Bediening en onderhoud van de P10-console Precor Incorporated 20031 142nd Avenue NE P.O.
Editie-informatie BEDIENING EN ONDERHOUD VAN DE P10-CONSOLE P/N 302291-571 Copyright © January 2013 Precor Incorporated. Alle rechten voorbehouden Specificaties kunnen zonder kennisgeving vooraf worden gewijzigd. Handelsmerkinformatie Precor, AMT, EFX, en Preva zijn gedeponeerde handelsmerken van Precor Incorporated. Andere namen in dit document zijn mogelijk (gedeponeerde) handelsmerken van de respectievelijke eigenaren.
Belangrijke veiligheidsinstructies Belangrijk: Bewaar deze instructies voor toekomstige raadpleging. Lees alle instructies in de documentatie voor uw fitnessapparaat, inclusief de montagehandleidingen, gebruiksaanwijzingen en handleidingen vóór installatie van het apparaat. Opmerking: dit product is bestemd voor commercieel gebruik. Dit apparaat (hierna de console genoemd) is bedoeld om bij nieuwe Precor-trainingsapparaten (hierna het basisapparaat genoemd) te worden meegeleverd.
4 Bediening en onderhoud van de P10-console Veiligheidsvoorschriften Volg bij het gebruik van deze apparatuur altijd de basisveiligheidsvoorschriften om de kans op letsel, brand of schade te beperken. Andere hoofdstukken in deze handleiding bevatten meer details over veiligheidsfuncties. Lees deze hoofdstukken door en houd u aan alle veiligheidsvoorschriften.
Belangrijke veiligheidsinstructies 5 Laat het apparaat nooit onbeheerd achter als dit is aangesloten op het elektriciteitsnet. Koppel het apparaat los van de voedingsbron als het niet in gebruik is, voordat het wordt gereinigd en voordat onderhoud wordt verricht. Opmerking: de optionele voedingsadapter wordt beschouwd als een voedingsbron voor zelfaangedreven apparaten. Gebruik de voedingsadapter die met de apparatuur is meegeleverd.
6 Bediening en onderhoud van de P10-console RUIMTE: de onderstaande minimale aanbevelingen zijn gebaseerd op een combinatie van de vrijwillige (Amerikaanse) ASTM-normen en de (Europese) EN-wetgeving per 1 oktober 2012, met betrekking tot toegang tot en ruimte om het apparaat en de noodstop: Loopbanden: minimaal 0,5 m (19,7 inch) aan beide zijden van de loopband en 2 m (78 inch) achter het apparaat.
Belangrijke veiligheidsinstructies 7 Werk nooit met dit apparaat als het netsnoer of de stekker beschadigd is, als het niet goed werkt, of als het apparaat gevallen is, beschadigd is of blootgesteld is geweest aan water. Raadpleeg onmiddellijk een servicemonteur als er sprake is van een van deze omstandigheden. Onderhoud het apparaat zodat het goed blijft werken, zoals beschreven staat in het hoofdstuk Onderhoud van de gebruikershandleiding.
8 Bediening en onderhoud van de P10-console Oefen nooit gewicht uit op de console en trek er nooit aan. VOORZICHTIG: Verwijder de afdekking NIET, anders kunt u het risico lopen op letsel door een elektrische schok. Lees de gids voor montage en onderhoud voor u het apparaat gaat bedienen. Er zijn binnenin geen onderdelen waar u als gebruiker onderhoud aan kunt uitvoeren. Neem contact op met de klantenondersteuning als de apparatuur service nodig heeft.
Belangrijke veiligheidsinstructies 9 Overeenkomstig de Europese AEEA-richtlijn moet elektrische en elektronische apparatuur apart worden ingezameld en hergebruikt, gerecycleerd of herwonnen aan het einde van de levenscyclus.
10 Bediening en onderhoud van de P10-console Radio Frequency Interference (RFI) Dit Precor-trainingsapparaat voldoet aan de volgende nationale standaards die aanvaardbare limieten aangeven voor radiofrequentie-interferentie (RFI). Federal Communications Commission, Part 15 This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device, pursuant to Part 15 of the FCC Rules.
Belangrijke veiligheidsinstructies 11 Industry Canada This device complies with RSS-210:2007 of the Spectrum Management & Telecommunications Radio Standards Specification. Operation is subject to the following two conditions: (1) this device may not cause harmful interference, and (2) this device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation. This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES-003.
12 Bediening en onderhoud van de P10-console Aanbevelingen voor elektriciteit: Loopbanden van 120 V en 240 V Opmerking: Dit is uitsluitend bedoeld als aanbeveling. U moet de NEC-richtlijnen (National Electric Code) of de normen voor elektriciteit van de plaatselijke regio volgen. Voor apparatuur die beschikt over een P80-console of Personal Viewing System (PVS) is een aparte stroomaansluiting nodig. In een 20 ampère vertakt circuit kunnen maximaal 10 schermen worden aangesloten.
Belangrijke veiligheidsinstructies 13 Aanbevelingen voor elektriciteit: Alle apparatuur behalve loopbanden Opmerking: Dit is uitsluitend bedoeld als aanbeveling. U dient de NEC-richtlijnen (National Electric Code) of de plaatselijke elektriciteitsnormen te volgen. Voor apparatuur die beschikt over een P80-console of Personal Viewing System (PVS) is een aparte stroomaansluiting nodig. In een vertakt circuit van 20 ampère kunnen maximaal 10 schermen worden aangesloten.
14 Bediening en onderhoud van de P10-console
Inhoudsopgave Belangrijke veiligheidsinstructies ............................................. 3 Veiligheidsvoorschriften ..................................................................... 4 Gevaarlijke materialen en de afvoer ervan .................................... 8 Product recycleren en afvoeren ........................................................ 8 Wettelijke mededeling voor cardiovasculaire fitnessapparatuur..........................................................................
16 Bediening en onderhoud van de P10-console
Hoofdstuk 1 Van start gaan De P10-console biedt beheerders de mogelijkheid om standaardwaarden in te stellen die voldoen aan hun specifieke behoeften. Deze waarden omvatten elementen zoals taal, meeteenheden en de instelling van de maximaal toegestane workouttijd voor elk deel van het apparaat. De console voor zelfaangedreven apparaten activeren Precor-apparatuur is zelfaangedreven of wordt extern gevoed met een optionele voedingsadapter.
18 Bediening en onderhoud van de P10-console In deze modus geeft de console een indicator voor het aftelproces weer en negeert deze elke toetscombinatie. Als er geen beweging wordt gedetecteerd of de bewegingssnelheid onder het minimum blijft, verandert de indicator naarmate het aftellen voortgaat. Opmerking: De gebruiker kan de training hervatten voordat de aftelling is voltooid en de training zal verdergaan vanaf moment waarop het werd onderbroken.
19 Van start gaan De bedieningsconsole functioneert anders als er een voedingsadapter aan gekoppeld is. Doordat de voedingsadapter de eenheid onafgebroken van voeding voorziet, kan de gebruiker een korte pauze inlassen zonder dat de uitschakelprocedure in gang wordt gezet. Als de tijdslimiet van de pauze verloopt en de gebruiker de training niet hervat heeft, gaat de console terug naar het welkomstscherm. De standaard pauzeduur is voor alle fitnessapparaten 30 seconden.
20 Bediening en onderhoud van de P10-console Tabel 1. Onderdelen van de console Nummer Naam Numeriek toetsenbord Details Voer numerieke informatie in zoals leeftijd, gewicht en wachtwoorden. U kunt ook kanalen invoeren en wijzigen met het numerieke toetsenbord. • • Druk op Wissen om de ingevoerde cijfers te verwijderen. Druk op Enter om uw selectie te bevestigen. Hartslag Geeft uw huidige hartslag weer. Onderste display Geeft grafische informatie weer over de voortgang van uw workout.
21 Van start gaan Nummer Naam Snelheid of weerstand • • • • Afstand (alle apparaten) TPM (fiets) • Cal/min (AMT) • Beschikbaar op AMT, fiets, loopband, EFX (alleen) en EFX (dubbel) Gemiddelde snelheid Gebruik de pijlen ▲ of ▼ om (loopband) te veranderen welke informatie wordt Snelheid (fiets) weergegeven.
22 Bediening en onderhoud van de P10-console
Hoofdstuk 2 De console instellen Gebruik de systeemmodus om de instellingen te configureren zodat uw gebruikers en uw fitnessclub er voordeel uit halen. Het menu Systeem is alleen zichtbaar voor beheerders en geregistreerde servicetechnici. De wijzigingen die u in deze instellingen aanbrengt, worden in het fitnessapparaat opgeslagen.
24 Bediening en onderhoud van de P10-console De wijzigingen uitgevoerd in de systeeminstellingsmodi worden de standaard instellingen wanneer het display terugkeert naar de welkomstbanner. LET OP: indien u de weergave van de meeteenheid wijzigt op de loopband, moet u controleren of de snelheid juist is ingesteld. Om de Clubinstellingen te bekijken: 1. Druk bij de welkomstbanner op Pauze. 2. Druk de volgende cijfertoetsen in de juiste volgorde in om het wachtwoord in te voeren: 5651565 3. Druk op OK.
25 De console instellen Clubparameters Gebruik de volgende informatie om het apparaat aan te passen volgens uw instellingen. Opmerking: wanneer u wijzigingen aanbrengt aan de clubparameters, vervangen de nieuwe instellingen de standaard fabrieksinstellingen. “Safety code” (Veiligheidscode, alleen loopband) Waarde: Ingeschakeld of Uitgeschakeld (Standaard: Uitgeschakeld) Wanneer het apparaat de fabriek verlaat, is de functie van de bescherming met veiligheidscode uitgeschakeld.
26 Bediening en onderhoud van de P10-console “Set Max Workout Time” (Max. workouttijd instellen, alle apparaten) Waardebereik: 1 tot 240 minuten (Standaard: 60 minuten) U kunt een maximale workouttijd per sessie instellen. Kies een tijdslimiet tussen 1 en 240 minuten, of selecteer Geen limiet indien u de duur niet wenst te beperken. Indien u de tijdslimiet bijvoorbeeld instelt op 20 minuten, kunnen gebruikers uitsluitend een workouttijd invoeren tussen 1 en 20 minuten. “Set Max Pause Time” (Max.
27 De console instellen “Set Speed Limit” (Snelheidslimiet instellen, alleen loopband) Waardebereik: volledig snelheidsbereik van het apparaat (Standaard: maximumsnelheid) Deze instelling beperkt hoe snel de loopband beweegt en bijgevolg het aantal snelheidsinstellingen dat beschikbaar is voor de gebruiker. Gebruik ze om de maximumsnelheid in te stellen die een gebruiker kan invoeren wanneer hij/zij het apparaat gebruikt.
28 Bediening en onderhoud van de P10-console “Remote Speed Control” (Snelheidscontrole op afstand, alleen loopband) Waarde: Inschakelen of Uitschakelen (Standaard: Uitschakelen) Wanneer deze functie ingeschakeld is, zijn de commando’s CSAFE SetSpeed en CSAFE SetGrade beschikbaar indien: De loopband zich in de toestand CSAFE “InUse” bevindt. De verzonden waarden van snelheid of helling binnen het bereik liggen.
29 De console instellen Weerstandsbereik instellen (alleen fiets) Waardebereik: Hoog, Medium of Laag (Standaard: Hoog) U kunt een basis van lage, gemiddelde of hoge weerstand instellen op de lig- of zitfietsen. Er zijn 25 weerstandsniveaus binnen elke basisinstelling, maar de basisinstelling beïnvloedt het totale weerstandsbereik. De volgende bereiken zijn beschikbaar: Hoog: levert een compleet weerstandsbereik.
30 Bediening en onderhoud van de P10-console Tabel 3. Waarden van Informatieweergaven Product Waarde Verschafte informatie Alles Staat in verband met het type apparaat en de standaard van eenheden, Amerikaans of Metrisch, geselecteerd in de programma’s. ODOMETER (Stappenteller) • • • AMT BELT USAGE (Gebruik van de riem) • • • Loopband en AMT: geeft het cumulatieve aantal mijlen of kilometers weer dat tot op heden geregistreerd is. De AMT geeft ook het aantal verticale passen weer.
31 De console instellen Product Waarde Verschafte informatie Alles Geeft het aantal uur weer dat het apparaat in gebruik was. URENTELLER Opmerking: het apparaat volgt de verstreken minuten, maar de waarde die verschijnt wordt afgerond naar het dichtstbijzijnde volle uur. Alles BOVENSTE BOOT SW ONDERDEELNUMMER Applicatiesoftware bovenste paneel onderdeelnummer en versie. Alles BOVENSTE BASIS SW ONDERDEELNUMMER Geeft de versie van de applicatiesoftware van de bovenste basis weer.
32 Bediening en onderhoud van de P10-console Gebeurtenislogboek (foutenlogboek) Het gebeurtenislogboek (soms foutenlogboek genoemd) bevat de volgende informatie: Gebeurtenisnummer Waarde stappenteller toen de gebeurtenis plaatsvond Waarde urenteller op het tijdstip dat de gebeurtenis plaatsvond Stroomverbruik van de motor toen de gebeurtenis plaatsvond (alleen loopband) De volgende tabel bevat een lijst van gebeurtenissen die gevonden kunnen worden door de software. Tabel 4.
33 De console instellen Gebeurtenisnummer Beschrijving van gebeurtenis 22 Geen motorimpulsen bij opstarten 23 Motorimpulsen ontbreken na opstarten 24 Verlaging snelheid aangevraagd, snelheid verlaagt niet 26 Duur motorimpuls incorrect 27 Te veel stroom aandrijfmotor 28 Temperatuur te hoog 29 Overmatige AC-ingangsstroom 30 Communicaties gebeurtenis onderste paneel naar bovenste paneel 31 Verkeerde communicaties gebeurtenis bovenste paneel naar onderste paneel 32 Communicatie gebeurtenis
34 Bediening en onderhoud van de P10-console Gebeurtenisnummer Beschrijving van gebeurtenis 73 Bandvervanging, registratie onderste bedieningspaneel slecht (alleen AMT) 74 Bandvervanging, vernieuwde console onderste bedieningspaneel (alleen AMT) 75 Bandvervanging, vernieuwd onderste bedieningspaneel (alleen AMT) 76 Bandvervanging, stappentelling console is lager dan onderste bedieningspaneel (alleen AMT) 77 Bandvervanging, stappentelling console is hoger dan onderste bedieningspaneel (alleen AMT)
35 De console instellen Invoer gebruikers-ID met CSAFE-apparatuur Dit apparaat is volledig compatibel met CSAFE-protocollen. Wanneer het apparaat wordt aangesloten op een CSAFE-mastertoestel, wordt de gebruiker verzocht om op ENTER te drukken en een identificatieproces te starten. De gebruikers-ID wordt weergegeven als vijf nullen en geeft het startpunt aan. De volgende tabel beschrijft de voornaamste functies in CSAFE-modus. Tabel 5.
36 Bediening en onderhoud van de P10-console
Hoofdstuk 3 Gebruikers vertrouwd maken met de P10-console VOORZICHTIG: Alvorens aan een fitnessprogramma te beginnen, dient u een volledig medisch onderzoek te ondergaan. Raadpleeg uw arts om te weten wat de doelhartslag is die bij uw fitnessniveau past. De P10-console heeft een eenvoudig te volgen display en tal van workouts die voldoen aan alle behoeften van de gebruikers.
38 Bediening en onderhoud van de P10-console Er is een aantal opeenvolgende hartslagen nodig (15-20 seconden) voordat uw hartslag wordt geregistreerd. Pak de sensoren niet te stevig vast. Houd ze met een losse, komvormige greep vast. Als u de handgrepen stevig vast grijpt, wordt de aflezing mogelijk beïnvloed. Terwijl u traint, helpt uw zweet uw hartslagsignaal te verzenden.
Gebruikers vertrouwd maken met de P10-console 39 Een borstband met zender gebruiken Signalen gebruikt door de borstband met WAARzender (of hartslagband) kunnen storingen SCHUWING veroorzaken bij pacemakers of andere geïmplanteerde apparaten. Vraag raad aan uw arts en de fabrikanten van uw borstband met zender en geïmplanteerde apparaat voordat u een borstband gebruikt. Het dragen van een borstband met zender tijdens uw workout levert betrouwbare informatie over de hartslag op.
40 Bediening en onderhoud van de P10-console De veiligheidsclip van de loopband gebruiken De loopband is uitgerust met twee verschillende stopfuncties die het volgende gedrag vertonen: Als de gebruiker… Dan zal de band van de loopband… En de console… Vertragen tot Trekt aan het koord aan de veiligheidsclip stilstand. en de herstartknop activeert. Geeft het bericht INDRUKKEN VOOR RESET KNOP weer. Op sommige modellen van consoles wijst een pijl naar de herstartknop. Drukt op de rode STOP-knop.
Gebruikers vertrouwd maken met de P10-console 41 Indien de herstartknop geactiveerd wordt tijdens de oefening, volgt u deze stappen: 1. Maak de veiligheidsclip zo nodig opnieuw vast. 2. Druk de herstartknop omlaag tot hij vastklikt, zodat hij terugkeert naar zijn normale stand. Opmerking: indien de herstartknop geactiveerd wordt, wordt alle informatie over de huidige workout gewist. 3.
42 Bediening en onderhoud van de P10-console Functie Treadmill Auto Stop™ (Automatisch stoppen) Belangrijk: De standaardinstelling voor deze functie is AAN. Een beheerder kan deze functie in de systeeminstellingen uitschakelen; maar Precor raadt u aan deze AAN te laten. De functie Auto Stop™ (Automatisch stoppen) is ontworpen om de loopband geleidelijk tot stilstand te brengen wanneer deze niet wordt gebruikt.
Hoofdstuk 4 Een workout starten VOORZICHTIG: Als u een loopband gebruikt, bevestig dan de beveiligingsclip aan uw kleding voor u begint te trainen. Het apparaat bevindt zich in de welkomsttoestand wanneer het bericht SELECTEER EEN WORKOUT OF DRUK OP QUICK START OM TE BEGINNEN over de tekstweergave scrollt. Indien het apparaat is aangesloten op CSAFE, scrollt het bericht SELECTEER EEN WORKOUT, DRUK OP QUICK START OF ENTER OM TE BEGINNEN over de tekstweergave.
44 Bediening en onderhoud van de P10-console Een vooraf geprogrammeerde workout starten Vooraf ingestelde workouts zijn een uitstekende manier om uw workouts op maat van uw fitnessdoelen te maken, uitdagingen te blijven vinden en uw sessies gevarieerd te houden. De meeste P10-apparaten bevatten meerdere vooraf ingestelde workouts.
45 Een workout starten Bezig met afsluiten (zelfaangedreven apparaat) Als u zelfaangedreven apparaten onderbreekt, beginnen ze zichzelf uit te schakelen. Wanneer u de training stopt, begint het apparaat een aftelling van 30 seconden. De huidige opgebouwde gegevens (bijv. duur, passen, afstand, calorieën) worden opgeslagen en veranderen niet. U kunt geen gegevens meer invoeren. Als u het programma opnieuw wilt starten, begint de training opnieuw.
46 Bediening en onderhoud van de P10-console Een sessie beëindigen Cooling-down is een belangrijk aspect van uw workout, omdat het helpt spierstijfheid en spierpijn te verminderen door het overtollige melkzuur uit de werkende spieren te brengen. Bovendien kan uw hartslag terugkeren naar zijn normale rustniveau door een cooling-down van drie tot vijf minuten. Aan het eind van uw workout toont een samenvattingsscherm uw gemiddelde hartslag tijdens uw workout en uw totale workoutmetingen.
Hoofdstuk 5 Onderhoud Opdat het apparaat correct werkt, moet u het minimale onderhoud uitvoeren dat in dit hoofdstuk bij de intervallen wordt aanbevolen. Uw beperkte Precor-garantie kan vervallen indien u het apparaat niet onderhoudt zoals in dit hoofdstuk is beschreven. GEVAAR Koppel om het risico op elektrische schokken te verminderen de apparatuur altijd los van de stroomvoorziening voordat u deze gaat schoonmaken of onderhoud gaat uitvoeren.
48 Bediening en onderhoud van de P10-console Maak de doek altijd vochtig en reinig dan het scherm. Zorg ervoor dat u het reinigingsmiddel op de doek spuit, niet op de console, zodat er geen druppels in de console sijpelen. Breng het reinigingsmiddel met een zachte, niet-pluizende doek aan. Gebruik geen ruwe doeken. De band vervangen (alleen nieuwer model AMT) De AMT gebruikt banden om voor beweging te zorgen. Deze banden kunnen verslijten en moeten dan vervangen worden.
Bediening en onderhoud van de P10-console Precor Incorporated 20031 142nd Avenue NE P.O.
Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers® uit de 800-serie Precor Incorporated 20031 142nd Avenue NE P.O.
Editie-informatie MONTAGE EN ONDERHOUD VAN AMT ADAPTIVE MOTION TRAINERS UIT DE 800-SERIE P/N 301704-572 rev. B Copyright © December 2012 Precor Incorporated. Alle rechten voorbehouden Specificaties kunnen zonder kennisgeving vooraf worden gewijzigd. Handelsmerkinformatie Precor, AMT, EFX, en Preva zijn gedeponeerde handelsmerken van Precor Incorporated. Andere namen in dit document zijn mogelijk (gedeponeerde) handelsmerken van de respectievelijke eigenaren.
Belangrijke veiligheidsinstructies Belangrijk: Bewaar deze instructies voor toekomstige raadpleging. Lees alle instructies in de documentatie voor uw fitnessapparaat, inclusief de montagehandleidingen, gebruiksaanwijzingen en handleidingen vóór installatie van het apparaat. Opmerking: dit product is bestemd voor commercieel gebruik. Dit apparaat (hierna de console genoemd) is bedoeld om bij nieuwe Precor-trainingsapparaten (hierna het basisapparaat genoemd) te worden meegeleverd.
4 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie Veiligheidsvoorschriften Volg bij het gebruik van deze apparatuur altijd de basisveiligheidsvoorschriften om de kans op letsel, brand of schade te beperken. Andere hoofdstukken in deze handleiding bevatten meer details over veiligheidsfuncties. Lees deze hoofdstukken door en houd u aan alle veiligheidsvoorschriften.
Belangrijke veiligheidsinstructies 5 Laat het apparaat nooit onbeheerd achter als dit is aangesloten op het elektriciteitsnet. Koppel het apparaat los van de voedingsbron als het niet in gebruik is, voordat het wordt gereinigd en voordat onderhoud wordt verricht. Opmerking: de optionele voedingsadapter wordt beschouwd als een voedingsbron voor zelfaangedreven apparaten. Gebruik de voedingsadapter die met de apparatuur is meegeleverd.
6 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie RUIMTE: de onderstaande minimale aanbevelingen zijn gebaseerd op een combinatie van de vrijwillige (Amerikaanse) ASTM-normen en de (Europese) EN-wetgeving per 1 oktober 2012, met betrekking tot toegang tot en ruimte om het apparaat en de noodstop: Loopbanden: minimaal 0,5 m (19,7 inch) aan beide zijden van de loopband en 2 m (78 inch) achter het apparaat.
Belangrijke veiligheidsinstructies 7 Werk nooit met dit apparaat als het netsnoer of de stekker beschadigd is, als het niet goed werkt, of als het apparaat gevallen is, beschadigd is of blootgesteld is geweest aan water. Raadpleeg onmiddellijk een servicemonteur als er sprake is van een van deze omstandigheden. Onderhoud het apparaat zodat het goed blijft werken, zoals beschreven staat in het hoofdstuk Onderhoud van de gebruikershandleiding.
8 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie Oefen nooit gewicht uit op de console en trek er nooit aan. VOORZICHTIG: Verwijder de afdekking NIET, anders kunt u het risico lopen op letsel door een elektrische schok. Lees de gids voor montage en onderhoud voor u het apparaat gaat bedienen. Er zijn binnenin geen onderdelen waar u als gebruiker onderhoud aan kunt uitvoeren. Neem contact op met de klantenondersteuning als de apparatuur service nodig heeft.
Belangrijke veiligheidsinstructies 9 Product recycleren en afvoeren Dit apparaat moet worden gerecycleerd of afgevoerd overeenkomstig de toepasselijke lokale en nationale voorschriften. Overeenkomstig de Europese richtlijn 2002/96/EG betreffende afgedankte elektrische en elektronische apparatuur (AEEA) geven productlabels aan onder welke voorwaarden apparaten in de gehele Europese Unie waar van toepassing moeten worden afgevoerd en gerecycleerd.
10 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie Radio Frequency Interference (RFI) De RFID-module voldoet aan de volgende nationale standaards die aanvaardbare limieten aangeven voor radiofrequentie-interferentie (RFI). Federal Communications Commission, Part 15 This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device, pursuant to Part 15 of the FCC Rules.
Belangrijke veiligheidsinstructies 11 Industry Canada This device complies with RSS-210:2007 of the Spectrum Management & Telecommunications Radio Standards Specification. Operation is subject to the following two conditions: (1) this device may not cause harmful interference, and (2) this device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation. This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES-003.
12 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie Wettelijke mededeling voor cardiovasculaire fitnessapparatuur De wettelijke informatie in dit hoofdstuk geldt voor het fitnessapparaat en de bedieningsconsole daarvan. Veiligheidsaanbevelingen voor cardiovasculaire apparatuur Precor-apparatuur is getest en voldoet aan de volgende toepasselijke veiligheidsnormen.
Belangrijke veiligheidsinstructies Industry Canada This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES-003. Cet appareil numérique de la classe A est conforme à la norme NMB-003 du Canada.
14 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie Aanbevelingen voor elektriciteit: Alle apparatuur behalve loopbanden Opmerking: Dit is uitsluitend bedoeld als aanbeveling. U dient de NEC-richtlijnen (National Electric Code) of de plaatselijke elektriciteitsnormen te volgen. Voor apparatuur die beschikt over een P80-console of Personal Viewing System (PVS) is een aparte stroomaansluiting nodig. In een vertakt circuit van 20 ampère kunnen maximaal 10 schermen worden aangesloten.
Inhoudsopgave Belangrijke veiligheidsinstructies ............................................. 3 Veiligheidsvoorschriften ..................................................................... 4 Gebruikers instrueren .......................................................................... 8 Gevaarlijke materialen en de afvoer ervan .................................... 8 Product recycleren en afvoeren ........................................................
16 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie Onderhoud ................................................................................ 51 Dagelijkse reiniging............................................................................. 51 Dagelijkse inspectie ............................................................................52 De P80-console en het display reinigen .......................................53 Wekelijks onderhoud ........................................
Hoofdstuk 1 De AMT monteren Belangrijk: De instructies in de volgende procedures worden beschreven vanuit het perspectief van een persoon die direct vóór het apparaat staat (dat wil zeggen tegenover de bedieningsconsole van een persoon die het apparaat gebruikt). Het kan zijn dat deze beschrijvingen niet overeenkomen met de naam van bepaalde onderdelen in de lijst met onderdelen, omdat die onderdelen genaamd zijn vanaf de achterzijde van het apparaat.
18 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie Hardwareset (niet op schaal) De hardwareset die bij dit apparaat geleverd is, bevat de bevestigingsmaterialen en andere hardwarecomponenten die in de volgende tabel getoond worden. Controleer voor u met de montage begint, of de set compleet is. Als dat niet het geval is, moet u contact opnemen met de klantenservice van Precor.
19 De AMT monteren De AMT uitpakken GEVAAR Sluit de voedingskabel pas aan als alle montageprocedures zijn voltooid en de console correct is geïnstalleerd. VOORZICHTIG: Stap niet op de AMT voor u wordt gevraagd dit te doen. Volg deze stappen om de AMT-basiseenheid uit de verzendverpakking te halen. De AMT uitpakken: 1. Verwijder het achtervoetstuk en zet het apart. 2. Verwijder het materiaal waarmee de achterkant van de middelste standaard aan de pallet is bevestigd en voer het af. 3.
20 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie De zijarmstandaarden bevestigen Voor de volgende procedure hebt u de volgende onderdelen nodig: Twee zijarmstandaarden Twee panelen voor de binnenkant van de zijarmen Twee panelen voor de buitenkant van de zijarmen Zes nr.
21 De AMT monteren 3. Schuif één ⁵ ₁₆-inch platte borgring en één ⁵ ₁₆-inch huls over een van de ⁵ ₁₆-inch x 3¹ ₂-inch zeskant-schroeven. Afbeelding 3: Het huls en de borgring aanbrengen 4. Steek de ⁵ ₁₆-inch x 3¹ ₂-inch zeskant-schroef, met de borgring en de huls, in de schroefopening aan de binnenkant van de rechter zijarm. Bevestig een ⁵ ₁₆-inch nylon borgmoer op het einde van de bout en draai deze gedeeltelijk aan.
22 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie 5. Herhaal de stappen 1 tot en met 4 om de linker zijarmstandaard aan de linker arm te bevestigen. 6. Plaats de flenzen van de twee zijarmstandaarden tegen de schroefopeningen op de middelste standaard. Steek een schroevendraaier door de middelste gaten in beide flenzen en de middelste standaard, zodat de schroefopeningen uitgelijnd blijven. Opmerking: gebruik smalle schroevendraaiers, bijvoorbeeld nr.
23 De AMT monteren 8. Steek de vier ⁵ ₁₆-inch x 3¹ ₂-inch zeskant-schroeven aan de andere kant van de middelste standaard ten opzichte van de handvatten van de schroevendraaiers. Bevestig een ⁵ ₁₆-inch nylon borgmoer op elke bout. Draai de bevestigingen gedeeltelijk vast en verwijder dan de schroevendraaiers. Afbeelding 6: De onderste zijarm bevestigen 9. Stel de zijarmstandaarden op de gewenste stand en draai alle bevestigingen vast met een draaimoment van 160 pond. 10.
24 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie 11. Verwijder de twee nr. 10 x ³⁄₄-inch kruiskopschroeven uit de bovenzijde van de hoek van het kunststof binnenprofiel aan het uiteinde van de rechter zijarm. Afbeelding 7: Removal of screws from inner plastic molding 12. Plaats de panelen voor de binnen- en buitenkant van de zijarm op de rechter zijarm. Plaats de drie nr. 10 x 1¹ ₄-inch zelftappende schroeven en de twee nr.
25 De AMT monteren 13. Herhaal de vorige twee stappen voor de linker zijarm. Nadat u de zijarmstandaarden hebt bevestigd, haalt u de AMT van de pallet waarop deze is vervoerd en brengt u AMT naar de plaats waar u deze wilt gebruiken. LET OP: haal de AMT niet zonder hulp van de pallet af. Zet geen gewicht of kracht op de zijarmen van de AMT voordat de zijarmstandaarden bevestigd zijn.
26 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie Afdekkingen verwijderen Als u de afdekkingen aan de voor- en zijkant verwijdert, hebt u voldoende ruimte om de consolekabels te installeren. Opmerking: Als u een P10- of P30-console installeert zonder Personal Video System (PVS) of andere accessoirekap, hoeft u de afdekkingen niet te verwijderen. Ga door met het volgende hoofdstuk in de handleiding.
27 De AMT monteren 2. Steek uw vinger door de condensopening en aan één kant onder de voorrand van het bovenpaneel. Druk het bovenpaneel omhoog en tik tegelijkertijd met de muis van uw hand onder de voorrand om het te ontgrendelen. Herhaal deze stap om de andere kant van het bovenpaneel te ontgrendelen. Afbeelding 11: Bovenpaneel verwijderen 3. Houd de voorrand van het bovenpaneel omhoog en tik met de muis van uw andere hand zacht onder de achterrand van het paneel. Til het paneel op en leg het opzij.
28 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie 4. Verwijder de twee schroeven (nr. 10 x ³ ₄ inch) uit de onderste hoeken van het voorpaneel. 5. Druk net achter de voorrand op ongeveer 22 cm (8¹ ₂ inch) van de onderkant zacht op de zijpanelen en trek tegelijkertijd het voorpaneel naar voren om het los te trekken. Opmerking: Op beide zijpanelen vindt u een kleine driehoek die aangeeft waar u moet drukken. Afbeelding 13: Verpakkingsmateriaal aan de voorkant verwijderen 6.
29 De AMT monteren De consolekabels leiden: Belangrijk: Wanneer u de voedingskabel van de console en de televisiekabel aansluit, leidt dan eerst de voedingskabel van de console en daarna de televisiekabel door de opening. Leidt de resterende kabels door de opening op volgorde van het formaat van de aansluiting. 1. Leidt de uiteinden van alle kabels door de opening aan de bovenkant van het kabelkanaal boven de stekkerplaat en schuif de kabels daarna in de draadgeleider in het kanaal.
30 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie 3. Steek de connectors in de stekkerplaat aan de onderkant van de voorkant van de AMT, zoals de volgende tekening en tabel laten zien. Afbeelding 15: Overzichtstekening stekkerplaat Tabel 1.
31 De AMT monteren 7. Leidt de kabels door de drie clips naast het vliegwiel aan de voorkant, vervolgens door de allerhoogste kabelclip op het hoofdframe en uiteindelijk omhoog naar de middelste kolom. Afbeelding 16: De kabel door het frame naar de middelste kolom leiden 8. Verwijder de bevestiging van de gegevenskabel van de basiseenheid en voeg die kabel samen met de andere. 9. Leidt de kabels omhoog door de middelste kolom en naar buiten door de middelste opening in de consolestandaard.
32 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie de hoeken van de onderkant van beide openingen binnen de twee zijpanelen vallen. Plaats vervolgens het voorste paneel zodat de palletjes op het zijpaneel erin klikken. Afbeelding 17: De voorkant plaatsen 2. Bevestig de twee nr. 10 x ³ ₄-inch schroeven op de onderste hoeken van het voorste paneel. Draai de schroeven volledig aan. Belangrijk: Gebruik bij de volgende stap niet te veel kracht om het paneel vast te zetten. 3.
33 De AMT monteren De handgrepen plaatsen Om schade tijdens het vervoer te voorkomen, zitten de handgrepen van de AMT omgekeerd in de verpakking. Twee ³ ₈-inch x 1¹ ₄-inch aanzetschroeven bevinden zich losjes in de schroefopeningen van elke handgreep. De kunststof hulzen die de schroefopeningen bedekken bevinden zich er net boven op de handgrepen. Voor gebruik de handgrepen plaatsen: 1. Verwijder de twee aanzetschroeven van één handgreep. Afbeelding 19: Vastzetbout van de handgreep verwijderen 2.
34 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie 3. Steek de twee aanzetschroeven er weer in. Draai de schroeven gedeeltelijk aan. Wacht met het volledig aandraaien van de schroeven tot u beide handgrepen hebt afgesteld. 4. Herhaal stap 1 tot en met 3 om de andere handgreep te bevestigen. 5. Stel de beide handgrepen zo af dat zij zoveel mogelijk naar buiten gericht zijn.
35 De AMT monteren De AMT waterpas zetten: 1. Schud voorzichtig aan het apparaat terwijl u op een van de voetplaten staat en de tegenoverliggende handgreep vastpakt. Ga eerst op de linker voetplaat staan en pak de rechter handgreep vast om aan het apparaat te schudden. Herhaal deze stap terwijl u op de rechter voetplaat staat en de linker handgreep vastpakt. Vraag uw assistent als u beweging voelt om het apparaat op zijn kant te zetten zodat u de stelpootjes kunt aanpassen.
36 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie 4. Als u klaar bent met het aanpassen van de stelpootjes, zet u het apparaat op de grond. Probeer het apparaat weer te schudden zoals beschreven staat in stap 1 om te controleren of het waterpas staat. 5. Gebruik de ⁹ ₁₆-inch steeksleutel om de borgmoeren omhoog te bewegen totdat ze contact maken met de zijarmstandaarden. Draai de borgmoeren volledig aan. 6.
Hoofdstuk 2 De console installeren Om de installatie te vereenvoudigen zijn al deze Precor Experience Series-consoles waar mogelijk voorzien van dezelfde locaties voor de bevestigingsmaterialen en aansluitingen. De installatievolgorde voor al deze consoles is als volgt: De kabelconstructie leiden Aansluiten van de kabels Voltooien van de installatie (vastzetten van de montageschroeven en aanbrengen van de achterafdekking) In de volgende hoofdstukken wordt beschreven hoe u deze taken moet uitvoeren.
38 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie Belangrijk: Voordat u begint met de volgende procedure, moet u de montageschroeven uit de console-opbouw verwijderen. Ook moet u de achterklep van de bedieningsconsole verwijderen. Om de klep te verwijderen, maakt u met uw nagels de onderrand los. Draai de klep dan omhoog en naar buiten, zoals aangegeven in de volgende afbeelding. Afbeelding 24: De klep van de P80-console verwijderen De kabelconstructie leiden: 1.
39 De console installeren Kabels aansluiten (P80) Nadat de console geplaatst is, scheidt u de individuele kabels aan het uiteinde van kabelconstructie en sluit u ze aan op de toepasselijke circuitaansluitingen in de console. Raadpleeg de volgende schematische voorstelling en de tabel om de kabels en de aansluitingen te identificeren. Afbeelding 26: Kabelaansluitingen, P80-console Tabel 2.
40 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie Kabel Type aansluiting Gegevens van basisunit Modulaire aansluiting met acht contactpunten, op platte grijze kabel Plaats circuitaansluiting Hartfrequentie-sensoren Strip met vier contactpunten, met spieverbinding Veiligheidssleutel (alleen loopbanden) Strip met zes contactpunten, met spieverbinding CSAFE Modulaire aansluiting met acht contactpunten, op platte grijze kabel Auto Stop-sensor (alleen loopbanden) Verticale str
De console installeren 41 3. Bevestig de connector op de kabel aan de connector op de tunerkabel en zet de twee connectors stevig vast met behulp van twee ⁷ ₁₆ inch steeksleutels. Plaats beide connectors boven de rechterbovenhoek van de achterplaat. 4. Gebruik een plastic kabelbinder om de connectors vast te zetten aan de bovenkant van de achterplaat. Leid de kabelbinder door de twee gaatjes bij de rechterbovenhoek van de achterplaat en wikkel de kabelbinder dan stevig om de connectors.
42 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie Raadpleeg de volgende afbeelding voor de correcte positie van beide kabels. LET OP: als u de gegevenskabel van het basisapparaat aansluit op de verkeerde stekker, zal de apparatuur niet werken.
De console installeren 43 De voedingskabel aansluiten Leid de voedingskabel door de opening in de linkerbovenhoek van de achterplaat. Sluit de voedingskabel aan op de bijbehorende aansluiting in de opening in de stalen behuizing van de console. Opmerking: let erop dat de vergrendeling op de stekker vastklikt op de aansluiting. In de onderstaande afbeelding ziet u hoe de kabel na de installatie moet zijn geplaatst.
44 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie 4. Lijn de twee kleine nokken op de bovenkant van de achterafdekking van de console uit met de sleuven aan de bovenkant van de opening van de consolekast. Steek de nokken in de sleuven. 5. Steek de resterende nokken op de achterafdekking in de overeenkomstige sleuven op de consolekast. 6. Druk zachtjes op de randen van de achterafdekking om deze op zijn plaats te klikken.
45 De console installeren 3. Laat de console op de consolestandaard rusten zodat de insnijding op de bodem van het achterpaneel op de rechthoekige haak onderaan de consolestandaard rust, zoals getoond in de volgende afbeelding. Afbeelding 31: Plaatsing van de console op het basisapparaat 4. Kantel de console naar voren tot hij niet verder kan. Houd de console met één hand vast in deze positie of vraag uw assistent dat te doen. 5.
46 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie Kabels aansluiten (P30 en P10) Belangrijk: Voer alle kabels door de halfronde opening vlak boven de consolestandaard zoals de volgende tekening laat zien. Probeer geen kabels door andere openingen te leiden of door het stalen kanaal boven de standaard.
47 De console installeren Nadat de console geplaatst is, scheidt u de individuele kabels aan het uiteinde van kabelconstructie en sluit u ze aan op de toepasselijke circuitaansluitingen in de console. Raadpleeg de volgende schematische voorstelling en de tabel om de kabels en de aansluitingen te identificeren. Afbeelding 34: Kabelaansluitingen, P30- en P10-console Tabel 3.
48 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie Kabel Type aansluiting Gegevens van basisunit Modulaire aansluiting met acht contactpunten, op platte grijze kabel Hartfrequentie-sensoren Strip met vier contactpunten, met spieverbinding CSAFE Modulaire aansluiting met acht contactpunten, op platte grijze kabel Plaats circuitaansluiting De installatie van de console voltooien (P30 en P10) Controleer voordat u de laatste installatiestappen gaat afronden, nogmaals de zojuist
De console installeren 49 5. Plaats de twee kruiskopschroeven (nr. 8-32 x ¹ ₂ inch) die u eerder hebt verwijderd in de gaten boven in de achterplaat van de console. Draai de schroeven volledig aan. Belangrijk: zorg ervoor dat de kabels niet vastgeklemd worden tussen de achterplaat en de schroefkoppen van de PVS. 6. Draai de vier montageschroeven (die u in stap 3 gedeeltelijk hebt aangedraaid) volledig aan met een ⁵ ₃₂ inch inbussleutel.
50 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie
Hoofdstuk 3 Onderhoud Om het apparaat goed te laten functioneren voert u de kleine onderhoudstaken in dit hoofdstuk uit op de intervallen die in de onderhoudschecklist vermeld worden. Uw beperkte garantie van Precor kan vervallen indien u het apparaat niet onderhoudt zoals in dit hoofdstuk is beschreven. GEVAAR Koppel om het risico op elektrische schokken te verminderen de apparatuur altijd los van de stroomvoorziening voordat u het gaat schoonmaken of onderhoud gaat uitvoeren.
52 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie U kunt de apparatuur ook schoonmaken met speciale schoonmaakdoekjes voor fitnessapparatuur van Athletix (ga voor meer informatie naar www.athletixproducts.com) VOORZICHTIG: Lees de instructies van de fabrikant en volg deze op, in het bijzonder de verdunningsinstructies, voordat u een reinigingsmiddel op Precor-fitnessapparatuur gaat gebruiken.
53 Onderhoud De P80-console en het display reinigen De console en het scherm vereisen weinig onderhoud nadat ze zijn geïnstalleerd. Precor raadt aan dat u de console en het scherm voor en na elke trainingssessie reinigt. Stof en vuil van de console verwijderen: Veeg alle blootgestelde oppervlakken af met een zachte doek die u met een oplossing van 30 delen water en 1 deel Simple Green® hebt bevochtigd (voor meer informatie gaat u naar www.simplegreen.com).
54 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie Wekelijks onderhoud Voer de volgende onderhoudstaken elke week uit: 1. Ontkoppel de externe voeding. 2. Reinig de vloer onder de apparatuur met behulp van een stofzuiger of een vochtige dweil. 3. Als de vloer helemaal droog is, kunt u de netvoeding weer aansluiten (indien nodig). 4. Test alle consolefuncties, inclusief de functies voor de hartslagbewaking. 5. Controleer of het apparaat recht op de grond staat.
55 Onderhoud 8. Controleer of het apparaat recht op de grond staat. Alle poten moeten de vloer aanraken en het apparaat mag niet wiebelen of schudden als het wordt gebruikt. Als het apparaat nog niet goed staat, moet u het opnieuw waterpas plaatsen zoals beschreven duim De AMT waterpas stellen. De band vervangen (enkel nieuwer model AMT) De AMT gebruikt banden om voor beweging te zorgen. Deze banden kunnen verslijten en moeten dan vervangen worden.
56 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie Het apparaat verplaatsen Het apparaat is erg zwaar. Als u het apparaat wilt verplaatsen, zorg er dan voor dat een volwassene u kan helpen en gebruik de juiste tiltechnieken. Als het apparaat aan een kant wieltjes heeft, gebruik deze dan om de belasting op uzelf en uw assistent te verminderen. De AMT verplaatsen: 1. Ontkoppel alle externe aansluitingen (televisie, ethernet en voeding) en trek de stekkers eruit. 2.
Hoofdstuk 4 Kenmerken zelfaangedreven apparaten Belangrijk: In dit hoofdstuk van de handleiding worden Precor-fitnessapparaten beschreven die u kunt gebruiken zonder ze op het elektriciteitsnet aan te sluiten. Hieronder vallen apparaten met een P30- of P10-console. P80-consoles moeten echter op het elektriciteitsnet worden aangesloten om te kunnen worden gebruikt. Dit hoofdstuk is daarom niet van toepassing op apparaten met een P80-console.
58 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie U kunt een optionele voedingsadapter aanschaffen voor continue voeding voor het apparaat. Als u van plan bent de clubinstellingen op een apparaat met een P30- of P10-console te wijzigen, wordt het gebruik van een voedingsadapter ten zeerste aanbevolen. Raadpleeg uw dealer als u de optionele voedingsadapter wilt aanschaffen. Raadpleeg Service krijgen.
Kenmerken zelfaangedreven apparaten 59 Optionele voedingsadapter Sluit de voedingsadapter aan op het apparaat en steek daarna de stekker in een geschikte voedingsbron (120 V of 240 V). VOORZICHTIG: Als u gebruik maakt van de optionele voedingsadapter, let er dan op dat de voedingskabel geen problemen voor de veiligheid veroorzaakt. Houd de voedingskabel uit de buurt van doorgangspaden en bewegende onderdelen. Indien de voedingskabel of de stroomomzettingsmodule is beschadigd, moet deze worden vervangen.
60 Montage en onderhoud van AMT Adaptive Motion Trainers uit de 800-serie De accu vervangen De accu van het apparaat is zo gemaakt dat deze lange tijd meegaat. Als u echter denkt dat de accu moet worden vervangen, neem hiervoor dan contact op met een erkende onderhoudsmonteur. Raadpleeg Service krijgen. VOORZICHTIG: De accu in het apparaat bevat gevaarlijke materialen.
Montage en onderhoud van AMT 800-series Adaptive Motion Trainers® Precor Incorporated 20031 142nd Avenue NE P.O.
