Owner's Manual

11
L’affichage Calories/
Watts/ Pouls—Cette affi-
chage indique le nombre
approximatif de calories
que vous que brûlées et
votre énergie actuelle en
watts. (La console cal-
cule les watts en multipliant le nombre de calories
que vous brûlez par minute par un facteur de ren-
dement de 25%.) Chaque sept seconde, l’affi-
chage changera d’un nombre à l’autre, comme in-
diqué par les flèches à l’affichage. Cette affichage
indiquera aussi votre pouls, lorsque le moniteur
cardiaque est utilisé (voir l’étape 6 de cette page).
L’affichage Vitesse—
Cette affichage indique la
vitesse de la courroie.
Remarque : L’affichage
Vitesse peut indiquer soit
les miles ou les kilomètres par heure. Pour déter-
miner quelle unité de mesure est sélectionné,
tenez la touche Arrêt appuyée tout en insérant la
clé dans la console. Un
“E,” pour les miles, et un
“M,” pour les kilomètres,
apparaîtra à l’affichage.
Appuyez la touche
Vitesse
▲▲ pour changer
l’unité de mesure, lorsque
l’unité de mesure est sélectionnée. Retirez la clé et
réinsérez-la. Remarque : Pour plus de simpli-
cité, toutes les instructions dans ce manuel
font référence aux miles.
Note : Pour remettre les affichages à zéro, ap-
puyez la touche Arrêt, retirez la clé, et réinsérez-la.
Mesurez votre pouls si vous le désirez.
Remarque : Lorsque vous utilisez le moniteur car-
diaque, assurez-vous que vos mains soient
propres. Le moniteur devrait aussi rester propre,
vous pouvez le nettoyer avec un chiffon humide et
un détergent doux.
Placez vous
sur les repose-
pieds et placez
vos mains sur
les contacts en
métal sur la
barre du pouls.
Évitez de bou-
ger vos mains.
Lorsque votre
pouls est dé-
tecté, l’indicateur
en forme de
coeur à l’affi-
chage Calories/
Watts/Pouls cli-
gnotera continuellement et une série de traits (—
—) apparaîtront. Après quelques secondes, votre
pouls sera indiqué. Pour une lecture plus pré-
cise de votre pouls, tenez les contacts pendant
15 secondes.
Lorsque vous avez terminé les exercices,
retirez la clé.
Placez-vous sur les repose-pieds, appuyez la
touche Arrêt, et retirez la clé de la console.
Gardez la clé dans un endroit sûr. Remarque : Si
les affichages et les différents indicateurs sur
la console restent allumés après que la clé est
retirée, la console est dans le mode “demo”.
Référez-vous à la page 18 et éteignez le mode
demo.
Lorsque vous avez fini d’utiliser le tapis roulant,
déplacez l’interrupteur près du cordon d’alimenta-
tion à la position off.
7
6
Moniteur