Operation Manual

ManualsBrandsPro-form ManualsExercise Bike290 SPX - PFEVEX74910

GEBRUIKSAANWIJZING

Sticker met serienummer

OPGELET

Lees voor gebruik van dit appa-

raat alle instructies en

voorzorgsmaatregelen in deze

handleiding. Bewaar deze hand-

leiding voor verdere raadpleging.

Modelnr. PFEVEX74910.0

Serienr.

Noteer het serienummer hierboven

voor verdere raadpleging.

VRAGEN?

Als u nog vragen hebt of er zijn

onderdelen die ontbreken of

beschadigd zijn, neem dan contact

op met de winkel waar u dit pro-

duct hebt gekocht.

Bezoek onze website:

www.iconsupport.eu

www.iconeurope.com

Summary of content (12 pages)

PAGE 1
Modelnr. PFEVEX74910.0 Serienr. Noteer het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. GEBRUIKSAANWIJZING Sticker met serienummer VRAGEN? Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of beschadigd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht. Bezoek onze website: www.iconsupport.eu OPGELET Lees voor gebruik van dit apparaat alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging. www.iconeurope.
PAGE 2
INHOUD PLAATS VAN DE STICKER MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
PAGE 3
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Om het risico op ernstig letsel te verminderen, dient u alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen over uw trainingsfiets te lezen voordat u uw trainingsfiet gaat gebruiken. ICON draagt geen verantwoordelijkheid voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen die zijn ontstaat door of vanwege gebruik van dit product. 7.
PAGE 4
VOORDAT U BEGINT gebruiken. Raadpleeg de kaft van deze handleiding mocht u nog vragen hebben nadat u de handleiding hebt doorgelezen. Voordat u met ons contact opneemt, schrijf het productnummer en serienummer even op. De plaats waar u beide stickers kunt vinden wordt op de kaft van de handleiding aangegeven. Dank u dat u hebt gekozen voor de nieuwe PROFORM® 290 SPX-trainingsfiets.
PAGE 5
MONTAGE De montage moet door twee mensen gebeuren. Plaats de trainingsfiets op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de fiets volledig gemonteerd heeft. Naast de meegeleverde hulpmiddelen, vereist de montage een Philips schroevendraaier een verstelbare moersleutel . en Opgelet: Als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. 1.
PAGE 6
3. Neem het Rechter Pedaal (35), aangegeven door een “R” (L of Left geeft links aan; R of Right geeft rechts aan). 3 Draai met gebruik van een Engelse sleutel het Rechter Pedaal (35) naar rechts goed vast in de Rechter Crankarm (31). Draai het Linker Pedaal (61) naar links in de Linker Crankarm (niet getoond). 31 61 BELANGRIJK: Draai beide Pedalen (35, 61) zo stevig mogelijk vast. Draai de Pedalen nog eens vast nadat u de trainingsfiets een week gebruikt heeft. 4.
PAGE 7
6. Oriënteer de Buis van de Zitting (2) zoals getoond. 6 Zoek de Afstelknop (23) aan de achterkant van het Onderstel (1). Maak de Afstelknop los en trek deze naar buiten. Steek dan de Buis van de Zitting (2) in het Onderstel. Verplaats de Buis van de Zitting (2) naar boven of naar beneden in de gewenste positie en laat de Afstelknop (23) los in een van de afstelgaten van de Buis van de Zitting en draii de Afstelknop vast.
PAGE 8
HET GEBRUIKEN VAN DE TRAININGSFIETS DE BUIS VAN DE ARMHENDEL AFSTELLEN Bekijk de onderdelen van de trainingsfiets regelmatig en draai ze goed vast. Vervang versleten onderdelen direct. Om de hoogte van de buis van de Buis van de Armhendel armhendel af te stellen, draait u de afstelknop eerst met een paar slagen los en duwt u het naar Afstelknop buiten.
PAGE 9
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING: Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. Pas na de eerste minuten van de oefening gebruikt uw lichaam opgeslagen vetcalorieën voor de energie.
PAGE 10
LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. PFEVEX74910.0 Nr. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 Aant. 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 7 1 1 4 2 4 3 1 2 1 3 1 1 2 5 1 2 1 1 2 6 6 1 Beschrijving Nr.
PAGE 11
GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. PFEVEX74910.
PAGE 12
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen.