft met het systeem. Ga na welke zender in de zenderlijst als verbonden wordt genoemd.
Polar Team² Help 3) De stuurprogramma's voor de de infraroodadapter bij. Meestal infraroodadapter zijn verouderd. kunt u de nieuwste stuurprogramma's vinden op de 2 4) De Team -software herkent de website van de fabrikant. infraroodadapter niet. 4) Sluit de Team2-software, zorg dat 5) De Polar Training Computer is de infraroodadapter correct niet in de doorgeefmodus. aangesloten is en dat de stuurprogramma's geïnstalleerd zijn. 6) Uw Polar Training Computer Start de Team2-software opnieuw.
Polar Team² Help USB-dongles vanaf de computer geplaatst hebt. meegeleverde CD geïnstalleerd. Stuurprogramma's die bij de Cubix 1. Start de Team2-software. 2. Kies Extra > USB-dongle zijn geleverd, zijn niet compatibel met de Team2-software. Er hoeft geen stuurprogramma te Voorkeuren. worden geïnstalleerd. Alleen door de dongle te plaatsen kunt u hem 3. gaan gebruiken met Team2. Kies de tab Basisstation / USB-dongle. 4. Klik op Toevoegen. Er verschijnt een nieuwe dongle in de lijst USBdongles.
Polar Team² Help in een andere USB-poort op uw PC te plaatsen . U kunt geen bestanden van 1) De USB-dongle is niet op de PC 1) Ga na of u de USB-dongle trainingssessies met de USB-dongle geplaatst. correct in de USB-poort op uw computer geplaatst hebt. vanuit het geheugen van de zenders doorgeven. 2) De Team2-software herkent de 2) Zie de voornoemde instructies USB-dongle niet. (Deïnstalleer de stuurprogramma's voor de USB-dongle als volgt).
Polar Team² Help trainingsactiviteit trainingsbelasting trainingssessie VO2max Het type training van een team, bijvoorbeeld voetbal of fitness. Het type trainingsactiviteit is van invloed op de berekeningen van de trainingsbelasting en de hersteltijd. Een parameter die aangeeft hoe uitputtend de training is. Deze parameter maakt verschillende trainingssessies vergelijkbaar betreffende de aanpassende en uitputtende kenmerken.
Polar Team² Help trainen. Als u onverwachts pijn voelt of extreme vermoeidheid tijdens het trainen, stop dan met de training en ga verder met een lagere intensiteit. Als u een pacemaker, defibrillator of ander geïmplanteerd elektronisch apparaat draagt, gebruikt u de Polar Team2 op eigen risico. Het is raadzaam om vóór gebruik van het product onder toezicht van een arts een maximale inspanningstest uit te voeren.
Polar Team² Help Waterresistent 30 m/50 m Geschikt voor baden en zwemmen Waterresistent 100 m Geschikt voor zwemmen en snorkelen (zonder duikfles) Belangrijke veiligheidsinformatie Basisstation • De standaard moet worden gebruikt als het basisstation op vochtige grond wordt geplaatst, bijv. op een nat grasveld. • Bij het opladen moeten de voetjes van het basisstation worden gebruikt omdat de onderzijde dan warm wordt. De onderzijde van het basisstation warmt op tot 60 °C (140 °F).
Polar Team² Help • Voorkom overbelasting van het stopcontact, verlengsnoer, contactdoos en andere elektrische aansluitingen. Ga na of ze goedgekeurd zijn voor levering van de totale hoeveelheid stroom (in ampères [A]) die door het apparaat wordt opgenomen (aangegeven op de voedingseenheid) en door eventuele andere apparaten die op dezelfde stroomkring zijn aangesloten. Schade aan voedingskabels en voedingseenheid voorkomen • Zorg dat niet over de voedingskabels kan worden gelopen.
Polar Team² Help • Laad deze alleen op met de lader die bij het product is geleverd. Draadloze apparaten Zoals basisstation en zender. Verwijder voordat u in een vliegtuig stapt of een draadloos apparaat in bagage stopt die gecontroleerd gaat worden, de batterijen uit het draadloze apparaat of schakel dit uit (als het een aan/uit-schakelaar heeft).
Polar Team² Help Opmerking: Deze apparatuur is getest en blijkt te voldoen aan de grenswaarden voor een digitaal apparaat van klasse B, volgens deel 15 van de FCC-regelgeving, en aan de eisen voor uiteenlopende ISM-apparaten, volgens deel 18 van de FCC-regelgeving. Deze grenswaarden beogen een redelijke bescherming te bieden tegen hinderlijke storing bij ontvangstapparatuur in een woonomgeving.
Polar Team² Help Polar-producten zijn elektronische apparaten en vallen onder de richtlijn 2002/96/EC van het Europese parlement en de Commissie voor elektrische en elektronische afvalproducten (WEEE). Deze producten moeten daarom in de landen van de EU gescheiden worden opgeruimd. Polar moedigt u aan de mogelijke effecten van afval op het milieu en de menselijke gezondheid te minimaliseren.
Polar Team² Help Opmerking: Deze apparatuur is getest en blijkt te voldoen aan de grenswaarden voor een digitaal apparaat van klasse B, volgens deel 15 van de FCC-regelgeving. Deze grenswaarden beogen een redelijke bescherming te bieden tegen hinderlijke storing bij ontvangstapparatuur in een woonomgeving.
Polar Team² Help Polar-producten zijn elektronische apparaten en vallen onder de richtlijn 2002/96/EC van het Europese parlement en de Commissie voor elektrische en elektronische afvalproducten (WEEE). Deze producten moeten daarom in de landen van de EU gescheiden worden opgeruimd. Polar moedigt u aan de mogelijke effecten van afval op het milieu en de menselijke gezondheid te minimaliseren.
Polar Team² Help Opmerking: Deze apparatuur is getest en blijkt te voldoen aan de grenswaarden voor uiteenlopende ISM-apparaten, volgens deel 18 van de FCC-regelgeving. Deze grenswaarden beogen een redelijke bescherming te bieden tegen hinderlijke storing bij ontvangstapparatuur in een woonomgeving. In deze apparatuur worden radiofrequenties opgewekt en gebruikt en, als de apparatuur niet volgens de instructies wordt geïnstalleerd en gebruikt, kan deze hinderlijke storing veroorzaken in radiocommunicatie.
Polar Team² Help Polar-producten zijn elektronische apparaten en vallen onder de richtlijn 2002/96/EC van het Europese parlement en de Commissie voor elektrische en elektronische afvalproducten (WEEE). Deze producten moeten daarom in de landen van de EU gescheiden worden opgeruimd. Polar moedigt u aan de mogelijke effecten van afval op het milieu en de menselijke gezondheid te minimaliseren.
Polar Team² Help • Achterzijde: PA + GF (glasgevuld polyamide), • Drukknoppen: roestvrij staal AISI316, • Voorzijde: ABS + GF (glasgevuld terpolymeer), • Lens aan voorzijde: PMMA (polymethylmethacrylaat) Technische specificaties radiofrequentie (RF) Lader Frequentie: 13.56 MHz, ISM-Band (Industrial, Scientific, Medical). Bluetooth-apparaten Basisstation Uitgangsvermogen RF: voldoet aan Bluetooth®-vereisten. Frequentie: 2400 MHz tot 2483,5 MHz, max. 100 mW. Bluetooth QD ID B011340.
Polar Team² Help • Polar Electro Oy biedt de oorspronkelijke koper van Polar Team2 Pro garantie tegen materiaal- en productiefouten van het product gedurende EEN jaar na de aankoopdatum. • De originele faktuur is uw aankoopbewijs! • De garantie geldt niet voor schade die het gevolg is van oneigenlijk gebruik, ongevallen, het niet nakomen van voorzorgsmaatregelen, onjuist onderhoud, gebarsten of gebroken omhulsels of de elastische band.
Polar Team² Help Geproduceerd door Polar Electro Oy, Professorintie 5, FIN-90440 KEMPELE, tel: +358 8 5202 100, fax: +358 8 5202 300, www.polar.fi.
