Modelnr. PETL49910.0 Serienr. Noteer het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. GEBRUIKSAANWIJZING Sticker met serienummer VRAGEN? Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of beschadigd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht. Bezoek onze website: www.iconsupport.eu OPGELET Lees voor gebruik van dit apparaat alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging. www.iconeurope.
INHOUD DE STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefenprogramma begint.
23. Steek geen enkel onderwerp in een opening van de loopband. 19. Laat de loopband nooit zonder toezicht ronddraaien. Verwijder altijd de sleutel, trek de stekker uit het stopcontact, en zet de schakelaar in de uitstand wanneer u de loopband niet gebruikt. (Zie de tekening op pagina 5 voor de locatie van de schakelaar.) 24. 20. Voltooi eerst de montage van de loopband voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst. (Zie MONTAGE op pagina 6 en DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN op pagina 18.
VOORDAT U BEGINT Dank u dat u hebt gekozen voor de revolutionaire PROFORM® 400 ZLT loopband. Deze 400 ZLT loopband biedt een reeks aan indrukwekkende functies die zijn ontwikkeld om uw oefeningen effectiever en leuker te maken. Als u geen oefeningen doet, kunt u deze unieke loopband opvouwen, waardoor deze minder dan de helft van de ruimte inneemt van andere loopbanden. omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt. Noteer het productnummer en het serienummer voordat u met ons contact opneemt.
MONTAGE Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats de loopband op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg totdat u de loopband volledig hebt gemonteerd. Opmerking: de onderkant van de loopriem van de loopband is voor een goede werking bedekt met een smeermiddel. Tijdens het vervoer kan een klein beetje smeermiddel aan de bovenkant van de loopriem of de verpakkingsmateriaal terecht zijn gekomen.
2. Oriënteer de Linker Staander (31) zoals getoond en maak de linker Staander aan de Basis (48) vast met twee 3/8" x 2 1/4" Bouten (5) en twee 3/8" Sterringen (39); draai de Bouten van de Staander nog niet strak vast. Zorg ervoor dat de bovenkant van de Linker Staander in dezelfde richting is uitgelijnd als de bovenkant van de Rechter Staander (36). 2 36 48 31 39 3.
5. Zie de linker inzet-tekening. Neem de twee Tussenstukken van het Onderstel (34). Open het bijgeleverde smeervetpakket en smeer beide kanten van beide Tussenstukken voor het Onderstel. Zoek dan de buitenkant van de twee Tussenstukken van het Onderstel. 5 36 47 Houd een Tussenstuk van het Onderstel (34) tussen de Rechter Staander (36) en het Onderstel van het Lift (59) met de buitenkant van het Tussenstuk van het Onderstel gericht naar de Tussenring voor het Onderstel en de Rechter Staander.
7. Steek de Draad van de Staander (28) door een van de Handleuningen (18) zoals getoond. 7 Bevestig de Handleuning (18) op de Rechter Staander (36) met twee 5/16” x 2 1/4” Bouten (20) en twee 5/16” Sterringen (19). Zorg ervoor dat de Draad van de Staander (28) niet bekneld raakt. 20 18 19 31 20 Bevestig de Handleuning (18) op de Linker Staander (31) met twee 5/16” x 2 1/4” Bouten (20) en twee 5/16” Sterringen (19). Draai de vier Bouten goed vast. 18 8.
. Steek de draden in de Basis van het Bedieningspaneel (26) terwijl u de Basis van het Bedieningspaneel op de Handleuningen (18) plaatst. Zorg dat u de bedrading niet beklemt. Leid vervolgens twee 1/4" x 1/2'' Bouten (22) met twee 1/4" Sterringen (21) in de Handleuningen en de Basis van het Bedieningspaneel; draai de Bouten nog niet vast. 10 18 Maak het Basis van het Bedieningspaneel (26) aan de Handleuningen (18) vast met vier #8 x 3/4" Schroeven (2). Maak dan de twee 1/4" x 1/2" Bouten (22) vast.
12. Bevestig de aardingsdraad op de Draad van de Staander (28) in het aangegeven gat in de Basis (48) met een #8 x 1/2" Aardingschroef (27). 12 Druk de aangegeven Doorvoerhuls (6) in de Rechter Staander (36). 6 28 48 Til de Rechter Staander (36) en de Linker Staander (niet afgebeeld) omhoog. 36 Gat Aardingsdraad 13. Breng daarna het Onderstel (74) omhoog, tot de positie die is afgebeeld. Zorg dat een tweede persoon het Onderstel vasthoudt tot deze stap is voltooid.
GEBRUIK EN BIJSTELLEN Volg deze stappen om de stroomsnoer in stopcontact te steken. DE REEDS INGESMEERDE LOOPBAND Uw loopband is voorzien van een band die al met een hoogwaardig smeermiddel is behandeld. BELANGRIJK: behandel de band of het loopplatform nooit met siliconen spray of ander middel. Als u dat doet, zult u de loopband beschadigen. 1. Steek het aangegeven uiteinde van het stroomsnoer in het stopcontact van de loopband.
BEDIENINGSPANEELDIAGRAM Clip Sleutel DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN Om het apparaat aan te zetten, kijkt u op pagina 14. Voor het gebruik van de handmatige modus, kijkt u op pagina 14. Voor gebruik van een vooraf ingestelde oefening, kijkt u op pagina 16. Voor gebruik van de informatiemodus, kijkt u op pagina 17. Zoek de Engelse waarschuwingen op het bedieningspaneel. U vindt dezelfde waarschuwingen in andere talen op het meegeleverde stickervel.
HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN 2. Kies de handmatige instelling. BELANGRIJK: laat, wanneer de loopband aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, de loopband tot kamertemperatuur komen voordat u de elektriciteit inschakelt. Als u dit niet doet kunt u het bedieningspaneel of andere elektrische componenten beschadigen. Steek het stroomsnoer in het stopcontact (zie pagina 12). Zoek vervolgens naar de schakelaar op het onderstel van de loopband bij het stroomsnoer.
5. Volg uw voortgang met het spoor en op de displays. Om uw hartslag te meten, gaat u op de voetleuning staan en houdt u de contactpunten vast – beContactpunten weeg uw handen niet. Als uw hartslag wordt gedetecteerd, zullen er één of twee streepjes verschijnen, zal het hartsymbooltje in de onderste rechter display knipperen en wordt uw hartslag weergegeven. Voor de meest nauwkeurige hartslagwaarde, dient u de contactpunten gedurende 15 seconden vast te houden.
EEN VOORAF INGESTELD OEFENPROGRAMMA GEBRUIKEN ginstelling is geprogrammeerd voor het volgende segment, dan zal de tempo- en/of hellinginstelling in het display knipperen om u te alarmeren en zal de snelheid of helling zich automatisch aanpassen aan de tempo- en/of hellinginstelling voor het volgende segment. 1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel. Zie stap 1 op pagina 14. 2. Selecteer een van de zes vooraf ingestelde oefeningen.
DE INFORMATIE-MODUS Er verschijnt een “M” voor metrische kilometers of een “E” voor Engelse mijlen op de display. Druk op de toets Snelheidstoename [SPEED] om naar wens de meeteenheid te wijzigen. Het bedieningspaneel biedt een informatiemodus die de loopbandgebruiksinformatie bijhoudt en u in staat stelt een meeteenheid voor het bedieningspaneel te kiezen. U kunt de weergegeven demostand ook aanen uitzetten.
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN DE LOOPBAND VERPLAATSEN DE LOOPBAND INKLAPPEN Plaats de helling in de laagste stand voordat u de loopband opbergt. Als u dit niet doet kunt u de loopband beschadigen als u deze uitvouwt. Verwijder de sleutel en trek het stroomsnoer uit het stopcontact. OPGELET: u moet op veilige wijze in staat zijn om 20 kg te kunnen optillen, of om de loopband te verplaatsen. Als u de loopband wilt verplaatsen dient u deze eerst in te vouwen zoals aan de linkerkant staat beschreven.
PROBLEMEN OPLOSSEN De meeste problemen met de loopband kunnen met de onderstaande stappen worden opgelost. Zoek het symptoom dat van toepassing is en volg de vermelde stappen. Als u verdere hulp nodig hebt, raadpleegt u de omslag van deze handleiding. PROBLEEM: het apparaat gaat niet aan OPLOSSING: a. Zorg ervoor dat het snoer in een goed geaard stopcontact is gestoken (zie pagina 12). Als u een verlengsnoer nodig hebt, gebruik dan alleen een 3-aansluiting, 1 mm2 snoer dat niet langer is dan 1,5 meter.
Zoek de Snelheidssensor (62) en de Magneet (67) aan de linkerkant van de Katrol (64). Draai de Katrol tot de Magneet is uitgelijnd met de Snelheidssensor. Zorg dat het gat tussen de Magneet en de Snelheidssensor ongeveer 3 mm is. Indien nodig maakt u de #8 x 3/4" Tekschroef (38) losser, beweegt u de Snelheidssensor lichtjes en maakt u de schroef weer vast. Laat de loopband een paar minuten draaien om te controleren of de snelheid juist wordt afgelezen en bevestig de Motorkap (niet afgebeeld) weer.
PROBLEEM: de loopband zit niet in het midden en slipt als er op wordt gelopen OPLOSSING: a. Als de loopband zich niet in het midden begeeft a dient u eerst de sleutel te verwijderen en dan DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT TE HALEN.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING: Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. Pas na de eerste minuten van de oefening gebruikt uw lichaam opgeslagen vetcalorieën voor de energie.
LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. PETL49910.0 Nr. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 Aant.
82 11 77 27 4 60 84 85 38 83 76 81 78 43 4 27 82 80 11 77 79 27 70 4 38 81 76 78 69 71 68 77 3 4 72 66 76 4 74 73 63 52 24 62 47 64 54 67 38 4 70 61 69 86 66 9 77 89 71 52 54 87 75 88 8 4 68 76 27 15 27 12 24 40 14 47 4 27 12 86 GEDETAILLEERDE TEKENING A—Modelnr. PETL49910.
GEDETAILLEERDE TEKENING B—Modelnr. PETL49910.
GEDETAILLEERDE TEKENING C—Modelnr. PETL49910.
GEDETAILLEERDE TEKENING D—Modelnr. PETL49910.
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen.
