Modell-Nr. PETL10714.0 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Bei Fragen und fehlender oder beschädigter Teile, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft wo Sie dieses Produkt gekauft haben. 0800 589 09 88 Mo - Fr 12:00 - 18:00 CET Internetseite: www.iconsupport.eu Email: csuk@iconeurope.
INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEVOR SIE ANFANGEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko an Verbrennungen, Feuer, elektrischen Schock oder Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Sicherheitsmassnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung und lesen Sie auch alle Warnungsaufkleber auf Ihrem Lauftrainer bevor Sie den Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. 1.
17. Schalten Sie den Lauftrainer nie ein, wenn Sie auf dem Laufband stehen. Halten Sie immer die Haltestangen fest, wenn Sie den Lauftrainer benutzen. 22. Beim Zusammenklappen oder Transportieren des Lauftrainers, vergewissern Sie sich, dass der Rahmen durch die Lagerungssperre in der Lagerungsposition verbleibt. 18. Dieses Gerät ist auch für hohe Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie die Geschwindigkeit langsam, um plötzliche, sprunghafte Veränderungen zu vermeiden. 23.
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für den neuen PROFORM® PERFORMANCE 1050 Lauftrainer entschieden haben. Der PERFORMANCE 1050 Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von Funktionen an, welche Ihr Training zu Hause angenehmer und effektiver machen werden. der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und die Seriennummer bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt treten.
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden.
MONTAGE • Zur Montage braucht man zwei Personen. • Um kleine Teile zu identifizieren, siehe Seite Seite 6. • Legen Sie alle Teile an einem freigeräumten Ort und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt wurde. • Man braucht die folgenden Werkzeuge zur Montage: die beigelegten Innensechskantschlüssel • Es könnte sich eine ölige Substanz auf der Außenseite des Lauftrainers durch den Versand befinden. Das ist normal.
2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. 2 Draht Befestigung Drücken Sie eine Basiskappe (74) in beiden Seiten der Basis (85) auf. 81 81 Identifizieren Sie den rechten Pfosten (90). Eine zweite Person sollte den rechten Pfosten an die Basis (85) hinhalten. 90 Siehe Detailzeichnung. Binden Sie die Kabelbefestigung im rechten Pfosten (90) um das Ende des Pfostendrahts (81) fest.
4. Halten Sie den rechten Pfosten (90) an die Basis (85) hin. Achten Sie darauf, die Kabel nicht abzuklemmen. Drehen Sie drei 3/8" x 4" Schrauben (7) mit drei 3/8" Zahnscheiben (13) in den rechten Pfosten und die Basis an. Ziehen Sie die Schrauben noch nicht vollständig an. 4 90 efestigen Sie den linken Pfosten (nicht B abgebildet) auf die gleiche Weise. Anmerkung: Auf der linken Seite befinden sich keine Kabel. 13 7 Kabel 85 5. Identifizieren Sie die linke und die rechte Basisabdeckung (82, 83).
6. Legen Sie eine Haltestange (84) auf den rechten Pfosten (90). Achten Sie darauf, dass der Pfostendraht (81) nicht abgeklemmt wird. 6 28 Befestigen Sie die Haltestange (84) mit zwei 5/16" x 2 1/4" Schrauben (28) und zwei 5/16" Zahnscheiben (11). Drehen Sie beide Schrauben erst ein wenig an und ziehen Sie sie dann fest. 11 84 Befestigen Sie die andere Handstange (nicht abgebildet) auf die gleiche Weise. Anmerkung: Auf der linken Seite befinden sich keine Kabel.
8. Halten Sie mit Hilfe einer zweiten Person die Computermontage an die rechte Haltestange (84) und die linke Haltestange (nicht abgebildet) hin. 8 Computermontage Siehe Detailzeichnung. Verbinden Sie den Pfostendraht (81) mit dem Computerdraht. Die Anschlussteile sollten ohne Probleme ineinanderpassen und einrasten. Sollte das nicht der Fall sein, drehen Sie eines der Anschlussteile herum und versuchen Sie es noch einmal.
10. W ICHTIG: Um ein Beschädigen der Pulsquerstange (5) zu vermeiden, verwenden Sie keine Elektrowerkzeuge und ziehen Sie die #10 x 3/4" Schrauben (9) nicht zu fest an 10 9 26 Ziehen Sie vier #10 x 3/4" Schrauben (9) mit vier 1/4" Zahnscheiben (26) in die Pulsquerstange (5) und die Haltestangen (84) an. Drehen Sie erst alle vier Schrauben leicht an, bevor Sie sie festziehen. 84 Siehe Schritt 9. Ziehen Sie die vier 1/4" x 1/2" Schrauben (2) fest. 5 Computermontage 9 26 84 11.
12. Identifizieren Sie die linke und die rechte Haltestangenabdeckung (87, 8). 12 Schieben Sie die linke Haltestangenabdeckung (87) nach oben an die Computermontage und ziehen Sie eine #8 x 3/4" Schraube (4) in die linke Haltestangenabdeckung. Ziehen Sie die Schrauben keinesfalls zu fest an. Computermontage 87 Befestigen Sie die rechte Haltestangenabdeckung (8) auf die gleiche Weise. 4 8 4 13 .
. Legen Sie die Lagerungssperre (96) so aus, dass die Aufkleber wie angezeigt vom Lauftrainer abgewandt sind. 14 Befestigung Befestigen Sie das untere Ende der Lagerungssperre (96) mit einem 5/16" x 1 3/4" Bolzen (94), zwei Verriegelungsabstandhalter (98) und einer 5/16" Mutter (34) wie abgebildet an die Klammer der Basis (85). 96 Heben Sie die Lagerungssperre (96) auf eine senkrechte Position an. Entfernen Sie dann die Befestigung vom oberen Ende der Lagerungssperre. Aufkleber 34 98 15.
16. Ziehen Sie alle sechs 3/8" x 4" Schrauben (7) fest. Schieben Sie dann die linke und die rechte Basisabdeckung (82, 83) nach unten. 16 82 7 83 7 17. Achten Sie darauf, dass alle Teile vor der Benutzung des Lauftrainers richtig festgezogen sind. Falls sich Plastikfolien auf den Aufklebern des Lauftrainers befinden, entfernen Sie diese. Legen Sie eine Unterlage unter den Lauftrainer, um den Boden oder Teppich zu schützen.
DER HERZFREQUENZMESSER WIE MAN DEN HERZFREQUENZMESSER ANZIEHT Der Herzfrequenzmesser besteht aus einem Brustriemen und einer Sonde. Führen Sie die Lasche an einem Ende des Brustriemens durch ein Loch auf einer Seite der Sonde, wie angedeutet. Drücken Sie dann das Ende der Sonde unter die Schnalle am Brustriemen. Die Lasche sollte sich auf gleicher Ebene mit der Vorderseite der Sonde befinden. • Setzen Sie den Herzfrequenzmesser nicht für längere Zeit direktem Sonnenlicht aus.
BENUTZUNG DAS LAUFTRAINER ANSCHLUSS DES NETZKABELS TYPE E Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann versichert die Erdung, dass der elektrische Strom dem Weg des geringsten Widerstandes folgt, und reduziert dadurch das Risiko eines Elektroschocks. Dieses Gerät wird mit einem Netzkabel geliefert, welches mit einem geräteerdenden Stromleiter und einem Erdungsstecker versehen ist.
COMPUTERDIAGRAMM WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen kann man auch in anderen Sprachen auf dem beigelegten Aufkleberabziehblatt finden. Ziehen Sie den Aufkleber mit der entsprechenden deutschen Warnung ab und kleben Sie ihn über den englischen. FUNKTIONEN DES COMPUTERS Der Computer des Lauftrainers bietet eine beeindruckende Anzahl an Funktionen an, die Ihre Workouts effektiver und angenehmer gestalten.
STROM EINSCHALTEN DEN MANUELLEN MODUS BENUTZEN WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls können die Computerdisplays oder andere elektronische Teile beschädigt werden. 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein. Stecken Sie das Netzkabel ein (siehe Seite 17).
5. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe der Displays. Die Matrix: Wenn man den manuellen Modus wählt, zeigt die Matrix eine 400 Meter lange Laufbahn an. Während des Trainings werden nacheinander Indikatoren um die Laufbahn herum aufleuchten, bis die gesamte Strecke graphisch dargestellt ist. Die Laufbahn wird dann verschwinden und die Indikatoren fangen von vorne an nacheinander aufzuleuchten.
BENUTZUNG EINES ONBOARD-WORKOUTS erscheint die neue Geschwindigkeits- und/oder Neigungseinstellung ein paar Sekunden lang am Display und der Lauftrainer stellt sich automatisch auf die neue Einstellung ein. 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein. Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 19. 2. Ein Onboard-Workout wählen.
BENUTZUNG EINES IFIT- WORKOUTS Weitere Informationen über iFit-Workouts finden Sie unter www.iFit.com. Anmerkung: Um ein iFit-Workout benutzen zu können, braucht man ein optionales iFit-Modul. Ein iFit-Modul kann man jederzeit auf www.iFit.com oder durch Anrufen der Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung erwerben. Sie benötigen auch Zugriff auf einen Computer mit USB-Anschluss und Internet-Verbindung. Zusätzlich benötigen Sie Zugang zu einem drahtlosen Netzwerk mit einem 802.
BENUTZUNG DER STEREOANLAGE DER INFORMATIONSMODUS Um Musik oder Audiobücher mit Hilfe der Stereoanlage des Computers während des Trainieren anzuhören, stecken Sie ein 3,5 mm Audiokabel (nicht mitgeliefert) in die Buchse am Computer und in die Buchse Ihres MP3-Players, CD-Player oder anderen persönlichen Audio-Player ein. Vergewissern Sie sich, dass das Audiokabel vollständig eingesteckt ist. Anmerkung: Sie können ein Audio-Kabel in Ihrem örtlichen Elektrofachgeschäft erhalten.
MODULE: Falls ein iFit-Modul angeschlossen ist, erscheint das Wort WIFI am Display. Falls ein USBModul verbunden ist, zeigt das Display das Wort USB/SD an. Kodierungstyp des Netzwerkes, die drahtlose Signalstärke, die Internet-Adresse des Moduls, die Anzahl gemeldeter Benutzer und deren Namen und die Resultate des DNS-Lookups anzeigen. Entfernen Sie den Schlüssel vom Computer und wiederholen Sie die Anweisungen am Anfang dieser Seite, um zum Informationsmodus zurückzukehren.
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DES LAUFTRAINERS ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS DEN LAUFTRAINER TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermeiden, stellen Sie die Neigung auf Null, bevor Sie den Lauftrainer zusammenklappen. Entfernen Sie dann den Schlüssel und ziehen Sie das Netzkabel heraus. VORSICHT: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20kg (45 Pfund) heben zu können, um den Lauftrainer anzuheben, herunterzulassen oder zu bewegen.
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG Säubern Sie den Lauftrainer regelmäßig und halten Sie den Laufband trocken und sauber. Drücken Sie erst den Netzschalter in die Aus-Position und ziehen Sie dann den Netzkabel heraus. Wischen Sie äußere Teile des Lauftrainers mit einen feuchten Tuch und einer kleinen Menge von milder Seife ab. WICHTIG: Sprühen Sie keine Flüssigkeiten direkt auf den Lauftrainer. Halten Sie Flüssigkeiten vom Computer entfernt, um ein Beschädigen des Computers zu vermeiden.
Als nächstes finden Sie den Membranenschalter (52) und den Magneten (50) auf der linken Seite der Rolle (49). Drehen Sie die Rolle, sodass der Magnet mit dem Membranenschalter übereinstimmt. Der Abstand zwischen dem Magnet und dem Membranenschalter sollte ungefähr 3 mm sein. Falls notwendig lockern Sie die #8 x 3/4" Flachrundkopfschraube (14), bewegen Sie den Membranenschalter ein wenig und ziehen Sie dann die Schraube wieder an.
SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht zentriert zwischen den Fußleisten auf SYMPTOM: DASLaufband rutscht, wenn man darauf geht. WICHTIG: Falls das Laufband gegen die Fußleisten reibt, könnte das Laufband beschädigt werden. a. Z iehen Sie den Schlüssel ab, und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Drehen Sie mit Hilfe des Innensechskantschlüssels beide Leerlaufrollenschrauben 1/4 Umdrehung im Uhrzeigersinn.
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur Energiegewinnung freizumachen. Wenn Sie also Fett verbrennen wollen, müssen Sie mit einer Intensität trainieren, die Ihre Herzfrequenz nahe der niedrigsten Zahl Ihrer Trainingszone hält.
TEILELISTE Nr. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 Anzahl Modell-Nr. PETL10714.
Nr. 94 95 96 Anzahl Beschreibung 1 5/16" x 1 3/4" Bolzen 1 5/16" x 2 1/4" Bolzen mit Ansatzschaft 1 Lagerungssperre Nr. Anzahl 97 98 99 * 1 2 2 – Beschreibung Verriegelungsquerstange Verriegelungsabstandshalter Basispolsterabstandhalter Bedienungsanleitung Anmerkung: Änderungen technischer Angaben vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen. *Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin.
15 14 59 30 34 23 66 39 35 14 32 40 14 61 37 43 14 57 44 93 15 66 39 35 14 37 14 40 23 42 14 45 46 47 59 30 34 37 19 30 34 56 37 34 60 59 50 51 95 93 21 23 66 14 96 37 53 10 39 35 14 49 52 55 97 63 34 19 20 98 54 37 59 30 34 53 46 23 94 35 21 62 66 39 14 48 10 10 73 6 10 24 10 10 DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. PETL10714.
DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. PETL10714.
DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. PETL10714.
DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. PETL10714.
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung.
