User's Manual

COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE
B
ranchez le cordon d’ali-
mentation (voir la page 10).
L
ocalisez l’interrupteur
remise à zéro/arrêt sur le
tapis de course, à côté du
cordon d’alimentation.
Assurez-vous que le coupe-circuit est dans la position
remise à zéro.
Placez-vous sur les repos-pieds du tapis de course.
Trouvez la pince attachée sur la clé (voir le dessin à la
page 11) et glissez la pince sur la ceinture de votre vête-
ment. Enfoncez ensuite la clé dans la console. Puis, in-
sérez la clé dans la console. Après un instant, l’écran
s’allumera.
Important : En cas d’urgence, la clé peut
être retirée de la console afin de ralentir la courroie
mobile jusqu’à l’arrêt complet. Testez la pince en
vous éloignant avec précaution de quelques pas en
arrières jusqu’à ce que la clé sorte de la console. Si
la clé ne sort pas de la console ajustez la pince.
Remarque : Pour éviter d’endommager la plate-forme de
marche, portez toujours des chaussures propres lorsque
vous utilisez le tapis de course. Lors de la première utili-
sation du tapis de course, examinez la courroie mobile
quant à son alignement et centrez-la au besoin (référez-
vous à la page 21).
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Insérez la clé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE ci-dessus.
Enregistrez votre poids, si désiré.
Pour obtenir un dénom-
brement calorique des
plus précis, enregistrez
votre poids dans la con-
sole en appuyant sur la
touche d’augmentation
et de diminution du Poids [WEIGHT]. Remarque :
Une fois votre poids est enregistré, il sera sauveg
-
ardé dans la mémoire.
Sélectionnez le mode manuel.
Lorsque la clé est in-
sérée, le mode manuel
est sélectionné. Si un
programme pré-enreg-
istré est sélectionné,
appuyez sur la touche
de sélection de Programme [PROGRAM
SELECT] jusqu’à ce que les écrans n’indiquent
que des zéros.
Lancez la courroie mobile.
P
our lancer la courroie mobile, appuyez sur la
touche Marche [START], la touche d’augmentation
d
e Vitesse [SPEED], ou sur l’une des dix touches
numérotées de vitesse.
Si vous appuyez sur la touche Marche ou sur la
touche d’augmentation de la Vitesse, la courroie
mobile commencera à se déplacer à 1 mille par
heure. Alors que vous vous entraînez, changez la
vitesse de la courroie mobile comme vous le
désirez en appuyant sur les touches d’augmentation
et diminution de la Vitesse. Chaque fois que l’une
des touches est pressé, la programmation de
vitesse changera de 0,1 mph ; si une touche est
pressée pendant un certain temps, la programma-
tion de la vitesse augmentera de 0,5 mph.
Si l’une des dix touches numérotées de vitesse est
appuyée, la vitesse de la courroie mobile augmente
progressivement jusqu’à atteindre le réglage de
vitesse sélectionné.
Remarque: la console peut
afficher la vitesse et la distance en miles ou en
kilomètres (voir LE MODE INFORMATION/DÉMO
à la page 17). Pour plus de simplicité, toutes les
instructions dans cette section sont en kilo-
mètres.
Pour immobiliser la courroie, appuyez sur la
touche d’Arrêt [STOP]. Le temps commencera à
clignoter à l’écran. Pour démarrer de nouveau la
courroie mobile, appuyez sur la touche de
Marche, la touche d’augmentation de la Vitesse
ou une des dix touches numérotées.
Modifier l’inclinaison du tapis de course comme
désiré.
Pour changer l’inclinai-
son du tapis de course,
appuyez sur la touche
d’augmentation ou de
diminution de
l’Inclinaison [INCLINE].
À chaque pression de touche, l’inclinaison changera
de 0,5% ; si vous appuyez de façon continue sur
une touche, l’inclinaison changera plus rapidement.
Suivez vos progrès sur les affichages.
Lorsque le mode manuel (ou un programme d’ob-
jectif de distance) est sélectionné, une piste
représentant 400 mètres appraîtra à la matrice.
Alors que vous marchez ou courrez, les indicateurs
autour de la piste s’allument les uns après les
autres jusqu’à ce que toute la piste soit allumée. La
piste disparaît alors et les indicateurs recommen
-
cent à s’allumer les uns après les autres.
6
5
4
3
2
1
Enclenché
12