Modelnr. PFIVEX29415.1 Serienr.: ___________ GEBRUIKSAANWIJZING Sticker met serienummer Noteer het serienummer hierboven ter informatie. VRAGEN? Als u vragen hebt of als er onderdelen ontbreken, kunt u contact met ons opnemen: België Tel.: +4021 529 7186 Website: www.iconsupport.eu E-mail: csuk@iconeurope.com Postadres: ICON Health & Fitness, Ltd.
INHOUDSOPGAVE AANBRENGEN WAARSCHUWINGSSTICKERS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen over uw hometrainer alvorens deze te gebruiken om het risico op ernstig letsel te verkleinen. ICON wijst alle aansprakelijkheid af voor lichamelijk letsel of materiële schade opgelopen door het gebruik van dit product. 1. Raadpleeg uw dokter voordat u aan een oefenprogramma begint.
VOORDAT U BEGINT Wij danken u voor de aanschaf van de ProForm® Sargas. Deze hometrainer biedt een reeks functies om uw oefeningen thuis effectiever en aangenamer te maken. na het lezen van deze handleiding, kijk dan op de voorpagina. Om u zo goed mogelijk te kunnen helpen, verzoeken wij u het model- en het serienummer van het product bij de hand te houden voordat u contact met ons opneemt. Het modelnummer PFIVEX29415.
MONTAGE Voor de montage zijn twee personen nodig. Leg alle onderdelen van de elliptische trainer overzichtelijk neer en verwijder het verpakkingsmateriaal. Werp het verpakkingsmateriaal niet weg voordat u klaar bent met de montage. Naast de meegeleverde gereedschappen hebt u een kruiskopschroevendraaier nodig. verstelbare sleutel en een Zie de tekeningen hieronder om de kleine montagedelen te identificeren tijdens de montage van de hometrainer.
STAP 1 Verwijder de cilinder die op de onderste buis is bevestigd en bewaar de bouten en sluitringen voordat u de stabilisator monteert. Bevestig de voorste stabilisator (18) aan het hoofdframe (1) met de inbusbouten (20) en gebogen ringen (19), bevestig dan de achterste stabilisator (24) aan het hoofdframe (1) met de inbusbouten (25) en gebogen sluitringen (26) zoals afgebeeld. STAP 2 Schuif de afdekkap (13) op de handgreepbuis (11).
STAP 4 Steek de zadelbuis (29) in het hoofdframe (1) en zet ze met de knop (27) op de juiste hoogte vast zoals getoond. Stel de positie van de horizontale zadelbuis (34) af in de lengterichting, breng dan de horizontale zadelbuis (34) aan op de verticale zadelbuis (29) en zet ze met de vlakke sluitring (31) en de knopmoer (30) vast zoals getoond. Bevestig het zadel (35) op de horizontale zadelbuis (34) door de schroef en moer onder het zadel vast te zetten.
HOE DE HOMETRAINER TE BEDIENEN HOE DE HOOGTE EN DE HORIZONTALE POSITIE VAN HET ZADEL TE VERSTELLEN HOE DE VOETRIEMEN TE VERSTELLEN Om de voetriemen te verstellen, trekt u eerst de uiteinden van de voetriemen los van de lippen op de pedalen. Verstel de voetriemen in de gewenste stand Pedaal en druk vervolgens de uiteinden van de voetriemen vast op Riem de lippen. Om effectief te kunnen oefenen moet het zadel op de juiste hoogte staan.
FUNCTIES VAN DE CONSOLE MODE: Druk op deze toets in de instelmodus om de uren en minuten te bevestigen. Druk op deze toets in de instelmodus om de ingestelde waarden te bevestigen. Druk op deze toets in de STOP-modus om de waarden terug te stellen. START/STOP: Druk op deze toets voor een snelle start. De teller van de console begint te lopen vanaf 0. Als u deze toets langer dan 2 seconden ingedrukt houdt, worden de waarden teruggesteld.
5 ingesteld. TIME (tijd) knippert op de console. Druk op de toets UP en DOWN om de duur van uw training te selecteren. Druk op MODE om te bevestigen. Stel vervolgens op dezelfde manier DISTANCE (afstand), CALORIES (calorieën) en PULSE (hartslag) in. Druk tot slot op de toets START/STOP om te starten. voordat de pedalen het geselecteerde weerstandsniveau bereiken. 5. Wanneer u klaar bent met oefenen, wordt de console automatisch uitgeschakeld.
3. Voer uw gegevens in. Er zijn 4 verschillende lichaamstypes en de computer kan voor elk 4 verschillende profielen genereren. Druk op de toets MODE om HEIGHT (lengte), WEIGHT (gewicht), AGE (leeftijd) en GENDER (geslacht) te selecteren. Druk vervolgens op de toets UP of DOWN om de waarden in te stellen. Nadat u op de toets START/STOP hebt gedrukt om uw lichaamsvet te berekenen, moet u ook de hartslagdetector correct aanbrengen.
RICHTLIJNEN VOOR OEFENINGEN WAARSCHUWING: Raadpleeg uw dokter voordat u aan een oefenprogramma begint. Dit is vooral van belang voor personen ouder dan 35 jaar of personen met gezondheidsproblemen. De hartslagsensor is geen medisch apparaat. Verschillende factoren kunnen de nauwkeurigheid van de hartslagmetingen beïnvloeden. De hartslagsensor is slechts bedoeld als een hulpmiddel voor het bepalen van hartslagindicaties tijdens oefeningen in het algemeen.
OPENGEWERKTE TEKENING—Modelnr. PFIVEX29415.
OPENGEWERKTE TEKENING—Modelnr. PFIVEX29415.
ONDERDELENLIJST—Modelnr. PFIVEX29415.1 Nummer Aantal Beschrijving 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 1 2 1 1 1 1 7 2 1 21 1 1 1 1 4 2 2 1 2 2 2 2 2 1 2 2 1 1 1 1 1 2 1 1 1 5 1 1 4 1 Nummer Aantal Beschrijving Hoofdframe Ronde afdekkap T-vormige bout M8×65 Console Handgreep Voorste handgreepkap Inbusbout M8×15 Hartslagsensordraad Achterste handgreepkap Zelftappende schroef ST4.
RESERVEONDERDELEN BESTELLEN Voor het bestellen van reserveonderdelen, zie de voorpagina van deze handleiding.
