Owner's Manual
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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Avant de faire fonctionner
la console, assurez-vous
que l’interrupteur on/off
proche du Cordon d'ali-
mentation est correcte-
ment branché (voir INS-
TRUCTIONS DE MISE À LA TERRE à la page 8).
Quand vous êtes prêt à commencer vos exercices,
montez sur les repose-pied. Trouvez l'attache reliée à
la clé (voir le dessin à la page 9), et glissez l'attache
sur la ceinture de votre vêtement. Suivez les étapes ci-
dessous pour utiliser le mode manuel.
Insérez la clé complètement dans la console.
Lorsque la clé est insé-
rée, les quatre affi-
chages et les différents
indicateurs s’allume-
ront.
Sélectionnez le mode manuel.
Lorsque la clé est insé-
rée, le mode manuel
sera sélectionné et l’in-
dicateur “M” s’allu-
mera. Si un pro-
gramme est sélec-
tionné, appuyez la
touche Programme plusieurs fois pour sélection-
ner le mode manuel.
Appuyez la touche Marche et la touche Vitesse
▲▲
pour commencer la courroie.
Un moment après que
la touche est appuyée,
la courroie commencera
à se déplacer à la vi-
tesse de 1 mile par
heure. Tenez les
rampes et avec précau-
tion commencez à marcher. Alors que vous vous
exercez, changez la vitesse de la courroie comme
désiré en appuyant les touches Vitesse.
Pour arrêter la courroie, appuyez la touche Arrêt.
L’affichage Temps/Inclinaison commencera à cli-
gnoter. Pour recommencer la courroie appuyez la
touche Marche ou la touche Vitesse
▲▲
.
Changez l’inclinaison du tapis roulant comme
désiré.
Pour changer l’inclinaison
du tapis roulant, appuyez
les touches Inclinaison.
Chaque fois que l’un des
boutons est appuyé, l’in-
clinaison changera de
0,5%. L’inclinaison va de
1,5% à 12%. Remarque: Lorsque l’une des
touches inclinaison est appuyée, l’affichage
Temps/Inclinaison indiquera le changement d’in-
clinaison pendant plusieurs secondes. Une fois
les touches appuyées, le tapis roulant peut
prendre quelques secondes pour atteindre l’incli-
naison sélectionnée.
Suivez vos progrès avec la piste électronique
et les quatre affichages.
La Piste Électro-
nique—La piste
électronique re-
présente une dis-
tance de 1/4 mile.
Alors que vous
vous exercez, les
indicateurs autour
de la piste s’allumeront l’un après l’autre jusqu’à
ce que vous avez effectué 1/4 mile. Un nouveau
tour de piste commencera.
L’affichages Distance/
Tours—Cette affichage
indique la distance que
vous avez parcourue en
courant ou marchant et le
nombre de tour de piste
que vous avez effectué (un tour est égale à 1/4 de
mile). L’affichage changera d’un nombre à l’autre
toute les sept secondes comme indiqué par les
flèches à l’affichage.
Affichages Temps/
Inclinaison —Cet affi-
chage indique le temps
écoulé et le niveau d’incli-
naison. Le niveau d’incli-
naison sera indiqué pen-
dant set secondes chaque fois que l’inclinaison
est réglée.
5
4
3
2
1
Position
On
Bouton Mode
Flèche