Modelnr. PETL11711.1 Serienr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. GEBRUIKERSHANDLEIDING Sticker met serienummer VRAGEN? Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of beschadigd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht. Bezoek onze website: www.iconsupport.eu OPGELET Lees voor gebruik van dit apparaat alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging. www.iconeurope.
INHOUD DE STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA. . . . . . . . . . . . . . . . .
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1. R aadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefenprogramma begint.
19. Laat de loopband nooit zonder toezicht ronddraaien. Verwijder altijd de sleutel, trek de stekker uit het stopcontact, en zet de aan/uitschakelaar in de uitstand wanneer u de loopband niet gebruikt. (zie de tekening op pagina 5 voor de locatie van de stroomonderbreker.) 23. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog goed vast zitten en verstevig ze indien nodig. GEVAAR: 24. trek de stekker altijd direct na gebruik van de loopband uit het stopcontact.
VOORDAT U BEGINT Fijn dat u voor de revolutionaire PROFORM® 1010 ZLT-loopband gekozen heeft. De 1010 ZLT-loopband biedt een reeks indrukwekkende functies die ontwikkeld zijn om uw oefeningen doeltreffender en aangenamer te maken. Als u geen oefeningen doet, kunt u deze unieke loopband opvouwen, waardoor deze minder dan de helft van de ruimte inneemt van andere loopbanden. omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt. Noteer het productnummer en het serienummer voordat u met ons contact opneemt.
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA Raadpleeg de onderstaande tekeningen om kleine onderdelen te herkennen. Het getal tussen haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN aan het eind van deze handleiding. Het nummer naast het sleutelnummer is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er kunnen extra onderdelen zijn meegeleverd.
MONTAGE • De montage moet door twee mensen gebeuren. • V oor montage heeft u het volgende gereedschap: • P laats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage. de meegeleverde inbusleutels een instelbare sleutel een Philips schroevendraaier • E en klein beetje smeermiddel kan na transport aan de bovenkant van de loopriem of de verpakkingsmateriaal terecht zijn gekomen. Dit is normaal.
2. Draai de loopband voorzichtig naar de linkerkant met de hulp van een tweede persoon. Vouw het Onderstel (55) gedeeltelijk zodat de loopband stabieler is; vouw het Onderstel nog niet volledig in. 2 Gat 87 Snij de banden die de Draad van de Staander (87) aan de Basis (95) bevestigen door. Plaats vervolgens een plastic draad in het aangegeven gat in de Basis en gebruik het draad om het Draad van de Staander uit het gat te trekken.
4. �������������������������������������������� Zoek de Rechter Staander (85) die staat aangegeven met ‘Rechts’ (L of Left geeft links aan; R of Right geeft rechts aan). Houd de Rechter Staander bij de Basis (95) vast zoals afgebeeld. 4 85 87 Raadpleeg de inzet-tekening. Maak �������������� de draadband in de Rechter Staander (85) stevig rond het uiteinde van de Draad van de Staander (87) vast.
6. Til met de hulp van een tweede persoon de loopband op zodat de Basis (95) plat op de vloer ligt. 6 Maak een Wiel (96) vast aan de Basis (95) met een 3/8" x 2" Bout (8), en een 3/8" Moer (10). Draai de Moer niet te vast. Het wiel moet vrij kunnen draaien. 89 Druk een Basiskapje (89) in het Onderstel (95). 10 95 8 96 7. Houd de Linker Staander (84) tegen de Basis (95) vast.
8. Zoek naar de Linker Basiskap (88) en de Rechter Basiskap (91). Schuif de Linker Basiskap op de Linker Staander (84). Schuif de Rechter de Basiskap op de Rechter Staander (85). 8 84 85 88 91 9. Verwijder de draadband van de aangegeven beugel op de Rechter Handleuning (83). Indien nodig drukt u de 5/16" Kooibeugels (38) op zijn plaats. 9 87 Schuif de Rechter Staanderkap (86) zoals afgebeeld en schuif het op de Rechter Staander (85).
10. Plaats het bedieningspaneel met de bovenkant op een zachte oppervlakte zodat het bedieningspaneel niet bekrast wordt. 10 A Verwijder de Schroeven (A) die de Dwarsstang (107) bevestigen.������������������������������ Haal de Dwarsstang er vervol����������������������������� gens af. Gooi de Schroeven weg. 11.
12. Draai de twee 5/16" x 1" Bouten (4) en de vier 5/16" x 1" Schroeven (3) (alleen één kant wordt getoond) goed vast. Houd, met hulp van een tweede persoon, het bedieningspaneel bij de Rechter Handleuning (83) en de Linker Handleuning (niet getoond) vast. Verbind de Draad van de Staander (87) met de draad van het bedieningspaneel. Raadpleeg de inzet-tekening. De connectoren zouden makkelijk samen moeten glijden en op hun plaats moeten klikken.
. Houd de Rechter Staanderkap (86) tegen het bedieningspaneel vast. Stel de gaten in de Rechter Staanderkap gelijk met de gaten in de Rechter Staander (85). Maak de Rechter Staanderkap vast met twee #8 x 3/4" Schroeven (1). 14 Bedieningspaneelmodule 86 80 Maak de Linker Staanderkap (80) op dezelfde manier aan de Linker Staander (84) vast. Schuif de kapjes van de Handleuning (81) omlaag tegen de Staanders (84, 85). 1 1 Zie stap 5 en 7.
DE HARTSLAG MONITOR HOE DE HARTSLAG MONITOR TE DRAGEN De hartslag monitor heeft een borstkasband en een sensor. Steek de flap in ene uiteinde van de borstkas-band in het ene uiteinde van de sensor, zoals afgebeeld in de tekening. Druk dan het uiteinde van de sensor onder de gesp van de borstkas-band. De flap moet gelijk zijn met de voorkant van de sensor. Flaps • Buig en rek de sensor tijdens het gebruik of het opbergen van de hartslag monitor niet te veel.
GEBRUIK EN BIJSTELLEN HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STEKEN TYPE E Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te steken. De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functioneert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor de elektriciteit om zodoende het risico van elektrische schok te verminderen. Een snoer en een geaarde stekker zijn bijgeleverd. BELANGRIJK: als het snoer beschadigd is moet u het vervangen voor een door de fabrikant aanbevolen snoer. FR/ SP/ PL 1.
BEDIENINGSPANEELDIAGRAM DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN samenstellen, resultaten van uw workout bijhouden, tegen andere renners racen en vele andere keuzes raadplegen. Voor aankoop van de iFit Live module gaat u naar www.ifit.com of belt u met het telefoonnummer op de voorkant van deze handleiding. Zoek de Engelse waarschuwingen op het bediningspaneel. U vindt dezelfde waarschuwingen in andere talen op het meegeleverde stickervel. Plak de Nederlandse waarschuwingssticker op het bedieningspaneel.
DE ELEKTRICITEIT INSCHAKELEN DE HANDMATIGE INSTELLING GEBRUIKEN BELANGRIJK: laat, wanneer de loopband aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, de loopband tot kamertemperatuur komen voordat u de elektriciteit inschakelt. Als u dit niet doet kunt u het bedieningspaneel of andere elektrische componenten beschadigen. 1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel. Steek het stroomsnoer in het stopcontact (zie pagina 16).
4. De hellingstand van de loopband veranderen zoals gewenst. Het My Trail-tabblad zal een piste van 400 m (1/4 mijl) aangeven. De knipperende rechthoek geeft uw vordering aan tijdens uw oefening. Het My Trail-tabblad zal het aantal rondjes aangeven dat u voltooit. Druk om de helling van de loopband te veranderen, op de Hellingstoename [INCLINE] of -afname toets of op een van de genummerde hellingstoetsen [QUICK INCLINE].
6. Meet desgewenst uw hartslag. 7. Zet de ventilator indien gewenst aan. Aandacht: als u de borstkas hartslagmonitor draagt en tegelijkertijd de hartslagsensor van de handgreep gebruikt, geeft het bedieningspaneel uw hartslag niet nauwkeurig weer. Zie pagina 15 voor meer informatie over de borstkas hartslagmonitor. Druk herhaaldelijik op de ventilatortoets [FAN] Verhogen verhogen of verlagen om een ventilatorsnelheid te kiezen of om de ventilator aan of uit te zetten.
EEN OEFENING GEBRUIKEN 1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel. Zie HET APPARAAT AANZETTEN op pagina 18. 2. Kies een oefening. Druk herhaaldelijk op de Calorieëntoets [CALORIES], de Tijd-toets [TIMED] of de Afstandtoets [DISTANCE] om een oefening te kiezen totdat de gewenste oefening op het scherm verschijnt. De display zal, wanneer u een oefening kiest, de tijdsduur van de oefening en de naam van de oefening aangeven.
Indien de snelheids- of hellingsinstelling tijdens de oefening te hoog of te laag staat, dan kunt u de instelling handmatig overschrijven door te drukken op de toetsen Snelheid [SPEED] en Helling [INCLINE], als het volgende segment van de oefening begint, dan zal de loopband zich automatisch aanpassen aan de snelheid en hellinginstellingen voor het volgende segment. Om op elk mogelijk ogenblik met de oefening te stoppen drukt u op de toets Stop. De tijd zal op de display knipperen.
De display zal, wanneer u een iFit Live Workout kiest, de tijdsduur van de workout, de afstand die u zult wandelen of lopen, en het bij benadering aantal calorieën dat u zult verbranden aangeven.�������� De ������� display kan ook de naam van de workout aangeven. De display zal, als u een competitie workout kiest, aftellen totdat de race begint. 7. Meet desgewenst uw hartslag. 5. Begin met de oefening. 9. Als u klaar bent met de oefening dient u de sleutel uit het bedieningspaneel te halen.
DE INFORMATIEMODUS 3. CONTRAST LVL: druk op de toetsen Helling [INCLINE] verhogen en verlagen om het contrastniveau van de schermen aan te passen. Druk dan op de Enter-toets. Het bedieningspaneel heeft een informatie instelling die de informatie van de loopband bijhoudt en u uw eigen bedieningspaneel instelling laat invoeren.
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN DE LOOPBAND INKLAPPEN DE LOOPBAND VERPLAATSEN Plaats de helling in de laagste stand voordat u de loopband opbergt om schade aan de loopband te voorkomen. Verwijder dan de sleutel en trek het stroomsnoer uit het stopcontact. OPGELET: u moet op veilige wijze in staat zijn om 20 kg te kunnen optillen, of om de loopband te verplaatsen. Als u de loopband wilt verplaatsen, dient u deze eerst in te vouwen zoals aan de linkerkant staat beschreven.
PROBLEM OPPLOSSEN De meeste problemen met de loopband kunnen met de onderstaande eenvoudige stappen worden opgelost. Zoek het symptoom dat van toepassing is en volg de vermelde stappen. Als u verdere hulp nodig heeft, raadpleegt u de omslag van deze handleiding. SYMPTOOM: het scherm van het bedieningspaneel blijft verlicht als u de sleutel uit het bedieningspaneel haalt a. Het bedieningspaneel toont een demostand, die ontwikkeld is voor gebruik als de loopband wordt geëtaleerd in een winkel.
SYMPTOOM: de loopband vertraagt als u erop loopt Verwijder vervolgens de drie #8 x 3/4" Schroeven (1) en draai de Motorkap (62) voorzichtig uit. a. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik dan alleen een 3-aansluiting, 1 mm2 (maat 14) snoer dan niet langer is dan 1,5 meter. 1 62 b. Als de loopband te strak is gezet, dan zal de werking van de loopband verslechteren en kan de loopband beschadigd raken. Verwijder de sleutel en TREK DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT.
SYMPTOOM: de loopband zit niet in het midden en slipt als er op wordt gelopen b. Als de loopband slipt als erop wordt gelopen, dient u eerst de sleutel te verwijderen en dan DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT TE HALEN. Draai beide bijstelschroeven van de ruststandrol een kwartslag naar rechts met de inbussleutel. Als de loopband goed vastzit moet u elke rand van de loopband 5 tot 7 cm van het loopoppervlak kunnen optillen. Zorg ervoor dat de loopband in het midden zit.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. Pas na de eerste minuten van de oefening gebruikt uw lichaam opgeslagen vetcalorieën voor de energie.
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. PETL11711.1 R0112A Nr. Aant. Beschrijving Nr. Aant.
Nr. Aant. Beschrijving Nr. Aant.
24 122 19 56 30 42 18 28 18 59 36 60 21 18 30 61 41 42 42 104 24 18 122 40 19 28 30 36 18 58 21 32 43 57 56 36 42 30 30 55 20 10 18 44 45 54 42 49 46 18 8 30 48 47 51 32 30 20 43 36 10 30 23 12 8 10 45 46 6 8 GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. PETL11711.
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. PETL11711.
GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr. PETL11711.
GEDETAILLEERDE TEKENING D 111 Modelnr. PETL11711.
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen.
